TEMPO.CO, Jakarta - Tak perlu diragukan lagi manfaat dari buah apel. Nutrisi apel mempunyai manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Buah apel banyak mengandung serat. Kandungan serat apel ini membuat kita kenyang lebih lama dan banyak digunakan sebagai menu penurun berat badan.
Jika biasanya kita hanya mengkonsumsi daging buah apel yang empuk dan membuang kulit apel, sekarang kita dapat lebih mengoptimalkan manfaat kulit apel seperti dilansir dari laman Kitchn berikut:
1. Keripik Panggang
Tambahkan kulit apel dengan mentega cair dan kayu manis-gula, panggang. Keripik apel merupakan camilan yang renyah dan menyehatkan.
2. Teh
Rebus kulit apel dengan kayu manis dan madu. Teh kulit apel ini memberi efek menenangkan.
3. Smoothie
Kulit apel mempunyai kandungan serat yang tinggi. Tak hanya daing buah apel yang dapat dijadikan smoothie, kulit apel yang manis ini segar untuk dijadikan smoothie ataupun campuran smoothie. Simpan kulit apel dalam freezer, dapat digunakan sebagai campuran minuman.
4. Garnish salad
Kulit apel dapat dijadikan hiasan makanan yang cantik dan lezat. Kulit apel yang tipis dapat dijadikan bahan campuran salad.
5. Cuka apel
Sisa apel dan kulit apel dicampurkan dengan air gula akan menjadi cuka apel.
6. Membersihkan noda peralatan masak yang terbuat dari aluminium
Rebus kulit apel dengan air sekitar 30 menit, asam di kulit apel dapat membantu menghilangkan noda dari peralatan masak yang terbuat dari aluminium.
7. Lipat ke pancake dan muffin
Kulit apel dapat meningkatkan kandungan serat dari pancake, wafel ataupun muffin. Campurkan potongan kulit apel dalam camilan yang kita buat. Jika ditambahkan dengan kayu manis rasanya seperti pie apel.
DINA ANDRIANI
Berita lainnya:
Apel dan Selada, Paling Joss Hilangkan Bau Mulut
Cuka Sari Apel, Manfaatnya Tak Lekang oleh Waktu
Rutin Minum Cuka Apel dan Rasakan Manfaatnya buat Kesehatan
Berita terkait
Solo Indonesia Culinary Festival 2024, Ada Pembagian 1.000 Porsi Soto hingga Edukasi Kuliner
7 hari lalu
Festival kuliner ini diharapkan jadi ajang promosi potensi kuliner daerah sekaligus memperkuat branding Solo sebagai Food Smart City.
Baca SelengkapnyaChef Juna dan Renatta Kenalkan Dua Kuliner Khas Tanah Morotai
8 hari lalu
Chef Juna dan Chef Renatta kenalkan Siput Popaco dan Sayur Lilin dari Morotai
Baca SelengkapnyaMembawa Kuliner Sichuan ke Jakarta
10 hari lalu
Menikmati kuliner hotpot dan bbq dari Sichuan, Cina
Baca SelengkapnyaPerkumpulan Penyelenggara Jasa Boga Perjuangkan Pembuatan Produk Kuliner Khas Nusantara untuk Ekspor
11 hari lalu
PPJI berharap ke depan ada produk-produk kuliner jenis lainnya yang bisa diekspor seperti halnya rendang.
Baca SelengkapnyaIkan Arsik dan Mie Gomak Khas Danau Toba Jadi Incaran Wisatawan
17 hari lalu
Ada dua masakan khas masyarakat sekitar Danau Toba yang menjadi incaran pelancong dari berbagai penjuru
Baca SelengkapnyaSolo Indonesia Culinary Festival 2024 Bakal Digelar di Stadion Manahan Solo, Catat Tanggalnya!
20 hari lalu
Bagi penggemar kuliner masakan khas Indonesia jangan sampai melewatkan acara Solo Indonesia Culinary Festival atau SICF 2024
Baca SelengkapnyaDatang ke Semarang Jangan Lupa Beli 10 Oleh-oleh Khas Ini
29 hari lalu
Selain terkenal destinasi wisatanya, Semarang memiliki ikon oleh-oleh khas seperti wingko dan lumpia. Apa lagi?
Baca Selengkapnya10 Makanan Paling Aneh di Dunia, Ada Keju Busuk hingga Sup Kura-kura
31 hari lalu
Berikut ini deretan makanan paling aneh di dunia, di antaranya keju busuk asal Italia, Casu Marzu, dan fermentasi daging hiu.
Baca SelengkapnyaJadi Nasabah KUR BRI Sejak Tahun 2000, Sate Klathak Pak Pong Ramai Diminati
32 hari lalu
Di akhir pekan dan di hari libur panjang dapat menyembelih 40-50 ekor kambing sehari dengan omzet sekitar Rp35-50 juta per bulan.
Baca SelengkapnyaSinggah ke Cirebon saat Libur Lebaran, Jangan Lupa Cicip Tiga Kuliner Lezat dan Bersejarah Ini
33 hari lalu
Cirebon memiliki sejumlah kuliner yang bersejarah dan memiliki cita rasa yang lezat.
Baca Selengkapnya