Rahasia Awet Muda Shandy Aulia, Tidur Cukup dan Jauhi Stres

Jumat, 23 Februari 2018 09:29 WIB

Shandy Aulia. Tempo/Nanda Hadiyanti

TEMPO.CO, Jakarta – Shandy Aulia bingung ketika ditanya rahasia awet mudanya. Pasalnya, banyak yang mempertanyakan wajah Shandy yang terlihat sama cantiknya dalam film terbarunya Eifell I'm In Love 2, dengan film pertama yang dirilis pada tahun 2003.

Ditemui di kawasann Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu, 21 Februari 2018, Shandy Aulia mengungkapkan rutinitas yang membuat wajahnya terlihat awet muda. Dia menjaga kualitas tidur yang sehat dan rajin minum air putih. “Kalau bisa jam 10 udah istirahat, sebisa mungkin act roll life itu tetep dijaga,” ujarnya.

Baca juga: Shandy Aulia Sulap Bahan Kerudung Kekinian Menjadi Fashion Mewah

Aktor, Samuel Rizal dan aktris, Shandy Aulia. instagram.com

Sedangkan untuk perawatan kulit secara khusus, Shandy Aulia tidak rutin mendatangi klinik kecantikan. Tapi, dia berusaha menjaga kesehatan kulitnya dengan perawatan kulit semaksimal mungkin.

Advertising
Advertising

Selain itu, Shandy Aulia juga menerapkan pola pikir yang positif dengan berdamai dengan diri sendiri dan menjauhi stres. Hal ini menurutnya, juga salah satu faktor yang membuat wajahnya terlihat awet muda dan tidak kusam.

Baca juga: Cara Shandy Aulia Redam Konflik dengan Suami

Penampilan Shandy Aulia saat merayakan Hari Natal bersama suami, David Herbowo di Aspen, Amerika Serikat. Instagram

Baca juga: Shandy Aulia: Suami Istri Sama-sama Romantis Bakal Enek

Sementara, tubuhnya yang terlihat langsung bukan karena diet. Shandy menerapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat. “Saya nggak termasuk yang suka hidup diet, justru nggak bagus," ujarnya.

Berita terkait

BeautyFest Asia 2024 Hadir Mengusung Tema 'Sheroes'

2 hari lalu

BeautyFest Asia 2024 Hadir Mengusung Tema 'Sheroes'

BeautyFest Asia 2024 akan dilaksanakan di 5 kota di Indonesia, yaitu Jakarta, Yogyakarta, Bandung, Medan, dan Surabaya.

Baca Selengkapnya

Mooryati Soedibyo Berpulang di Usia 96 Tahun, Modal Rp 25 Ribu Mulai Bangun Mustika Ratu

6 hari lalu

Mooryati Soedibyo Berpulang di Usia 96 Tahun, Modal Rp 25 Ribu Mulai Bangun Mustika Ratu

Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo wafat. Berikut kisah jatuh bangunnya membangun usaha kecantikan Mustika Ratu, modal awal Rp 25 ribu.

Baca Selengkapnya

Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

49 hari lalu

Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

Didirikan Dame Anita Roodick pada 1976, The Body Shop dimulai dengan keyakinan sesuatu revolusioner, bisnis menjadi kekuatan untuk kebaikan.

Baca Selengkapnya

Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

28 Februari 2024

Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

Elle Macpherson mengungkapkan bagaimana menjaga penampilannya agar awet muda. Menurutnya, kecantikan di luar adalah refleksi kesehatan dari dalam.

Baca Selengkapnya

Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

11 Februari 2024

Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

Sejumlah film horor tayang di bulan Februari 2024 ini, salah satunya Film Lampir.

Baca Selengkapnya

Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

6 Februari 2024

Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

Kemenkop UKM berharap dapat menciptakan lingkungan yang mendukung lahirnya wirausaha yang inovatif, berbasis teknologi, dan bertahan.

Baca Selengkapnya

Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

26 Januari 2024

Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

Dermatolog prihatin dengan semakin banyaknya pasien anak di bawah umur gara-gara produk perawatan kulit. Apa saja pemicunya?

Baca Selengkapnya

Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

20 Januari 2024

Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

Buat yang ingin tampil lebih cantik, ada lima hal penting yang perlu dirinci dan diperhatikan sebelum melakukan bedah kecantikan atau operasi plastik.

Baca Selengkapnya

Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

20 Januari 2024

Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

Penggunaan sunscreen menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Baca Selengkapnya

Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

17 Januari 2024

Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya.

Baca Selengkapnya