Nadine Chandrawinata mengungkapkan apa rahasia tubuh sehatnya (dok. Teen.co.id // trias ismi)
Nadine Chandrawinata Sarapan Yoghurt demi Tubuh Sehat dan Ideal
Reporter
Tabloid Bintang
Editor
Yunia Pratiwi
Senin, 26 Maret 2018 14:56 WIB
TEMPO.CO, Jakarta - Nadine Chandrawinata memiliki rahasia agar tubuh ideal dan sehat. Selain rajin berolahraga, dia juga menjaga pola makan, yaitu dengan sarapan yoghurt setiap hari.
"Aku sering makan yoghurt. Saat sarapan aku biasanya makan yoghurt dan minum air putih. Kalau sarapan aku emang enggak suka makan yang berat biasanya saat malam juga enggak ingin perut terlalu penuh jadi makan yoghurt juga," ucap Nadine Chandrawinata saat ditemui dalam launching KIN Bulgarian Yogurt di Rumah Maroko, Jakarta, Kamis, 21 Maret 2018.
Baca juga: Nadine Chandrawinata Punya Gaya Fashion Andalan, Caranya Mudah
Baca juga: Nadine Chandrawinata Dilangkahi Adik, Ada Guyonan Satire
Menurut model yang hobi traveling ini, kebiasaan rajin mengkonsumsi yoghurt sebenarnya sudah dilakukan sejak kecil. Namun, Nadine baru rajin mengkonsumsi yoghurt untuk sarapan sejak ia kuliah karena efeknya yang membuat tubuh sehat dan bisa menjaga berat badannya.
Agar tak bosan karena harus mengkonsumsi yoghurt tiap hari biasanya, Nadine Chandrawinata akan memberikan tambahan berupa buah-buahan seperti jeruk, stroberi, hingga kiwi. Selain rutin minum yoghurt, mantan Puteri Indonesia ini meluangkan waktu untuk olahraga. Misalnya, lari atau push up dan sit up.
TEEN
