Anda Migrain? Makanlah Buah Sirsak

Reporter

Editor

Sandra

Minggu, 23 Oktober 2016 15:00 WIB

Pohon sirsak ialah tumbuhan yang memiliki khasiat bagi kesehatan. Manfaat dari pohon sirsak ini tak hanya pada buahnya, tapi juga daunnya. Daun sirsak mengandung zat aktif yang dapat digunakan untuk obat kanker, kolesterol, asam urat, pembuat obat kontrasepsi, dan bergunan bagi kekebalan tubuh dan daun sirsak juga mampu mengurangi kadar gula darah bagi penderita diabetes. KOMUNIKA ONLINE

TEMPO.CO, Jakarta - Di dalam buah sirsak yang berwarna putih, lembut, dengan rasa manis-asam, terkandung banyak vitamin yang sangat baik buat kesehatan. Buah yang bernama Latin Annona muricata ini enak dimakan langsung atau dibuat jus.

Selain buahnya, daun sirsak juga diklaim baik buat kesehatan. Buah ini banyak tumbuh di daerah tropis, termasuk Asia dan kawasan Amerika Tengah.

Sirsak mengandung vitamin C, B1 dan B2, serta mineral seperti zat besi, potasium, kalsium, dan fosfor, serta serat. Karena itulah buah yang memiliki kulit hijau kasar ini bermanfaat buat mencegah kanker, melancarkan aliran urine, menjaga kesehatan tulang, meningkatkan energi, dan masih banyak lagi. Berikut ini rincian manfaat sirsak buat kesehatan seperti dilansir laman VegetaFruit.

* Mencegah kanker
Annonaceous acetogenins adalah phytochemical yang terdapat pada daun, biji, dan batang sirsak. Zat-zat tersebut dikenal ampuh untuk membentengi tubuh dari kanker dan serangan virus. Menurut hasil penelitian, annonaceous acetogenins bisa membunuh sel-sel mematikan dari 12 jenis kanker, termasuk payudara, usus besar, prostat, dan paru-paru.

* Melancarkan air seni
Jus sirsak bisa digunakan sebagai pengobatan kesulitan buang air kecil.

* Menjaga kesehatan tulang
Kandungan fosfor, kalsium, dan tembaga bertugas membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang.

* Meningkatkan energi
Kandungan thiamin sangat baik untuk meningkatkan energi.

* Meredakan migrain
Sirsak mengandung riboflavin atau vitamin B2 yang dikenal efektif meredakan migrain.

* Mencegah anemia
Zat besi pada sirsak juga ampuh untuk meredakan gejala anemia.

Selain itu, biji sirsak diklaim bisa membantu mengatasi mual dan muntah.

VEGETAFRUIT | PIPIT

Baca juga:
Trik Atasi Dampak Kurang Tidur
Kiat Menjaga Tulang Sehat dan Mencegah Osteoporosis
Mengetahui Kaitan Tes DNA dan Pertalian Darah Seseorang


Berita terkait

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

3 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

4 hari lalu

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Baca Selengkapnya

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

4 hari lalu

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

5 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

5 hari lalu

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang

Baca Selengkapnya

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

5 hari lalu

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

9 hari lalu

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.

Baca Selengkapnya

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

12 hari lalu

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.

Baca Selengkapnya

7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

13 hari lalu

7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.

Baca Selengkapnya

Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

20 hari lalu

Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya