Tatjana Saphira Tampil Bugar, Ketahui Pilihan Olahraganya

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Tatjana Saphira melakukan acroyoga. Instagram

    Tatjana Saphira melakukan acroyoga. Instagram

    TEMPO.CO, Jakarta - Tatjana Saphira bikin para penggemar Gong Yoo cemburu setelah mengunggah foto dirinya dirangkul oleh pemeran serial drama Goblin itu pada Kamis, 17 Agustus 2017. Di foto tersebut, perempuan kelahiran 21 Mei 1997 itu terlihat segar dan tubuhnya ramping. Bagaimana Tatjana menjaga kebugaran tubuh? Baca: Bareng Gong Yoo, Wajah Tatjana Saphira Disulap Mirip Artis Korea

    Menilik akun Instagramnya, Tatjana Saphira beberapa kali mengunggah foto diri sedang berolahraga. Tatjana Saphira yang juga Duta Gerakan Nasional Ayo Olahraga dari Kementerian Pemuda dan Olahraga, pernah berolahraga bersama delapan artis lainnya.

    “Weekend workout vibes,” tulisnya dalam keterangan foto yang diunggahnya pada 7 Juli 2017. Berbagai olahraga dilakoni Tatjana Saphira, misalnya yoga dan bersepeda statis.

    ADVERTISEMENT

    Untuk yoga, Tatjana Saphira pernah mengunggah gambar dia melakukan acro yoga. Acro Yoga mesti dilakukan berpasangan dan identik dengan gerakan mengangkat tubuh atau terbang. Gaya ini diterapkan untuk mengatasi rasa takut dan belajar memupuk kepercayaan terhadap pasangan. Baca juga: Tatjana Saphira dan Gong Yoo Jadi Sepasang Kekasih

    Acro Yoga menggabungkan tiga elemen, yaitu Solar Acrobatic, Lunar Therapeutic, dan Yogic Practices. Tiga elemen ini berguna meningkatkan kepercayaan, suka cita, kasih sayang, melepaskan sesuatu, dan keseimbangan hidup. Artikel lainnya: Tatjana Saphira Pamer Foto Mesra dengan Gong Yoo

    ACROYOGA SALAMA PICALOUHATA


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Yuk! Mulai Menabung untuk Menunaikan Ibadah Haji

    Yuk! Mulai Menabung untuk Menunaikan Ibadah Haji