TEMPO.CO, Jakarta - Siapa saja bisa mengalami stres, dari remaja hingga orang tua. Bahkan dari karakter zodiaknya, dapat diketahui apakah seseorang mudah mengalami stres atau tidak.

Baca juga:
Memahami Karakter Wanita Berdasarkan Zodiak
Kiat Memburu Pria Ideal Berdasar Zodiak

Ada banyak hal di dalam kehidupan sehari-hari yang terjadi di luar kontrol, sehingga membuat kita tak berdaya dan berakibat stres. Jika dibiarkan maka hal itu bisa membahayakan kondisi kesehatan mental karena bisa menjadi depresi. Setiap orang memiliki cara tersendiri menghadapi stres, tapi nampaknya ada 4 zodiak yang cukup rentan mengalami stres.

Yuk, simak ulasannya berikut ini.

Gemini
Gemini rupanya menjadi zodiak yang paling mudah mengalami stres daripada zodiak lainnya. Hal yang paling mudah membuat mereka merasa cepat stres yaitu saat mereka dituntut untuk membuat sebuah keputusan. Mereka akan merasa tertekan saat diharuskan membuat sebuah keputusan hingga stres pun mudah dirasakannya. Meski begitu, mereka tak mudah menyerah meski cukup sulit untuk memutuskan sesuatu.

Cancer
Mereka yang berzodiak Cancer juga sangat mudah mengalami stres. Biasanya penyebab stres mereka adalah karena mereka sering merasa khawatir terhadap apapun. Mereka sangat mengkhawatirkan dirinya sendiri dan akan selalu menyalahkan dirinya sendiri jika pernah melakukan suatu kesalahan. Terlalu sering merasa khawatir memang bisa menuntun kita pada stres, jadi lebih baik bersenang-senanglah dan kurangi rasa khawatir yang berlebihan tersebut ya.

Virgo
Virgo adalah sosok yang baik dan setia. Mereka akan selalu melakukan yang terbaik untuk keluarga, teman dan pacarnya. Saat mereka sudah menyayangi seseorang maka mereka akan selalu menjaganya. Sayangnya mereka terkadang lupa caranya untuk mementingkan dirinya sendiri. Saat punya masalah pun mereka akan lebih mudah terkena stres karena mereka percaya bisa menyelesaikannya sendiri. Virgo harus memahami bahwa stres bisa menghancurkan kehidupannya dan membuat situasinya semakin memburuk.

Artikel lain:
4 Zodiak dengan Kepribadian Paling Unik, Anda Termasuk?
Cari Tahu Kelemahan Diri lewat Zodiak

Aquarius
Salah satu ciri khas dari Aquarius adalah mereka sangat suka kebebasan dan tak suka diatur. Saat mengalami stres mereka akan bekerja keras agar stres tak mempengaruhi kehidupannya. Sayangnya sekuat apapun mereka mencoba untuk menjauhkan stres dari kehidupannya, tapi tetap saja tak ada orang yang bisa terhindar dari stres sepenuhnya. Banyak faktor yang bisa membuat mereka jadi cepat stres, tapi mereka selalu mencoba sekuat tenaga untuk tetap sehat dan terjauh dari hal tersebut.

Stres memang cukup menakutkan karena jika dibiarkan bisa menjadi masalah bagi kesehatan mental kita. Namun, kalian bisa menghadapi stres dengan banyak cara seperti istirahat, berolahraga atau melakukan traveling.

TEEN