TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu masalah rambut yang cukup banyak dikeluhkan wanita adalah rambut rontok. Tak heran jika sebagian perempuan rela merogoh kocek demi rambut tetap sehat dan kuat. Selain itu tidak sedikit juga yang mencoba beragam ramuan-ramuan tradisional.

Baca juga:
Rambut Indah tanpa Keramas
7 Cara Menjaga Bentuk Rambut Keriting

Ada satu solusi yang bisa dilakukan untuk mengatasi rambut rontok, yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan tertentu. Apa saja? Simak ulasannya berikut ini.

Pisang
Buah pertama yang bisa membantu kamu mengatasi rambut rontok adalah buah pisang. Buah pisang mengandung mineral dan juga vitamin A yang akan membantu rambut kamu agar menjadi lebih kuat dan juga bercahaya. Selain dimakan, buah pisang juga bisa kamu jadikan sebagai masker rambut untuk memperbaiki rambut kamu yang rusak dan membuatnya menjadi lebih lembut.

Pepaya
Pepaya salah satu buah yang cukup banyak dihindari banyak orang karena disebut-sebut memiliki bau yang tidak sedap. Buah pepaya ternyata bisa jadi salah satu solusi untuk kamu yang sedang alami permasalahan rambut rontok. Selain merawat dari dalam, kamu juga harus melakukan perawatan dari luar yaitu dengan membuat masker rambut dari campuran buah pepaya dengan madu dan susu untuk hasil yang lebih optimal.

Artikel lain:
3 Kiat Atasi Rambut Kusut kala Bangun Tidur
Punya Rambut Panjang, Perhatikan Juga 4 Hal Berikut

Strawberry
Buah ketiga yang bisa bantu kamu atasi permasalahan rambut rontok adalah si kecil merah, strawberry. Strawberry mengandung vitamin C dan B yang jika kamu konsumsi secara rutin, akan membuat rambut kamu jadi semakin kuat. Tidak hanya itu saja, buah ini juga terkenal sebagai sumber silica, dimana zat ini sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Jambu biji
Buah selanjutnya yang bisa jadi solusi kamu untuk atasi rambut yang rontok adalah jambu biji. Buah ini memiliki kandungan vitamin A yang tinggi dan sangat baik untuk mengatasi permasalahan rambut rontok. Tidak hanya itu saja, jambu biji ini juga akan membantu kamu untuk mengatasi permasalahan ketombe pada kulit kepala.

Cara paling mudah adalah dengan mengonsumsi buah jambu biji secara rutin, tapi kamu bisa juga mengaplikasikan jambu biji ke rambut dengan cara lain yaitu dengan menghaluskannya dan mencampurnya dengan jus lemon segar serta madu. Kemudian aduk hingga merata dan oleskan pada rambut sebagai masker rambut. Mudah bukan?

TEEN