TEMPO.CO, Jakarta - Putus cinta pasti menjadi hal yang paling tidak diinginkan pasangan mana pun. Namun, jika ini harus terjadi, hal yang paling sulit dilakukan ialah melupakan mantan.

Melupakan mantan memang tidak mudah. Tapi, bukan berarti hal itu tidak mungkin untuk dilakukan. Mengutip laman Boldsky, ada sembilan cara yang bisa dilakukan untuk upaya melupakan mantan.

#Blokir
Hal pertama yang bisa dilakukan dalam upaya melupakan mantan ialah memblokir. Langkah awal ini bisa dilakukan dengan memblokir semua situs media sosial, panggilan telepon, pesan teks, panggilan video, email, dan semua hal yang mungkin bisa dihubungi mantan. Pada intinya, untuk bisa melupakan mantan Anda harus menghapus apapun yang ada jejak mantan. Jadi, jangan ragu blok saja.

#Stop ingin tahu
Ingat, semakin sering Anda ingin tahu segala hal tentang mantan, maka itu akan semakin memperburuk perasaan. Jika terus seperti ini, kemungkinan besar Anda tidak akan pernah bisa melupakan mantan, kecuali berhenti mencari tahu segala hal tentang dia.

Baca juga:
Lebih Bahaya Godaan Mantan Pacar atau Mantan Gebetan?
3 Hal Ini Menandakan Kamu Belum Move On dari Mantan
3 Tips Menjalin Hubungan Baik dengan Mantan Pacar

#Hapus kontak
Anda harus memastikan menghapus kontaknya dari ponsel. Jika tidak, tangan Anda pasti akan selalu gatal untuk mencoba menghubunginya. Menghapus kontak bukan berarti Anda bisa langsung melupakannya. Tapi, setidaknya ada usaha untuk bisa melupakan mantan.

#Hapus foto
Menghapus foto bersama sama saja menghapus kenangan bersama mantan. Anda cukup mengklik tombol “hapus album”. Pikirkan saja, mengapa mantan masih memenuhi galeri foto Anda? Tidak ada salahnya membuat memori ponsel lebih kosong dengan menghapus foto dan kenangan mantan.

Ilustrasi wanita sedih/putus cinta. Shutterstock.com

#Temui orang-orang baru
Dengan menyandang status jomblo Anda bisa menikmati waktu kesendirian. Ini memberi Anda kesempatan lebih besar untuk bertemu dengan orang baru. Kehadiran mereka akan membuat suasana baru dan menyadarkan apa yang sudah dilewatkan selama menjalin hubungan dengan mantan. Tanamkan di kepala, jika orang itu lebih baik, dia tidak akan menjadi mantan. Jadi, lupakan mantan dan temuilah orang-orang baru.

#Nikmati waktu
Mungkin selama menjalin hubungan dengan mantan Anda tidak punya banyak waktu untuk sahabat. Dan inilah saatnya untuk membayar waktu yang terbuang itu. Ingatlah, teman akan membuat segala sesuatunya lebih baik. Yang harus diingat, teman tidak akan meninggalkan, seberapa pun buruknya Anda. Kehadiran teman bisa menjadi obat terbaik untuk mengurangi kesedihan. Kehadiran sahabat juga bisa membantu Anda melupakan mantan secara perlahan.

#Menelepon terus
Ini adalah skenario terburuk dalam usaha melupakan mantan. Untuk bisa benar-benar melupakan mantan berhentilah menelepon.

#Aplikasi kencan
Besama orang lain membuat Anda bisa melupakan mantan. Namun, sepertinya Anda akan sulit untuk merima orang baru dan menbuat mantan merasa cemburu. Tidak ada salahnya mengunduh aplikasi kencan dan bersenang-senang. Setelah bertemu seseorang yang lebih baik, Anda pasti akan melupakan mantan selamanya.

#Menyibukkan diri
Setelah semua cara tadi masih belum juga membuat Anda bisa melupakan mantan, maka langkah akhir yang harus dilakukan adalah menyibukkan diri. Banyak hal yang bisa Anda kerjakan, yaitu melakukan hobi. Dengan menyibukkan diri, maka kemungkinan untuk mengingat mantan akan semakin sedikit. Percayalah, sedikit demi sedikit usaha Anda akan membuahkan hasil.