Nikita Willy Buka Rahasia Tubuh Bugarnya

Reporter

Tempo.co

Rabu, 25 Oktober 2017 21:37 WIB

Nikita Willy mengenakan busana dengan punggung terbuka ketika berlibur. Instagram

TEMPO.CO, Jakarta - Nikita Willy selalu menjaga kesehatan dengan rutin berlatih kebugaran dan juga pilates. Nikita juga punya pelatih pribadi (PT) yang membantunya berolahraga, khususnya gerakan bagian bawah tubuh.

"Kalau aku suka latihan lower body soalnya paha aku agak besar, jadi aku selalu minta sama PT aku untuk melatih lower body aku," ujar Nikita Willy.

Selain itu, Nikita Willy juga rutin olahraga sendiri. Biasanya, artis berumur 23 tahun itu rutin berolahraga kardio di rumah.

"Kalau kardio aku suka sendiri. Bangun tidur suka lari aja sendiri di treadmill 30 menit, kalau enggak renang 20 kali bolak balik," tuturnya.


Menurut Nikita Willy, olahraga tersebut dia lakukan untuk menjaga kesehatan tubuhnya, bukan untuk menguruskan badan. Katanya, dia justru tidak suka dengan bentuk tubuh yang terlalu kurus.

Advertising
Advertising

"Soalnya aku suka cewek-cewek curvy," tuturnya.

TABLOIDBINTANG

Artikel terkait:
Dua Kriteria Utama Calon Suami Nikita Willy
Nikita Willy Jadi Vegetarian, Ini yang Dirasakan
Nikita Willy Pakai Gaun Backless, Seksi dan Memesona

Berita terkait

Nikita Willy dan Indra Priawan Bertualang di Dubai, Nikmati Wisata Budaya hingga Uji Nyali

1 hari lalu

Nikita Willy dan Indra Priawan Bertualang di Dubai, Nikmati Wisata Budaya hingga Uji Nyali

Nikita Willy dan Indra Priawan menjelajahi kekayaan budaya Emirati hingga menjajal Edge Walk dalam kampanye baru pariwisata Dubai.

Baca Selengkapnya

Ketahui Penyebab Keguguran dan Cara Mencegahnya

24 Februari 2024

Ketahui Penyebab Keguguran dan Cara Mencegahnya

Keguguran adalah kondisi terhentinya perkembangan janin di dalam kehamilan. Simak penyebab keguguran dan upaya pencegahannya berikut ini.

Baca Selengkapnya

Keguguran di Usia 7 Minggu Kehamilan, Nikita Willy: Kamu Tidak Sendirian

21 Februari 2024

Keguguran di Usia 7 Minggu Kehamilan, Nikita Willy: Kamu Tidak Sendirian

Nikita Willy membagikan cerita pilunya saat keguguran untuk menyemangati sesama ibu yang bernasib sama.

Baca Selengkapnya

Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

7 Februari 2024

Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

Nikita Willy memahami kunci pola asuh yang baik adalah dengan menerapkan rutinitas sehari-hari yang konsisten meskipun sebagai ibu yang juga bekerja.

Baca Selengkapnya

Feeding Specialist, Apakah hanya untuk Mendampingi Anak Makan?

23 Mei 2023

Feeding Specialist, Apakah hanya untuk Mendampingi Anak Makan?

Feeding specialist jasa pengasuhan terpadu bagi bayi dan anak-anak yang mengalami kesulitan menyusu, makan, dan menelan

Baca Selengkapnya

Nikita Willy Rayakan Ulang Tahun Anak Bersama Anak Penyintas Kanker, Ingin Issa Belajar Berjuang

7 April 2023

Nikita Willy Rayakan Ulang Tahun Anak Bersama Anak Penyintas Kanker, Ingin Issa Belajar Berjuang

Nikita Willy rupanya terbiasa membagi waktunya bersama anak-anak penyintas kanker saat senggang syuting,.

Baca Selengkapnya

Tips Menerapkan Sleep Training pada Anak

26 Februari 2023

Tips Menerapkan Sleep Training pada Anak

Sleep training atau pelatihan tidur pada anak memiliki banyak dampak positif. Bagaimana tips menerapkannya?

Baca Selengkapnya

Mengenal 5 Jenis Sleep Training, Metode Menidurkan Anak yang Dilakukan Artis Nikita Willy

26 Februari 2023

Mengenal 5 Jenis Sleep Training, Metode Menidurkan Anak yang Dilakukan Artis Nikita Willy

Sleep training adalah cara yang diterapkan pada bayi agar bisa tidur sendiri tanpa rewel. Metode ini dilakukan artis Nikita Willy kepada anaknya.

Baca Selengkapnya

Rutinitas Olahraga Nikita Willy setelah Melahirkan agar Tubuh selalu Bugar

15 November 2022

Rutinitas Olahraga Nikita Willy setelah Melahirkan agar Tubuh selalu Bugar

Saat hamil Nikita Willy tak pernah absen berolahraga sehingga kenaikan berat badan terkontrol dan tubuh tidak mengalami pembengkakan.

Baca Selengkapnya

Nikita Willy Jauhkan Baby Issa Dari Gadget tapi Bolehkan Nonton TV

15 November 2022

Nikita Willy Jauhkan Baby Issa Dari Gadget tapi Bolehkan Nonton TV

Nikita Willy tidak ingin pertumbuhan anaknya, Issa Xander Djokosoetono, terhambat karena gadget.

Baca Selengkapnya