Diet Artis Korea Dijamin Rusak karena 5 Makanan Berikut

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Makanan khas Korea Selatan Bibimbap. maangchi.com

TEMPO.CO, Jakarta - Sebelum menyandang predikat sebagai artis Korea, seorang trainee atau siswa pelatihan agensi di Korea harus giat berlatih dan dituntut menjaga bentuk tubuhnya. Untuk itu, para trainee biasanya mejalani diet ketat dengan menghitung asupan kalori dan menjaga pola makan. Mereka pun harus menghindari dari makanan lezat yang bisa mengacaukan diet.  Baca: Rahasia Kecantikan Artis Korea Ada di 10 Menit dan 424, Apa Itu?

Sefanatik apapun pada suatu makanan, seorang calon atau sudah menjadi artis Korea harus menahan diri dari kudapan yang bisa merusak diet. Tapi ada juga yang tak bisa menahan godaan dari makanan favorit mereka, dan melakukan segala cara untuk bisa menyantapnya. Baca juga: Mau Punya Wajah Putih Mulus Ala Artis Korea? Ini Rahasianya

Lantas apa saja makanan yang merusak diet para artis Korea? Berikut ini rinciannya:

1. Tteokbokki

Tteokbokki merupakan jajanan khas Korea yang tebruat dari tepung beras dengan bumbu pedas. Namun satu porsi tteokbokki mengandung 800 hingga 1000 kalori. Belum lagi, tteokbokki biasa disajikan dengan makanan sampingan lain seperti sundae atau sosis yang terbuat dari darah, odeng atau sejenis sate terbuat dari lembaran fish cake, atau tempura sayuran. Ini sebabnya memakan tteokbokki merupakan kudapan yang sangat dihindari para trainee yang sedang diet.


Personel grup MIXX, HeeU, mengatakan tteokbokki pedas adalah makanan yang paling ia idamkan selama diet.

2. Roti

Roti memang mengenyangkan, namun kandungan tepung dan gula dalam roti tentu saja akan merusak diet. Personel AOA, Seolhyun, mengatakan sering tidak tahan lalu diam-diam makan camilan dan roti semasa training.


Seolhyun mengaku menulis buku harian diet palsu dengan mencantumkan labu dan kol sebagai makanan utamanya.

3. Jjajangmyeon

Jjajangmyeon adalah mi ramen dengan saus kedelai hitam yang juga salah satu makanan paling populer di Korea. Namun kenikmatan jjajangmyeon merusak diet karena kandungan lemak dan kalorinya yang tinggi. Rap Minster BTS mengatakan, ia sangat ingin makan jjajangmyeon namun dilarang oleh agensinya.


Lantaran tak tahan, Rap Monster berbohong dengan mengatakan ingin pergi ke toilet. Padahal, dia diam-diam ke warung penjual jjajangmyeon terdekat. Saking terburu-buru, Rap Monster menghabiskan satu mangkuk besar jjajangmyeon hanya dalam dua suapan.

4. Hamburger

Makanan cepat saji pastinya menjadi musuh bagi mereka yang sedang diet. Namun burger dengan daging dan keju meleleh sangat menggoda Cha Eun Woo ASTRO ketika menjalani diet ketat.


Demi melahap burger, Cha Eun Woo mengajak aktor Seo Kang Jun yang sama-sama masih dalam masa trainee untuk diam-diam membeli burger.

5. Jokbal

Hidangan jokbal berupa daging kaki babi yang dikukus menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Korea. Mereka meyakini mengukus daging babi dalam waktu lama akan menyingkirkan lemak dan mengurangi kandungan kalori. Namun dalam 100 gram jokbal biasanya terkandung hingga 240 kalori, sehingga jokbal tetap bukan makanan untuk mereka yang diet.


Tzuyu TWICE mengatakan dia paling tidak tahan menghindari jokbal selama diet. “Saya paling suka jokbal di antara semua makanan Korea lainnya, tapi itu dilarang. Ketika saya masih seorang trainee, saya dan teman-teman memesan jokbal sambil menghindari kamera CCTV,” ujar Tzuyu. Artikel lainnya: Diet Artis Korea, Boleh Makan Apa Saja tapi Tetap Langsing

TABLOIDBINTANG






Deretan Artis Korea Selatan Donasi untuk Bantu Korban Banjir di Seoul

46 hari lalu

Deretan Artis Korea Selatan Donasi untuk Bantu Korban Banjir di Seoul

Sejumlah artis Korea Selatan, termasuk aktor dan penyanyi memberikan donasi untuk membantu para korban yang terkena dampak banjir di Seoul.


Daftar Nikah 10 Bulan Lalu, Yoon Kye Sang Gelar Resepsi dengan CEO Perusahaan

10 Juni 2022

Daftar Nikah 10 Bulan Lalu, Yoon Kye Sang Gelar Resepsi dengan CEO Perusahaan

Yoon Kye Sang dan istrinya baru menggelar resepsi pernikahan secara tertutup setelah mendaftarkan pernikahnnya 10 bulan lalu.


Kehidupan Pribadi Calon Suami Jang Nara Diganggu, Agensi Beri Peringatan Tegas

5 Juni 2022

Kehidupan Pribadi Calon Suami Jang Nara Diganggu, Agensi Beri Peringatan Tegas

Jang Nara mengingatkan untuk tidak perlu mencari tahu identitas tunangannya yang bukan dari kalangan selebritas.


Park Shin Hye Melahirkan Anak Pertama, Choi Tae Joon Siaga Mendampingi

31 Mei 2022

Park Shin Hye Melahirkan Anak Pertama, Choi Tae Joon Siaga Mendampingi

Park Shin Hye melahirkan anak pertamanya dengan Choi Tae Joon di sebuah rumah sakit di Seoul hari ini.


Dilarikan ke RS Akibat Henti Jantung, Kang Soo Yeon Alami Pendarahan Otak

6 Mei 2022

Dilarikan ke RS Akibat Henti Jantung, Kang Soo Yeon Alami Pendarahan Otak

Aktris Kang Soo Yeon didiagnosis mengalami pendarahan otak setelah ditemukan tak sadarkan diri dalam kondisi henti jantung di rumahnya.


Kim Seon Ho Tiba di Thailand, Tampil Santai dengan Tubuh Lebih Berisi

1 April 2022

Kim Seon Ho Tiba di Thailand, Tampil Santai dengan Tubuh Lebih Berisi

Kim Seon Ho terlihat santai dan lebih berisi saat tiba di Thailand untuk persiapan syuting film layar lebar perdananya, Sad Tropical.


Akui Skandal Pelecehan Seksual, Jin Ha Pachinko Minta Maaf dan Menyesal

26 Maret 2022

Akui Skandal Pelecehan Seksual, Jin Ha Pachinko Minta Maaf dan Menyesal

Jin Ha meminta maaf dan menyesal telah mengunggah ratusan foto nenek-nenek tanpa izin yang dilengkapi dengan kalimat pelecehan seksual.


Jin Ha Pachinko Terjerat Kasus Pelecehan Seksual, Ratusan Nenek Jadi Korban

26 Maret 2022

Jin Ha Pachinko Terjerat Kasus Pelecehan Seksual, Ratusan Nenek Jadi Korban

Pemeran serial Pachinko, Jin Ha diduga mengunggah ratusan foto nenek-nenek tanpa izin yang dilengkapi dengan kalimat pelecehan seksual.


Cha Eun Woo Positif Covid-19, Alami Gejala Ringan dan Tunda Semua Aktivitas

19 Maret 2022

Cha Eun Woo Positif Covid-19, Alami Gejala Ringan dan Tunda Semua Aktivitas

Agensi Fantagio mengungkapkan kondisi Cha Eun Woo sebelum dan setelah dinyatakan positif Covid-19.


Usai Beli Gedung, Jun Ji Hyun Donasi Rp 1,1 Miliar untuk Korban Kebakaran Hutan

10 Maret 2022

Usai Beli Gedung, Jun Ji Hyun Donasi Rp 1,1 Miliar untuk Korban Kebakaran Hutan

Jun Ji Hyun mendonasikan Rp 1,1 miliar untuk membantu korban kebakaran hutan di Korea Selatan setelah dikabarkan membeli gedung pusat perbelanjaan.