Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kuras Usus, Rahasia Sehat Fisik dan Mental Kate Upton

Editor

Rini Kustiani

Model seksi bernama asli Katherine Elizabeth atau yang dikenal Kate Upton berpose dalam sesi foto untuk majalah Sports Illustrated Swimsuit 2017 di Republik Kepulauan Fiji. si.com
Model seksi bernama asli Katherine Elizabeth atau yang dikenal Kate Upton berpose dalam sesi foto untuk majalah Sports Illustrated Swimsuit 2017 di Republik Kepulauan Fiji. si.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Buat model dan aktris Kate Upton, membersihkan usus bukan hanya membuat fisiknya yang sehat tapi juga mental. Cewek berusia 25 tahun itu pun rela menguras ususnya yang diklaim mampu meredakan stres. Baca: Kate Upton, Model Paling Banyak Dicari Google 2014

Untuk membersihkan usus besarnya, Kate Upton harus menjalani prosedur melalui tabung yang dimasukkan lewat anus. Meski tidak nyaman, ia mengakui cara itu merupakan pengobatan alternatif paling bermanfaat.

"Cara ini bukan hanya membuat kita merasa lebih baik, terutama untuk menguras semua makanan buruk yang masuk ke tubuh, tapi saya merasa membantu membersihkan diri dari stres atau perasaan lain," kata Kate Upton kepada Well and Good.


Kate Upton.

"Saya merasakan perubahan besar dalam segala hal, kulit dan sikap, semuanya. Kita belajar banyak mengenai tubuh. Saya sangat merekomendasikan cara ini," tambah pemain film The Other Woman itu.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Buat Kate Upton, kesehatan pencernaan itu sangat penting. Ia selalu memastikan pencernaannya selalu lancar di pagi hari dengan minuman khusus. "Setiap pagi, setelah bangun saya minum air dengan lemon, yang membantu melancarkan buang air. Kemudian saya minum kopi, biasanya pahit, atau kadang saya minum latte susu almond," ujar Upton.

Setelah itu, barulah Kate Upton berlatih kebugaran. "Saya memilih berolahraga di pagi hari, tapi tergantung juga pada jadwal saya yang selalu berubah. Bila tak sempat berolahraga, setidaknya saya berjalan-jalan cukup jauh dengan anjing saya dan membuat tubuh bergerak," tuturnya.

Latihan seperti apa yang dipilihnya? "Saya suka latihan beban karena mampu meningkatkan detak jantung sehingga saya tak perlu lagi berlatih kardio," kata Kate Upton. Selain membuat fisik lebih kuat, berolahraga adalah cara terbaik yang bisa dia lakukan untuk mengatasi stres dan kecemasan. Artikel lainnya: Kate Upton Buru Penyebar Foto Bugilnya

PIPIT

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

2 jam lalu

Pemimpin Korea Utara Kim Jong Un menyapa warga saat menghadiri acara perayaan 74 tahun berdirinya Korea Utara, di Pyongyang, 9 September 2022. KCNA via REUTERS
Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

Berat badan Kim Jong Un diduga sudah 140 kilogram dan mengalami dermatitis


Efek Merokok 10 Akan Terasa Tahun Lagi, Ini yang Bikin Ketergantungan

20 jam lalu

ILustrasi larangan merokok. REUTERS/Eric Gaillard
Efek Merokok 10 Akan Terasa Tahun Lagi, Ini yang Bikin Ketergantungan

Merokok semakin umum dilakukan masyarakat di Indonesia. Waspada, dampak buruk kesehatan bagi perokok akan dirasakan 10-20 tahun lagi.


7 Startup Kesehatan Dapat Bantuan Permodalan USD 25 Ribu dari Reckitt Indonesia dan Health Innovation Exchange

1 hari lalu

Ilustrasi startup. Shutterstock
7 Startup Kesehatan Dapat Bantuan Permodalan USD 25 Ribu dari Reckitt Indonesia dan Health Innovation Exchange

Ketujuh startup itu yakni Neurabot, Pedis Care, Primaku, Little Joy, KITA, Lovecare, dan Riliv.


Sederet Manfaat Sunat Anak Laki-laki bagi Kesehatan

1 hari lalu

Ilustrasi khitan dewasa. TEMPO/Wahyurizal Hermanuaji
Sederet Manfaat Sunat Anak Laki-laki bagi Kesehatan

American Academy of Pediatrics menyebutkan manfaat kesehatan sunat laki-laki baru lahir dapat mencegah infeksi saluran kemih, kanker penis, dan penularan beberapa infeksi menular seksual, termasuk HIV.


84 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Akui Pentingnya Komunitas Dalam Jaga Kesehatan

3 hari lalu

Ilustrasi lari/herbalife
84 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Akui Pentingnya Komunitas Dalam Jaga Kesehatan

Ada banyak tantangan yang harus dihadapi orang ketika ingin hidup sehat. 84 persen mengakui peran komunitas bisa bantu jaga kesehatan.


77 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Lebih Sadar Jaga Kesehatan Setelah Pandemi

3 hari lalu

Ilustrasi cek kesehatan (Pixabay,com)
77 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Lebih Sadar Jaga Kesehatan Setelah Pandemi

Herbalife merilis Survei Asia Pacific Health Priority 2023. Dalam survei itu terlihat bahwa 77 persen masyarakat kini lebih sadar untuk jaga kesehatan


Pedagang Hewan Kurban di Depok Gunakan Barcode untuk Ketahui Kesehatan

9 hari lalu

Sales Promotion Girl (SPG) berpakaian ala koboi berpose saat menunggu pembeli di Mall Hewan Kurban H. Doni, Depok, Kamis, 1 Agustus 2019. Gaya SPG yang berpakaian ala koboi tersebut merupakan upaya untuk menarik minat pembeli. TEMPO/M Taufan Rengganis
Pedagang Hewan Kurban di Depok Gunakan Barcode untuk Ketahui Kesehatan

Pedagang hewan kurban jenis sapi di Depok, Jawa Barat menggunakan barcode untuk mengetahui keadaan kesehatan dan riwayat hewan.


6 Jenis Kentut dan Ketahui Masing-masing Artinya bagi Kesehatan

14 hari lalu

healthandcaresolution.com
6 Jenis Kentut dan Ketahui Masing-masing Artinya bagi Kesehatan

Kentut dapat menunjukkan banyak hal lain yang terjadi di dalam tubuh.


Soroti Kesenjangan Layanan Kesehatan di Daerah, Ombudsman Gunakan Tiga indikator

15 hari lalu

Ilustrasi Gedung Ombudsman Jakarta. ANTARA
Soroti Kesenjangan Layanan Kesehatan di Daerah, Ombudsman Gunakan Tiga indikator

Ombudsman membeberkan adanya indikasi dalam kesenjangan pembangunan di daerah termasuk di dalamnya mengenai kesehatan.


5 Manfaat Air Klorofil untuk Kesehatan Tubuh

20 hari lalu

Cairan klorofil. exportersindia.com
5 Manfaat Air Klorofil untuk Kesehatan Tubuh

Air klorofil baik untuk tubuh karena terdapat vitamin dan antioksidan yang bermanfaat.