Jurus Hindari Gaya Hidup Hedonisme dari Psikolog

Sabtu, 3 Maret 2018 13:34 WIB

Ilustrasi perempuan menabung/hemat. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Perkembangan media sosial membuat orang dengan mudah melihat gaya hidup orang lain. Jika orang yang dia perhatikan bergaya hidup mewah, tak tertutup kemungkinan orang tersebut akan tergoda dan ingin meniru. Padahal dukungan untuk memiliki gaya hidup serupa tentu berbeda pada setiap individu.

Baca juga:
7 Alasan Orang Rayakan Ulang Tahun, Gengsi sampai Cari Inspirasi
Gaya Pengacara Harus Mewah?Ini Kata Hotman Paris dan Elza Syarief

Jika terus-menerus mengikuti dorongan untuk tampil sama seperti orang lain yang serba wah, bisa jadi orang tersebut akan menghalalkan segala cara. Mulai dari menjual barang berharga miliknya sampai berutang demi kesenangan sesaat.

Psikolog Klinik Medifa, Rena Masri mengatakan ada beberapa hal yang dapat dilakukan agar terhindar dari gaya hidup yang tidak sesuai dengan kemampuan. "Pertama, kenali dan pahami antara kebutuhan dan keinginan. Prioritasnya adalah memenuhi kebutuhan karena memang harus dipenuhi,” kata Rena Masri, Jumat 2 Maret 2018.

Untuk tujuan jangka panjang, seperti ingin membeli rumah, di mana lokasinya, berapa luas, dan sebagainya, harus melihat bagaimana pengaturan keuangan. Dengan begitu, kita bisa lebih bijaksana dalam menentukan gaya hidup yang dijalani.

Advertising
Advertising

Ilustrasi apartemen, mobil, dan perhiasan mewah. shutterstock.com

Rena Masri menambahkan, khusus bagi yang sudah berkeluarga, sebaiknya membuat anggaran dan laporan keuangan bulanan supaya tahu benar apakah pengeluaran sudah sesuai dengan anggaran dan pemasukan atau belum. Hindari juga kebiasaan berjalan-jalan di mall yang membuat godaan belanja semakin besar.

Ketika pergi ke mall, biasanya perempuan lebih mudah terbujuk dengan iklan dan diskon padahal mereka tidak terlalu membutuhkan barang tersebut. "Pikir dulu sebelum membeli. Jangan bertindak impulsif. Yakinkan apakah kita benar - benar membutuhkan barang tersebut atau tidak," ucap Rena.

Berita terkait

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

5 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

12 hari lalu

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

Gaya hidup tidak sehat dan cenderung kebarat-baratan memicu pasien kanker usia muda semakin banyak.

Baca Selengkapnya

Inilah Faktor Risiko dan Pencegahan Penyakit Batu Ginjal

35 hari lalu

Inilah Faktor Risiko dan Pencegahan Penyakit Batu Ginjal

Dengan pengetahuan yang tepat dan tindakan pencegahan yang sesuai, risiko terjadinya batu ginjal dapat diminimalkan.

Baca Selengkapnya

Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

39 hari lalu

Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

Aktivitas jalan kaki dan menaiki tangga adalah gaya hidup yang baik bisa mengurangi risiko penyakit bagi tubuh.

Baca Selengkapnya

Sebab Ada Orang yang Lebih Panjang Umur Dibanding yang Lain

49 hari lalu

Sebab Ada Orang yang Lebih Panjang Umur Dibanding yang Lain

Ada orang yang diberi anugerah panjang umur. Pakar pun menyebut berbagai faktor yang mempengaruhi.

Baca Selengkapnya

Begini Dua Mahasiswi Ini Bandingkan Kelas dan Skema IUP di QUT dan Unair

53 hari lalu

Begini Dua Mahasiswi Ini Bandingkan Kelas dan Skema IUP di QUT dan Unair

Keduanya adalah mahasiswa International Undergraduate Program (IUP) Psikologi Universitas Airlangga (Unair).

Baca Selengkapnya

Ibu Bunuh Anak di Bekasi, Polisi Kesulitan Gali Motif Lantaran Keterangan Pelaku Berubah-ubah

56 hari lalu

Ibu Bunuh Anak di Bekasi, Polisi Kesulitan Gali Motif Lantaran Keterangan Pelaku Berubah-ubah

Polisi menyebut ibu bunuh anak di perumahan Bekasi mengalami halusinasi.

Baca Selengkapnya

Cara Mengobati dan Mencegah Kanker Usus Besar

58 hari lalu

Cara Mengobati dan Mencegah Kanker Usus Besar

Seorang dokter akan merancang rencana pengobatan yang terbaik sesuai dengan kondisi pasien kanker usus besar tersebut.

Baca Selengkapnya

Kupas Tuntas Pradiabetes: Gejala Hingga Penanganannya

21 Februari 2024

Kupas Tuntas Pradiabetes: Gejala Hingga Penanganannya

Orang dengan pradiabetes memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2 dan masalah kesehatan lainnya terkait metabolisme gula darah.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Berat Badan Naik Setelah Wanita Menikah

20 Februari 2024

5 Penyebab Berat Badan Naik Setelah Wanita Menikah

Setelah menikah sudah hal lumrah bila berat badan naik. Kenaikan berat badan paling banyak terjadi pada wanita. Mengapa demikian?

Baca Selengkapnya