Martial Arts Cara Tya Ariestya Turunkan Berat Badan

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Tya Ariestya menggendong Sammy saat berpose pada ajang Purina ExtraPAWganza 2013 di Parkir Selatan Senayan, Jakarta (15/12). TEMPO/Charisma Adristy

    Tya Ariestya menggendong Sammy saat berpose pada ajang Purina ExtraPAWganza 2013 di Parkir Selatan Senayan, Jakarta (15/12). TEMPO/Charisma Adristy

    TEMPO.CO, Jakarta - Ada cara tersendiri yang dilakukan Tya Ariestya demi menurunkan berat badan. Selain sibuk mengurus anaknya Muhammad Kanaka Ratinggang, kini dia rutin berlatih mixed martial arts.

    Ditemui di kawasan Pondok Labu, Minggu 20 Agustus, Tya Ariestya bersama anak dan suaminya menjelaskan keinginannya tersebut. "Saat ini kegiatan selain syuting, ya olahraga, aku lagi ikut mixed martial arts, colong waktu aja, saat Kanaka lagi tidur. Aku sudah ikut ini 6 bulan ya," kata Tya.


    Tya Ariestya (Seno Susanto / tabloidbintang.com)

    Tya Ariestya merasa olahraga yang ia geluti saat ini memiliki banyak manfaat. "Manfaatnya, stamina bagus, berat badan juga turun walau pelan tapi pasti. Karena kan aku enggak diet, masih ASI juga, kalau makanan pasti tetap banyak. Kalau aku lagi rajin, lima kali seminggu, kalau lagi malas ya dua kali," ujar Tya.

    ADVERTISEMENT

    Dalam kesempatan tersebut Tya Ariestya juga berbagi tips, bagaimana cara dirinya menjaga kesehatan dengan beragam kesibukan yang ia lakukan. "Tips kesehatan menurut aku, olahraga, banyak minum air putih, banyakin waktu untuk senang-senang, terutama yang sudah berkeluarga, senang-senang bareng keluarga," ujarnya.

    TABLOIDBINTANG

    Baca juga:

    Tya Subiakto Kecil, Sulit Bicara tapi Lancar Bernyanyi
    Susah Tidur Jangan Langsung Minum Obat, Coba Alternatifnya

    Salma Hayek Curhat Susah Cari Baju: Saya Lahir di Era yang Salah


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Jangan Terlalu Cepat Makan, Bisa Berbahaya

    PPKM level4 mulai diberlakukan. Pemerintah memberikan kelonggaran untuk Makan di tempat selama 20 menit.