TEMPO.CO, Jakarta - Kebiasaan berkumur dengan cairan khusus dipercaya mampu menjaga kesehatan mulut, gigi, dan mengatasi beberapa penyakit yang disebabkan bakteri di mulut. Berkumur dua kali sehari tidak hanya menjaga napas tetap segar, tapi juga melindungi mulut dari radang gusi maupun sariawan.

Untuk itu, penting bagi kita mulai memperhatikan kesehatan mulut. Tidak hanya menyikat gigi, tapi juga berkumur secara rutin dua kali sehari. Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) menunjukkan hanya 2,3 persen masyarakat Indonesia yang menyikat gigi sesuai anjuran dokter gigi, yaitu setelah makan dan sebelum tidur.

Selain itu, masih sangat sedikit masyarakat yang menyadari pentingnya menggunakan obat kumur setelah menyikat gigi. Padahal, gigi hanya mencakup 25 persen dari rongga mulut.

“Menyikat gigi merupakan perawatan paling penting bagi gigi dan mulut. Namun menyikat gigi hanya mencapai 25 persen dari mulut, sedangkan jutaan kuman tersebar di seluruh bagian mulut. Jika dibiarkan, kuman-kuman tersebut dapat menimbulkan masalah, seperti penumpukan plak, radang gusi, serta napas tak sedap,” kata Country Leader of Communications and Public Affairs, PT Johnson & Johnson Indonesia Devy Yheanne.

Karena itu, kata Devy, agar gigi dan mulut terawat lebih baik, setelah menyikat gigi kita juga perlu membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi serta melengkapinya dengan cairan kumur setiap hari.

Guna menekan angka penyakit gigi dan mulut di Indonesia, diperlukan peran aktif masyarakat, khususnya para ibu, untuk mengajak semua anggota keluarga melakukan perawatan mulut secara menyeluruh secara rutin.

TABLOIDBINTANG

Artikel lain:
Musim Pancaroba, Jangan Remehkan Flu, Komplikasinya ke Paru-paru
Flu juga Bisa Disebabkan Dehidrasi, Pastikan Cukup Minum Air
Dokter: Musim Pancaroba Juga Bisa Sebabkan Panas Dalam