TEMPO.CO, Jakarta - Putus cinta atau patah hati memang bukan pengalaman yang mudah untuk dilalui. Di saat-saat seperti ini, kehadiran orang-orang terdekat yang mau mendengarkan isi hatimu menjadi sangat berarti. Namun, di era media sosial seperti sekarang, kehadiran orang-orang terdekat seolah bisa tergantikan oleh kemampuan berbagi di media sosial yang tidak berbatas.

Meskipun ada kepuasan tersendiri apabila bisa mengungkapkan apa yang kamu rasakan, tapi perlu kehati-hatian dan bijaksana jika ingin membeberkan persoalan pribadi di media sosial. Mengutip Bustle, ada lima hal yang perlu Anda ketahui tentang apa saja yang tidak boleh dilakukan di media sosial ketika baru saja patah hati.

1. Selalu update media sosial
Patah hati memang bisa membuat kamu menjadi orang yang gemar bercerita. Rasanya ingin menumpahkan segala yang dirasakan atau pikirkan. Namun, kamu harus mengontrol diri, ya. Karena sebenarnya tidak perlu semua orang tahu apa yang kamu rasakan atau alami, apalagi perihal hubungan yang sejatinya merupakan persoalan pribadi. Tahan diri untuk tidak mengunggah foto atau video di snapchat atau Instagram Stories tiap 10 detik.

2. Mengecek akun mantan terus-menerus
Hindari bolak-balik mengecek akun mantan. Selain membuat kamu semakin susah melupakannya, melihat unggahan terbarunya bisa membuat kamu berpikir macam-macam. Belum lagi risiko tak sengaja memencet tombol like atau suka di foto atau videonya.

3. Blokir akun mantan
Sebenarnya ini kembali lagi kepada kamu. Jika memang mantan suka menganggu lewat sosial media dan kamu tidak suka perilakunya itu, silakan klik tombol blokir atau block. Namun, jika tidak sampai pada tahap tersebut, dan kamu masih menginginkan hubungan baik dengannya, maka urungkan niat itu.

Memblokir, unfollow, atau unfriend pada akun mantan sebenarnya tidak bijaksana. Biarkan saja semua apa adanya. Apabila kamu memang ingin melupakan dia, gunakan fasilitas “mute” yang ada di Facebook dan Twitter sehingga kamu tidak melihat unggahan mantan untuk sementara waktu.

4. Menghapus semua foto berdua
Hubunganmu dengan sang mantan adalah sesuatu yang sangat pribadi. Apabila kamu menginginkannya demikian, tak perlu memberi tahu kepada semua pengikutmu di Instagram dengan menghapus foto-foto yang berkaitan dengan mantan sesaat setelah kalian putus. Selain menunjukkan ketidakdewasaan, ini juga menandakan kamu tidak menghargai apa yang telah kalian lalui berdua.

5. Balas dendam
Tak perlu terburu-buru supaya terlihat bahagia. Menyembuhkan patah hati memang butuh proses. Kamu jangan melampiaskannya dengan mengunggah screenshot obrolanmu dengan sahabat atau bahkan mungkin pembicaraan dengan incaran baru. Tidak ada gunanya lagi berusaha menyakiti mantan dengan memperlihatkan betapa “bahagia”nya kamu atau menunjukkan kalau sudah punya kekasih baru. Alih-alih ingin membuat mantan sakit hati, justru kamu yang terlihat menyedihkan.

TSARINA MAHARANI