6 Gaya Hidup Sehat ala Emma Watson yang Bisa Kita Tiru

Rabu, 28 November 2018 22:58 WIB

Emma Watson pakai baju daur ulang. Thetrendspotter

TEMPO.CO, Jakarta - Emma Watson dikenal sebagai sosok aktris dengan kemampuan akting yang mumpuni. Selain itu, dia juga dikenal karena kecantikan dan kecerdasannya.

Meski selalu sibuk dengan aktivitasnya, aktris 28 tahun ini selalu menyempatkan diri untuk menerapkan gaya hidup sehat. Seperti dilansir Wellandgood, berikut enam gaya hidup sehat Emma Watson yang bisa dicontoh.

Baca juga:
Cantiknya Emma Watson di Premiere Beauty and The Beast
Emma Watson Multitasking, Jaga Kecantikan Sekaligus Kerja

#Rajin membersihkan diri
Emma mengakui bahwa dirinya gemar mandi dan selalu membersihkan diri untuk menjaga kesehatan. Selain itu, dia juga mencoba merawat tubuhnya dengan rajin bermeditasi.

#Cukup istirahat
Selain rajin membersihkan diri, beristirahat yang cukup juga bisa menjadi kunci utama gaya hidup sehat. Emma pernah mengatakan bahwa dia lebih memilih beristirahat di rumah untuk mengembalikan energi daripada berkumpul bersama teman-temannya.

Advertising
Advertising

Emma Watson. AP Photo; Getty Images

#Tak pernah lelah belajar
Belajar juga menjadi salah satu kebiasaan Emma untuk menunjang gaya hidup sehat. Ia bahkan pernah mengunggah foto dirinya terlihat sedang membaca buku di stasiun kereta bawah tanah.

#Menggunakan bahan organik
Emma selalu menegaskan bahwa penggunaan bahan organik, baik untuk pakaian ataupun barang lain, sangatlah penting. Pasalnya, barang-barang yang terbuat dari bahan organik disebut dapat digunakan secara berkelanjutan.

Artikel lain:
Emma Watson Kampanye Fashion Ramah Lingkungan
Dikritik karena Berfoto Seksi, Emma Watson: Itu Feminisme

#Menggunakan produk kecantikan dari bahan alami
Emma juga mengungkapkan bahwa dirinya lebih menyukai menggunakan produk kecantikan yang terbuat dari bahan alami dan bebas kimia. Namun, dia masih sulit menemukan produk jenis itu pada beberapa produk kecantikan.

#Rajin olahraga
Pemeran Hermione Granger di rangkaian film "Harry Potter" ini selalu memastikan untuk rajin berolahraga supaya kesehatan tubuh tetap terjaga. Emma bahkan mengakui jago tinju.

TEEN

Berita terkait

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

2 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

8 hari lalu

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

Gaya hidup tidak sehat dan cenderung kebarat-baratan memicu pasien kanker usia muda semakin banyak.

Baca Selengkapnya

Inilah Faktor Risiko dan Pencegahan Penyakit Batu Ginjal

31 hari lalu

Inilah Faktor Risiko dan Pencegahan Penyakit Batu Ginjal

Dengan pengetahuan yang tepat dan tindakan pencegahan yang sesuai, risiko terjadinya batu ginjal dapat diminimalkan.

Baca Selengkapnya

Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

35 hari lalu

Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

Aktivitas jalan kaki dan menaiki tangga adalah gaya hidup yang baik bisa mengurangi risiko penyakit bagi tubuh.

Baca Selengkapnya

Sebab Ada Orang yang Lebih Panjang Umur Dibanding yang Lain

45 hari lalu

Sebab Ada Orang yang Lebih Panjang Umur Dibanding yang Lain

Ada orang yang diberi anugerah panjang umur. Pakar pun menyebut berbagai faktor yang mempengaruhi.

Baca Selengkapnya

Cara Mengobati dan Mencegah Kanker Usus Besar

54 hari lalu

Cara Mengobati dan Mencegah Kanker Usus Besar

Seorang dokter akan merancang rencana pengobatan yang terbaik sesuai dengan kondisi pasien kanker usus besar tersebut.

Baca Selengkapnya

Kupas Tuntas Pradiabetes: Gejala Hingga Penanganannya

21 Februari 2024

Kupas Tuntas Pradiabetes: Gejala Hingga Penanganannya

Orang dengan pradiabetes memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2 dan masalah kesehatan lainnya terkait metabolisme gula darah.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Berat Badan Naik Setelah Wanita Menikah

20 Februari 2024

5 Penyebab Berat Badan Naik Setelah Wanita Menikah

Setelah menikah sudah hal lumrah bila berat badan naik. Kenaikan berat badan paling banyak terjadi pada wanita. Mengapa demikian?

Baca Selengkapnya

5 Cara Mengurangi Gaya Hidup Konsumtif

11 Februari 2024

5 Cara Mengurangi Gaya Hidup Konsumtif

Gaya hidup konsumtif ini tidak hanya mempengaruhi keuangan pribadi, tetapi juga memberikan dampak negatif pada lingkungan dan kesejahteraan sosial.

Baca Selengkapnya

Apakah Kopi Tanpa Gula Bisa Menurunkan Gula Darah?

12 Januari 2024

Apakah Kopi Tanpa Gula Bisa Menurunkan Gula Darah?

Penderita diabetes disarankan memilih kopi tanpa kafein untuk mendapatkan manfaat antioksidan dan mineral tanpa mempengaruhi sensitivitas insulin.

Baca Selengkapnya