TEMPO.CO, Jakarta - Apakah Anda pernah merasa tersesat dalam hidup? Merasa kehilangan, tak tahu harus melangkah ke mana. Menganggap diri bernasib buruk dan tidak berguna dalam hidup.
Kehidupan itu ibarat roda yang berputar. Sesekali kita berada di atas dengan segala kebaikan dan dampak positifnya. Namun, hidup kita pun tak luput dari cobaan dengan segala keburukan dan dampak negatifnya.
Saat merasa terpuruk, kita tak boleh larut. Segeralah bangkit, optimistis, dan selalu berpikir positif kalau semua akan baik-baik saja.
1. Tersenyumlah
Sederhana, bukan? Yang harus Anda lakukan adalah berusaha untuk lebih banyak tersenyum. Percaya atau tidak, senyuman bisa mengundang energi positif, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Jadi, senyumlah pada setiap orang yang Anda temui, atau pada seseorang yang terlihat sedih. Tersenyumlah, karena semuanya akan baik-baik saja.
2. Stop membandingkan
Anda tidak dapat membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Anda tidak tahu seperti apa kehidupan orang lain dan apa yang mereka alami, begitu pula sebaliknya. Berhenti membanding-bandingkan dan nikmati perjalanan hidup diri sendiri. Syukuri apa yang sudah dimiliki, karena di suatu tempat ada orang lain yang hidupnya tidak seberuntung Anda.
3. Biarkan orang bicara
Tak usah khawatir dengan pendapat orang lain mengenai diri Anda. Biarlah mereka bicara apapun yang mereka mau tentang Anda. Itu adalah urusan mereka. Sebab, yang paling tahu adalah Anda sendiri. Orang lain cuma 'sok tahu' saja. Jadi, Anda tak perlu pusing dan membuang waktu memikirkan perkataan orang lain.
4. Jangan terlalu banyak berpikir
Berpikir memang perlu, terutama saat dituntut untuk membuat keputusan. Tapi, terlalu banyak berpikir juga tidak bagus, karena bisa membuat Anda menjadi pribadi yang peragu, takut menghadapi kenyataan, dan krisis percaya diri. Tidak ada yang sempurna di dunia ini. Keputusan terbaik yang Anda ambil pun tetap akan ada sisi baik dan buruknya. Jadi, coba jalani dan nikmati saja.
5. Siapa pengendali kebahagiaan?
Kebahagiaan Anda tidak tergantung pada orang lain. Andalah pengendali kebahagiaan diri sendiri. Sebab itu, Anda juga yang harus mengusahakan dan mewujudkannya, bukan orang lain.
6. Biarkan berlalu
Jangan biarkan masa lalu mengontrol hidup Anda saat ini. Apa yang pernah terjadi di masa lalu, biarlah berlalu seiring dengan berjalannya waktu. Toh, masa lalu tak akan bisa diubah. Yang penting, lakukan yang terbaik di masa kini dan untuk masa yang akan datang.
ALLWOMENSTALK | LUCIANA
Berita lainnya:
Anda Migrain? Makanlah Buah Sirsak
Ladies, Jangan Sering Pakai Baju Dalam Berbahan Sutra
Jakarta Fashion Week 2017, Djarot: Nantikan Waduk Melati
