Minum Cespleng Bikin Kulit Sehat Bercahaya, Mitos atau Fakta?

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Ilustrasi minum air. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Kita pasti sering mendengar saran untuk banyak minum air putih agar kulit sehat, bersih, dan bercahaya. Sejumlah selebriti, seperti Hailey Baldwin, Helen Mirren, dan Beyonce percaya air dapat mencegah kulit lekas berkerut sebagai tanda penuaan.

Jika Anda saat ini langsung ingin menenggak banyak air untuk mendapatkan kulit yang diimpikan, sebaiknya tahan dulu. Menurut dermatolog, Mona Gohara, air tak bisa serta-merta membuat kulit terhidrasi dan tampak sehat bercahaya.

“Memang betul kulit bisa lebih sehat dengan minum air. Tapi jangan Anda kira air yang diminum itu akan langsung menuju pori-pori kulit dan membuatnya lebih lemap kemudian Anda berharap memiliki kulit sehat saat itu juga," kata Gohana seperti dikutip dari Marie Claire.

Gohara menjelaskan, cairan akan tersebar dan menyerap ke seluruh tubuh ketika Anda beristirahat di malam hari. Dan pada saat itu, akan lebih baik jika tubuh memiliki cadangan cairan yang banyak alias tidak dalam kondisi dehidrasi. Singkatnya, Gohana melanjutkan, menenggak satu ton air pun tidak akan membuat kulit bercahaya dan sempurna dalam waktu sesaat.

Selain memperhatikan asupan cairan ke dalam tubuh, Gohana mengingatkan bahwa sehat tidaknya kulit juga ditentukan dari jenis makanan yang dikonsumsi dan pola hidup. Kini, menurut dia, sejumlah model dan selebriti mulai membuat perubahan besar dengan memperhatikan apa yang mereka santap, banyak berolahraga, dan mengurangi minuman beralkohol.

"Secara keseluruhan, kulit akan mulus, bercahaya, dan terhindari dari jerawat atau penyakit lainnya, jika menerapkan gaya hidup sehat," kata Gohara.

NIA PRATIWI

Berita lainnya:

2 Kunci Utama Agar Kulit Wajah Sehat dan Cantik
13 Kebiasaan yang Dapat Menjaga Kulit Tetap Sehat


Puasa Tetap Disiplin Minum, Kulit Tetap Mulus dan Cantik






Whoopi Goldberg Menjelaskan Alasan Tidak Memiliki Alis

23 hari lalu

Whoopi Goldberg Menjelaskan Alasan Tidak Memiliki Alis

Whoopi Goldberg menceritakan mantan suaminya juga kaget saat mengetahui dia tidak memiliki alis


Willow Smith Ungkap Alasan Mencukur Rambutnya Sejak Remaja

32 hari lalu

Willow Smith Ungkap Alasan Mencukur Rambutnya Sejak Remaja

Willow Smith mengingat kembali transformasi rambutnya di masa lalu


Perusahaan Kosmetik Indonesia Hadir di Pameran Kecantikan Afrika Selatan

36 hari lalu

Perusahaan Kosmetik Indonesia Hadir di Pameran Kecantikan Afrika Selatan

Professional Beauty Exhibition pada 28-29 Agustus 2022 dihadiri oleh sejumlah perusahaan kosmetik asal Indonesia.


Bintang TV Ini Bangga Sebut Merek Kecantikan Kim Kardashian Tidak Praktis dan Terlalu Mahal

42 hari lalu

Bintang TV Ini Bangga Sebut Merek Kecantikan Kim Kardashian Tidak Praktis dan Terlalu Mahal

Merek Kecantikan Kim Kardashian SKKN by Kim diluncurkan pada Juli dengan sembilan produk perawatan kulit.


Social Bella Pasarkan ESQA hingga Avoskin ke Vietnam

50 hari lalu

Social Bella Pasarkan ESQA hingga Avoskin ke Vietnam

Social Bella memboyong merek kecantikan lokal ESQA, Avoskin, hingga Carasun menjangkau pasar internasional, seperti Vietnam.


Tips Kecantikan Jennifer Garner untuk Kedua Putrinya Kurangi Bercemin

31 Juli 2022

Tips Kecantikan Jennifer Garner untuk Kedua Putrinya Kurangi Bercemin

Jennifer Garner selalu mengutamakan kecantikan alaminya


Manfaat Terapi Air dan Cara Melakukannya

28 Juli 2022

Manfaat Terapi Air dan Cara Melakukannya

Terapi air memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya menjaga kondisi tubuh tetap prima.


Julianne Moore Menyesal Merusak Alisnya saat Masih Muda

22 Juli 2022

Julianne Moore Menyesal Merusak Alisnya saat Masih Muda

Aktris Julianne Moore berpesan pada sang putri agar tidak merusak alisnya seperti yang dilakukan kebanyakan perempuan.


Jaga Kesehatan Mata Hindari 3 Trik Ini dari Tightlining hingga Lash Lift

19 Juni 2022

Jaga Kesehatan Mata Hindari 3 Trik Ini dari Tightlining hingga Lash Lift

Banyak dari bahan-bahan dalam produk makeup mata yang dapat merusak struktur permukaan mata


Chrissy Teigen Pamer Alis Lebat Puas dengan Hasil Transplantasi Alis

4 Juni 2022

Chrissy Teigen Pamer Alis Lebat Puas dengan Hasil Transplantasi Alis

Chrissy Teigen memutuskan untuk transplantasi alis setelah ia selalu mencabutnya dengan berlebihan