Jus Lemon, Resep Ampuh Atasi Batu Ginjal

Reporter

Editor

Susandijani

Ilustrasi jus lemon. boldsky.com

TEMPO.CO, Jakarta -Lemon, buah berwarna kuning, ukurannya kecil dengan rasa masam ini mempunyai banyak khasiat, salah satunya mengatasi masalah ginjal. Ini karena Lemon mengandung  vitamin C, thiamin, riboflavin, asam pantotenat, zat besi dan magnesium, serat, vitamin B6, kalsium, potassium serta folat.

Ginjal sendiri adalah organ tubuh yang berfungsi menyaring dan menghilangkan zat beracun dari darah melalui urine. Namun jika kelebihan garam, mineral dan zat terlarut lainnya terendap dalam ginjal. Dan membentuk batu ginjal. Sebagian besar batu ginjal ini merupakan kalsium oksalat atau kalsium fosfat.

Nah, batu ginjal ini ada yang bisa keluar dengan sendirinya, ada juga yang membutuhkan pengobatan medis.

Dilansir dari laman Boldsky, ternyata jus lemon bisa melarutkan batu ginjal secara alami caranya:

1. Lemon Juice
Asam sitrat dalam jus lemon membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan meningkatkan keasaman urin. Kalium sitrat untuk mengobati batu ginjal merupakan bentuk asam sitrat. 2-4 ons jus lemon dapat memenuhi asupan nutrisi untuk menjaga kesehatan ginjal. Air lemon bisa langsung diminum atau dicampurkan dengan air hangat dan madu.


2. Lemon Juice dengan cuka apel
jika dicampur dengan air, lemon dapat membantu mengobati batu ginjal. Caranya, campur air perasan dari 1/2 lemon, 1 sendok makan cuka apel dengan segelas air. Minum setiap 2-3 jam atau sesering mungkin, agar proses pemulihan rasa sakit dan gejala yang berhubungan dengan batu ginjal bisa segera sembuh.

3. Jus Lemon dengan gandum dan kemanggi
Campuran air perasan lemon dan kemanggi mengandung asam asetat. Selain dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah juga mengurangi risiko pembentukan batu ginjal. Caranya minum segelas campuran gandum, perasan air lemon dan daun kemnanggi, konsumsi sebanyak 2 kali sehari.

4. Jus lemon dengan minyak zaitun
Asam asetat dalam air perasan lemon dapat melarutkan batu, sementara minyak zaitun dapat menghilangkan batu ginjal tanpa rasa sakit dan prosesnya mudah. Caranya, campur air perasan lemon dengan minyak zaitun. Saat mengkonsumsi minuman ini harus banyak minum air putih. Ulang metode ini selama 3 hari atau sampai batu tersebut tidak diekskresikan. 

5. Konsumsi teh lemon sesering mungkin
Teh Lemon dipercaya bisa menghindari pembentukan batu ginjal.

DINA ANDRIANI

Berita lainnya:
Kiat Membatasi Konsumsi Makanan Berlebih 
Daftar Makanan Sumber Zat Besi Selain Daging  
4 Makanan Penurun Berat Badan yang Bakal Tren di 2017






5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

13 hari lalu

5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

Beberapa makanan mengandung vitamin dan mineral tertentu yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.


7 Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari

17 hari lalu

7 Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari

Lemon terkenal karena kaya vitamin C dan antioksidan. Berikut tujuh manfaat minum air lemon untuk tubuh.


8 Oleh-oleh Khas Madiun, Bukan Cuma Brem dan Sambal Pecel

17 hari lalu

8 Oleh-oleh Khas Madiun, Bukan Cuma Brem dan Sambal Pecel

Madiun sudah identik dengan kuliner brem dan pecel, julukannya saja Kota Pecel. Tapi, masih banyak oleh-oleh kuliner khas lainnya.


Terkini Bisnis: Kata Erick Thohir Jika Harga Minyak Turun, Kisah Sukses Pengusaha Lemon

27 hari lalu

Terkini Bisnis: Kata Erick Thohir Jika Harga Minyak Turun, Kisah Sukses Pengusaha Lemon

Berita terkini ekonomi dan bisnis hingga Rabu sore, 8 September 2022 antara lain penjelasan Erick Thohir jika harga minyak dunia turun.


Kisah Sukses Pengusaha Lemon Asal Lampung yang Berdayakan Petani Lokal

27 hari lalu

Kisah Sukses Pengusaha Lemon Asal Lampung yang Berdayakan Petani Lokal

Kisah pengusaha yang membuat olahan dari lemon bermula dari melihat permasalahan di desa-desa terpencil di Lampung.


Cara Membuat Masker Tomat Agar Kulit Wajah Cerah

28 hari lalu

Cara Membuat Masker Tomat Agar Kulit Wajah Cerah

Manfaat tomat selain untuk masak, dapat digunakan untuk perawatan wajah dengan masker tomat. Bagaimana cara membuatnya?


3 Efek Samping Minum Air Lemon

29 hari lalu

3 Efek Samping Minum Air Lemon

Meskipun memilik banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, air lemon ternyata memiliki beberapa risiko yang harus diwaspadai.


3 Manfaat Minum Air Lemon untuk Kesehatan Tubuh

29 hari lalu

3 Manfaat Minum Air Lemon untuk Kesehatan Tubuh

Karena memiliki kadar vitamin C yang tinggi, kandungan flavonoid, dan keasamannya, air lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja?


Inilah 5 Bahan Alami yang Membantu Mencerahkan Kulit

39 hari lalu

Inilah 5 Bahan Alami yang Membantu Mencerahkan Kulit

Cara terbaik untuk memutihkan kulit adalah dengan cara alami atau organik. Berikut lima bahan alami yang bisa membantu mencerahkan kulit.


Bahan-bahan Memutihkan Gigi secara Alami Antara Lain Cuka Apel

49 hari lalu

Bahan-bahan Memutihkan Gigi secara Alami Antara Lain Cuka Apel

Memutihkan gigi bisa dilakukan antara lain dengan soda kue dan cuka apel. Bagaimana caranya?