TEMPO.CO, Jakarta - Terapi garam adalah salah satu cara alami dan efektif untuk mengobati masalah pada kulit. Garam dapat memutihkan kulit, juga melindungi dari ruam. Sebab, garam mengandung anti-bakteri dari alam dan mengelupas kulit kering. Beragam tempat perawatan spa di seluruh dunia menyediakan terapi garam untuk meremajakan dan memelihara cahaya alami kulit.
Garam laut mengandung mineral dosis tinggi, seperti kalium, magnesium, kalsium, dan lain-lain, yang dapat merevitalisasi sel-sel kulit. Selain itu, garam menghidrasi kulit dan melindungi dari kusam, memulihkan iritasi, serta membantu regenerasi sel-sel kulit. Sifat anti-inflamasi pada garam bikin kulit terasa sejuk.
Tidak hanya bermanfaat buat kulit, garam juga mampu mengurangi stres, sebagai pemicu utama kulit menjadi tidak sehat. Cobalah mandi dengan garam atau scrub garam untuk merelaksasi kulit dan mengembalikan kesegarannya. Berikut ini cara memanfaatkan garam untuk masalah kulit.
1. Garam untuk memutihkan kulit
Garam dapat mencerahkan kulit secara alami, menyingkirkan kotoran, serta mengembalikan sel-sel kulit. Caranya, buat pasta menggunakan garam dan air dengan perbandingan 2:1. Aplikasikan pasta pada wajah, diamkan sekitar 30 detik, dan bilas dengan air. Garam pada dasarnya adalah natrium, jadi jangan dibiarkan terlalu lama pada kulit karena dapat menyebabkan kulit terbakar.
2. Kulit ruam
Garam kaya akan magnesium sulfat sehingga dapat mengobati gatal-gatal pada kulit dan menyejukkan. Campur secangkir air panas dan garam pada mangkuk, biarkan dingin lalu bekukan ke dalam kulkas. Setelah dingin, aplikasikan campuran itu pada area yang gatal dan diamkan selama 30 menit.
3. Jamur kulit
Garam juga mengandung anti-bakteri yang dapat menyingkirkan jamur pada kulit secara permanen. Campur setengah cangkir baking soda dan garam ke dalam air untuk mandi. Siram tubuh dengan air tersebut dan lihat perubahannya dari waktu ke waktu.
4. Infeksi kulit
Infeksi kulit dapat terjadi karena beragam pemicu, dan sangat penting mengobatinya dengan benar sebelum terlalu parah. Sifat anti-inflamasi dari garam sangat baik untuk mengobati infeksi kulit. Tambahkan dua sendok teh garam meja dalam air hangat dan gunakan kain bersih untuk mengusapkannya pada kulit yang terinfeksi atau luka terbuka.
5. Pembersih kulit
Garam juga dapat digunakan sebagai pembersih alami kulit, membersihkan pori-pori, serta mengurangi produksi minyak. Campur dua sendok teh garam dengan air hangat dan biarkan garam larut. Setelah larut, gunakan campuran itu sebagai face mist.
6. Scrub wajah
Garam adalah scrub alami yang sangat baik dibanding gula. Garam dapat menyingkirkan sel-sel kulit mati dan menyegarkan kulit. Campur setengah cangkir garam dengan seperempat sendok perasan lidah buaya, dan tambahkan minyak esensial pilihan Anda seperti minyak lavender. Aplikasikan campuran ini pada wajah sebagai scrub dengan gerakan melingkar untuk menyingkirkan sel-sel mati secara perlahan.
7. Relaksasi
Garam dapat menenangkan tubuh secara alami. Campurkan sepertiga cangkir garam dalam air hangat, biarkan larut, kemudian gunakan ketika mandi. Air garam hangat ini dapat menenangkan dan merelaksasi kulit.
8. Menghaluskan kulit
Selain menyingkirkan kulit mati, garam dapat melembutkan kulit. Campurkan seperempat sendok makan garam dengan setengah sendok minyak zaitun dan kelapa. Setelah menjadi pasta, gosokkan pada wajah dengan lembut.
BOLDSKY | NIA PRATIWI
Berita lainnya:
Kombinasi Buah dan Sayur yang Disukai Remaja
Gigi Ngilu Tak Ujug-ujug Datang, Ada Penyebabnya
Penelitian Menunjukkan Manusia Modern Makin Kurang Tidur
Berita terkait
BeautyFest Asia 2024 Hadir Mengusung Tema 'Sheroes'
2 hari lalu
BeautyFest Asia 2024 akan dilaksanakan di 5 kota di Indonesia, yaitu Jakarta, Yogyakarta, Bandung, Medan, dan Surabaya.
Baca SelengkapnyaMooryati Soedibyo Berpulang di Usia 96 Tahun, Modal Rp 25 Ribu Mulai Bangun Mustika Ratu
5 hari lalu
Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo wafat. Berikut kisah jatuh bangunnya membangun usaha kecantikan Mustika Ratu, modal awal Rp 25 ribu.
Baca SelengkapnyaSekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut
48 hari lalu
Didirikan Dame Anita Roodick pada 1976, The Body Shop dimulai dengan keyakinan sesuatu revolusioner, bisnis menjadi kekuatan untuk kebaikan.
Baca SelengkapnyaJelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda
28 Februari 2024
Elle Macpherson mengungkapkan bagaimana menjaga penampilannya agar awet muda. Menurutnya, kecantikan di luar adalah refleksi kesehatan dari dalam.
Baca SelengkapnyaMitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor
11 Februari 2024
Sejumlah film horor tayang di bulan Februari 2024 ini, salah satunya Film Lampir.
Baca SelengkapnyaKemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM
6 Februari 2024
Kemenkop UKM berharap dapat menciptakan lingkungan yang mendukung lahirnya wirausaha yang inovatif, berbasis teknologi, dan bertahan.
Baca SelengkapnyaKian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin
26 Januari 2024
Dermatolog prihatin dengan semakin banyaknya pasien anak di bawah umur gara-gara produk perawatan kulit. Apa saja pemicunya?
Baca SelengkapnyaIngin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik
20 Januari 2024
Buat yang ingin tampil lebih cantik, ada lima hal penting yang perlu dirinci dan diperhatikan sebelum melakukan bedah kecantikan atau operasi plastik.
Baca SelengkapnyaJangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen
20 Januari 2024
Penggunaan sunscreen menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Baca SelengkapnyaApa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan
17 Januari 2024
Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya.
Baca Selengkapnya