TEMPO.CO, Jakarta - Melaney Ricardo mengaku sebelumnya pernah menjadi perokok berat sejak kelas 3 SMA. Wanita berusia 37 tahun ini sudah berkali-kali mencoba untuk berhenti merokok, namun selalu kesulitan. Sampai pada akhirnya dia mengetahui kalau dirinya positif hamil saat mengandung anak pertamanya, Chloe Valentine Lynch, Melaney pun memutuskan untuk berhenti merokok.

“Banyak orang bilang setelah 9 bulan anak keluar, bisa merokok lagi. Tapi saya sudah berjanji pada diri sendiri karena mau hidup sehat,” kata Melaney Ricardo, saat ditemui di Gandaria City, Jakarta Selatan, Minggu 6 Mei 2018. Kedua anaknya, Chloe yang berusia 6 tahun dan Courage Jordan Lynch, 2 tahun menjadi inspirasi terbesarnya untuk berhenti merokok. Dia ingin melihat tumbuh kembang kedua anaknya, sampai dewasa, menikah dan mereka punya anak masing-masing.

Sebelumnya, Melaney Ricardo sudah berjuang keras untuk berhenti merokok. Dia mencoba berbagai cara, seperti mengurangi rokok per hari, atau bahkan tidak membawa rokok saat keluar, namun semua hal itu tidak ada yang sukses. “Keluarga banyak yang terkena kanker. Salah satunya sepupu saya meninggal di usia produktif, ketika lulus kuliah. Saya melihat bagaimana dampak kanker pada sepupu saya itu, dan saya dulu mau banget berhenti merokok,” lanjutnya.

Melaney Ricardo. Instagram.com/melaney_ricardo

Namun semua usaha untuk berhenti merokok tidak ada yang sukses sampai dia punya anak. Melaney Ricardo pun mendorong semua orang yang sedang berusaha untuk berhenti merokok agar tidak menyerah. Meski dia sendiri mengakui kalau berhenti merokok adalah suatu hal yang sulit untuk dilakukan. “Tapi dua hal intinya, niat dan sadar. Kita harus punya niat untuk hidup lebih sehat, dan sadar kalau hidup hanya satu,” kata pemilik nama lengkap Agnes Melanie Siahaan ini.

Tidak hanya itu, sejak menikah dengan suaminya, Tyson Lynch James pada 31 Juli 2010, Melaney juga mencoba pola hidup lebih sehat. Dia merasa beruntung, suaminya sadar pentingnya kesehatan. Melaney Ricardo kini berusaha untuk makan lebih sehat, lebih rutin olahraga, dan juga menciptakan rumah tangga yang bahagia, sebagai cara untuk menjaga kesehatannya. Dia juga menghindari orang-orang yang merokok, terutama bila sedang bersama anak-anak, karena mengetahui bahaya rokok.

ASTARI PINASTHIKA SAROSA