TEMPO.CO, Jakarta - Klan Kardashian sedang berbahagia dengan bertambahnya anggota keluarga baru tahun ini. Setelah Kylie Jenner yang baru melahirkan anak pertamanya, dan kelahiran anak ketiga Kim Kardashian melalui ibu pengganti, Khloe Kardashian juga sedang mengandung anak pertamanya dari pebasket Tristan Thompson.

Meski hamil, adik Kim Kardhasian ini tetap aktif syuting program televisi Revenge Body with Khloe Kardashian di saluran E! yang memasuki penayangan musim kedua sejak 8 Januari lalu. Tetap aktif syuting saat hamil, bahkan syuting acara kebugaran tubuh, Khloe Kardashian membagikan pengalamannya melalui wawancara surel dengan media.

Baca juga: 4 Produk Makeup Andalan Khloe Kardashian

Dalam wawancara tersebut, Khloe Kardashian mengaku untuk bisa tetap aktif saat hamil trimester pertama adalah sebuah perjuangan. Namun memasuki trisemester kedua Khloe merasa lebih mudah menjalani aktivitasnya, dan bahkan merasa lebih baik saat bekerja.

Lebih lanjut Khloe mengatakan olahraga yang dilakukannya menyesuaikan dengan kondisi tubuhnya. "Jelas saya tidak dapat berolahraga seperti yang saya lakukan sebelumnya, tapi saya melihat bagaimana kondisi tubuh saya dan pelatih saya memandu latihan untuk kehamilan, dan berkat itu, saya dapat melakukan apa yang saya bisa," ujar mantan istri pebasket Lamar Odom ini.

Baca juga: Khloe Kardashian Tolak Metode Cabut Alis yang Sedang Tren

Baca juga: Rahasia Gairah Bercinta Khloe Kardashian Ada pada Makanan

Merasakan banyak kebaikan dengan tetap aktif saat hamil, Khloe Kardashian tidak segan berbagi tips. Terutama kepada para calon ibu yang ingin selalu bugar saat hamil. "Tetap aktif bergerak saat hamil sangat disarankan oleh dokter saya, dan benar saja saya jadi lebih sehat, dan tentu membantu saat proses melahirkan nanti," ujarnya.

Khloe Kardashian menyarankan ibu hamil berolahraga selama 30 menit sehari, meskipun hanya berjalan dengan santai. Dengan berolahraga menurut Khloe dapat mengurangi bengkak pada kaki, sakit punggung dan lainnya.

AURA