TEMPO.CO, Jakarta - Bila ada banyak hal negatif di sekitar kita dan ada kecenderungan pula diri kita terpengaruh oleh hal itu, baik secara sadar ataupun tidak sadar. Kita perlu mengendalikan hal negatif yang ada di sekitar karena jika tidak hal itu dapat berdampak terhadap pikiran.

Kadang sulit mencerna hal negatif yang ada di sekitar. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu mengurangi khal negatif di sekitar itu dan dengan demikian membantu kita tetap positif dalam hidup.

Tetap positif memiliki kelebihan tersendiri. Ini membantu kita untuk tetap tenang dan lebih fokus daripada orang-orang yang memiliki pikiran negatif. Berikut tips terbaik untuk tetap bersikap positif di dunia yang penuh dengan hal negatif dan membuat perbedaan dalam hidup, seperti dilansir Boldsky.

Tips lain:
9 Kiat Memulai Hubungan Baru Setelah Perceraian
Buat Rumah Rapi dan Nyaman dengan Rutin Lakukan 4 Hal Ini
Gemas Lihat Gaya Si Kecil, Ikuti Tips Abadikan Momennya

#Melepaskan diri dari hal duniawi
Inilah cara terpenting untuk tetap bersikap positif, yaitu dengan melepaskan diri dari hal-hal duniawi dan bersantai untuk sementara waktu. Matikan telepon dan perangkat elektronik lain yang membuat Anda terpikat pada hal-hal duniawi. Langkah ini membantu membuat ikatan yang lebih kuat dengan orang yang Anda cintai. Cobalah trik ini setidaknya satu jam setiap hari dan rasakan manfaatnya.

#Kontrol berita negatif
Pastikan linimasa di akun media sosial terdiri dari hal-hal positif daripada hal-hal yang aneh atau buruk yang sedang terjadi. Ini demi menghindari pikiran aneh dan membuat Anda bahagia dengan melihat hal-hal baik di sekitar.

#Hindari orang negatif
Semakin mendengarkan omelan dan keluhan seseorang, maka semakin mungkin Anda membuat opini dari orang itu. Karena itu, hindari mendengar pembicaraan negatif. Jangan pernah menghibur orang yang menyeret Anda ke bawah dengan sikap negatif. Hal itu dapat mempengaruhi kemajuan Anda.

#Mendengarkan musik
Memainkan musik yang menenangkan bisa memberi efek menenangkan pikiran dan membantu mengangkat semangat Anda seketika.

#Belajar bersyukur
Hargai orang-orang di sekitar, terutama jika mereka telah membantu Anda dalam situasi apa pun. Cara sederhana, seperti membukakan pintu atau mentraktir secangkir kopi, bisa mengangkat suasana hati dan membuat Anda bahagia. Belajarlah untuk menghargai hal-hal kecil dalam hidup daripada menemukan sudut negatif pada segala sesuatu di sekitar.