Sri Mulyani Ungkap 3 Kunci Kebugaran Tubuh  

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjawab pertanyaan wartawan usai melakukan rapat kerja dengan Komisi XI DPR RI di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, 11 Juli 2017. Rapat tersebut membahas perubahan Rencana Kerja dan Anggaran Kementerian/Lembaga (RKA-KL). Tempo/Tony Hartawan

TEMPO.CO, Jakarta - Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati tampak cantik dan bugar di berbagai kesempatan. Di tengah aktivitasnya yang padat dan menyita waktu hampir sepanjang hari, mantan Direktur Pelaksana Bank Dunia itu mesti jeli menganalisis berbagai laporan yang diterima sebelum membuat keputusan. (Baca: Sri Mulyani atau Megawati, Mana Lebih Populer di Media)

Saat berkunjung ke kantor Tempo pada Selasa, 1 Agustus 2017, Sri Mulyani mengungkapkan tiga kunci kebugaran tubuhnya agar bersemangat menjalani aktivitas seharian. Berikut ini rinciannya.

1. Tidur cukup
Sri Mulyani mengatakan tidur menjadi salah satu keharusan untuk melepaskan lelah. Dia terbiasa tidur hampir tengah malam atau dinihari dan bangun sekitar pukul 05.00. "Tidur pukul dua belas atau setengah satu pagi, kemudian bangun untuk salat subuh," ujar Sri Mulyani. Kendati rapat kerap menyita waktu hingga dinihari, Sri Mulyani mengatakan selalu bangun saat subuh.

2. Makan sehat dan halal
Khusus untuk sarapan, Sri Mulyani melahap buah dan makanan berprotein. "Sarapan pagi biasanya cuma sama pepaya, jus jeruk, dan telur rebus," ucapnya. Di usia 54 tahun, Sri Mulyani tak punya makanan pantangan, "Kecuali yang dilarang atau haram bagi orang Islam," katanya. (Baca juga: Pesan Sri Mulyani kepada Mahasiswa STAN)

3. Olahraga
Di waktu senggang, Sri Mulyani berlari di atas treadmill, yoga, dan berenang. Sri Mulyani juga kerap hadir di acara olahraga yang diadakan kementerian yang dipimpinnya. Pada 14 Juli 2017, misalnya, Sri Mulyani bermain voli bersama anak buahnya.


Menteri Keuangan Sri Mulyani bermain voli bersama jajaran Kementerian Keuangan. Facebook @smindrawati

"Selain untuk kebugaran, olahraga bersama dapat mempererat dan mengakrabkan para pimpinan di Kementerian Keuangan," katanya di akun Facebook @smindrawati. "Apa olahraga Anda hari ini?"

Artikel lain: Yuk, Intip Serunya Sri Mulyani Berlibur ke Labuan Bajo


RINI K.






Sri Mulyani Beberkan Tantangan Global di 2023: Bisa Jadi Turning Point kalau Perang Berhenti

3 jam lalu

Sri Mulyani Beberkan Tantangan Global di 2023: Bisa Jadi Turning Point kalau Perang Berhenti

Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menyatakan ada sejumlah tantangan yang harus pengusaha Indonesia hadapi memasuki tahun 2023.


Begini 7 Tahapan Pengadaan Utang Luar Negeri

4 jam lalu

Begini 7 Tahapan Pengadaan Utang Luar Negeri

Utang luar negeri adalah setiap pembiayaan melalui utang dari pemberi pinjaman yang diikat suatu perjanjian pinjaman dan harus kembali sesuai persyaratan


Target Pertumbuhan Ekonomi RI 2023 5,3 Persen, Sri Mulyani: Sangat Ambisius

13 jam lalu

Target Pertumbuhan Ekonomi RI 2023 5,3 Persen, Sri Mulyani: Sangat Ambisius

Sri Mulyani optimistis perekonomian Indonesia bebas resesi.


Luhut Sebut Warga Beli Motor Listrik Bakal Disubsidi, Sri Mulyani: Dibahas Dulu

1 hari lalu

Luhut Sebut Warga Beli Motor Listrik Bakal Disubsidi, Sri Mulyani: Dibahas Dulu

Sri Mulyani mengatakan pemerintah masih akan membahas rencana pemberian subsidi pembelian motor listrik.


Sri Mulyani Sebut Kaum Muda Beruntung Saksikan Respons Negara Hadapi Krisis Global

1 hari lalu

Sri Mulyani Sebut Kaum Muda Beruntung Saksikan Respons Negara Hadapi Krisis Global

Dalam kondisi yang serba tak pasti, Sri Mulyani mengatakan generasi muda dapat melihatnya sebagai bekal pada masa mendatang.


Sri Mulyani Ingatkan Ancaman Krisis Pangan dan Energi 2023

1 hari lalu

Sri Mulyani Ingatkan Ancaman Krisis Pangan dan Energi 2023

Sri Mulyani melihat potensi memburuknya perekonomian telah bergeser dari ancaman pandemi ke krisis global.


Terpopuler Bisnis: Demo Besar-besaran Tolak UMP DKI 2023, Sri Mulyani Beberkan Belanja Infrastruktur 2023

1 hari lalu

Terpopuler Bisnis: Demo Besar-besaran Tolak UMP DKI 2023, Sri Mulyani Beberkan Belanja Infrastruktur 2023

Berita terpopuler ekonomi dan bisnis sepanjang Kamis, 1 Desember 2022 antara lain tentang demo besar-besaran tolak UMP DKI 2023 dijadwalkan sepekan.


Sri Mulyani Minta Generasi Muda Pikirkan RI saat Genap 100 Tahun, Jangan Menua tapi Miskin

1 hari lalu

Sri Mulyani Minta Generasi Muda Pikirkan RI saat Genap 100 Tahun, Jangan Menua tapi Miskin

Sri Mulyani Indrawati khawatir jika masyarakat Indonesia belum bisa makmur di 2045 atau ketika RI menginjak usia 100 tahun.


Sri Mulyani: APBN 2023 Dirancang Defisit 2,84 Persen dari PDB, Demi Kesehatan Keuangan RI

1 hari lalu

Sri Mulyani: APBN 2023 Dirancang Defisit 2,84 Persen dari PDB, Demi Kesehatan Keuangan RI

Sri Mulyani mengatakan pada tahun 2022, belanja APBN sebesar Rp 3.106,4 triliun dan defisit diperkirakan turun lagi menjadi Rp 598 triliun.


Terkini Bisnis: Belanja Ketahanan Pangan Naik Tahun Ini, KPPU Akan Panggil Google

1 hari lalu

Terkini Bisnis: Belanja Ketahanan Pangan Naik Tahun Ini, KPPU Akan Panggil Google

Berita terkini ekonomi dan bisnis hingga Kamis sore, 1 Desember 2022 antara lain tentang belanja ketahanan pangan meningkat menjadi Rp 104,2 triliun.