Tips Cantik dan Sehat dari Atlet Voli Pungky Afriecia

Sabtu, 28 Juli 2018 07:53 WIB

(Kiri-kanan) Atlet voli Punky Afriecia, atlet bola basket Arki Wisnu dan atlet angkat besi Eko Yuli Irawan dalam peluncuran Uniform Defile Atlet Asian Games 2018 di Lotte Shopping Avenue, Jakarta Kamis 26 Juli 2018. TEMPO | Yatti Febri Ningsih

TEMPO.CO, Jakarta - Sebagai seorang atlet tentu tidak bisa lepas dari yang namanya berkeringat. Namun buat atlet voli Pungky Afriecia, kondisi itu tidak mengganggu penampilannya untuk tetap terlihat cantik dan segar.

Baca juga:
Magnet Lapangan Voli: Pungky Afriecia Berharap Masuk Pelatnas

Pungky Afriecia, 24 tahun, berbagi tips agar wajah tetap cantik alami meski tubuh berkeringat saat berlatih atau bertanding. "Seiap usai berlatihan aku selalu cuci muka," kata Pungky di acara peluncuran Uniform Defile Atlet Asian Games 2018 di The Executive Lotte Shopping Avenue, Jakarta, Kamis 26 Juli 2016.

Saat berlatih dan bertanding, Pungky Afriecia menghindari pemakaian makeup yang terlalu banyak dan tebal agar nyaman. "Saat bertanding paling cukup pakai lipstik saja," ucap dia.

Atlet Voli Pungky Afriecia. TEMPO | Yatti Febri Ningsih

Advertising
Advertising

Dalam kegiatan sehari-hari, Pungky Afriecia juga terbilang simpel untuk urusan kecantikan dan memilih gaya busana yang kasual. "Aku lebih suka pakai kaos. Kalaupun pakai dress, itu biasanya sesuai mood," kata Pungky.

Perempuan yang 12 tahun menggeluti cabang olahraga voli ini juga menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang. "Banyak makan sayuran, kurangi lemak, rajin berlatih untuk membakar lemak, dan banyak minum air putih," ucap dia.

Berita terkait

BeautyFest Asia 2024 Hadir Mengusung Tema 'Sheroes'

3 hari lalu

BeautyFest Asia 2024 Hadir Mengusung Tema 'Sheroes'

BeautyFest Asia 2024 akan dilaksanakan di 5 kota di Indonesia, yaitu Jakarta, Yogyakarta, Bandung, Medan, dan Surabaya.

Baca Selengkapnya

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

4 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

5 hari lalu

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Baca Selengkapnya

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

5 hari lalu

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

6 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

6 hari lalu

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang

Baca Selengkapnya

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

6 hari lalu

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Mooryati Soedibyo Berpulang di Usia 96 Tahun, Modal Rp 25 Ribu Mulai Bangun Mustika Ratu

6 hari lalu

Mooryati Soedibyo Berpulang di Usia 96 Tahun, Modal Rp 25 Ribu Mulai Bangun Mustika Ratu

Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo wafat. Berikut kisah jatuh bangunnya membangun usaha kecantikan Mustika Ratu, modal awal Rp 25 ribu.

Baca Selengkapnya

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

10 hari lalu

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.

Baca Selengkapnya

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

13 hari lalu

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.

Baca Selengkapnya