Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ada Apa Antara Rebusan dan Titi Kamal yang Aktif?

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Selebritas Titi Kamal menjadi duta parfum Oriflame. TEMPO/RINI K
Selebritas Titi Kamal menjadi duta parfum Oriflame. TEMPO/RINI K
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Sebagai aktris dan pengusaha Titi Kamal memiliki jadwal yang padat. Namun dia selalu terlihat bugar dalam setiap kesempatan. Titi Kamal ternyata mempunyai trik sendiri untuk menjaga kesehatan, mulai dari memperhatikan pola makan, olahraga dan istirahat yang cukup.

Istri Christian Sugiono ini mengurangi makanan berminyak dan memperbanyak asupan sayur, buah serta air putih.  Makan kalau bisa kurangi yang berminyak. Jadi lebih banyak clean eating kayak rebus-rebusan. Banyak makan sayur, banyak makan buah, juga makan nasi merah. Sebenarnya, sih 4 sehat 5 sempurna saja. Terus banyak minum air putih karena itu sangat penting untuk kulit," ujar Titi Kamal.

Tubuh Titi Kamal selalu terlihat bugar berkat mennjalani pola hidup sehat. (seno susanto)

Lebih lanjut, ibu satu anak ini menambahkan tidur yang cukup juga salah satu hal penting untuk dirinya dalam menjaga kebugaran tubuhnya. "Tidurnya harus teratur. Jam 10 malam sudah harus tidur. Jadi jangan sering-sering begadang supaya menjaga semuanya. Kayak lingkaran bawah mata pokoknya semuanya dan supaya kita fit juga cukup tidur sebenarnya itu, sih," ujarnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Di sela kesibukannya, Titi Kamal juga menyempatkan berolahraga. "Olahraga khusus biasanya aku jalan cepat aja 30 menit di rumah minimal seminggu tiga kali. Selain itu aku berenang juga, kadang-kadang juga Yoga atau Zumba," ujarnya.

TABLOIDBINTANG

Baca juga:
Dukung Melania Trump, Dolce Gabbana Bikin Boycott Rp 3 Juta-an
Gal Gadot Ungkap 7 Rahasia Makeup Sempurna
Scarf Menawan ala Dewi Sandra

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Artis Indonesia Bereaksi Usai Timnas U-23 Kalah dari Guinea, Ibnu Jamil: Wasit Kacau

42 hari lalu

Timnas Indonesia U-23 saat bertanding melawan Timnas Guinea U-23 dalam babak Playoff Olimpiade 2024. Foto/Tim Media PSSI
Artis Indonesia Bereaksi Usai Timnas U-23 Kalah dari Guinea, Ibnu Jamil: Wasit Kacau

Selebritas Indonesia ramai-ramai mengungkapkan kekesalannya kepada wasit yang menyebabkan kekalahan Timnas U-23.


Titi Kamal dan Christian Sugiono Umrah, Banjir Doa dari Teman-teman Artis

3 Februari 2024

Titi Kamal dan Christian Sugiono menjalankan ibadah umrah. Foto: Instagram/@titi_kamall
Titi Kamal dan Christian Sugiono Umrah, Banjir Doa dari Teman-teman Artis

Titi Kamal dan Christian Sugiono menjanali ibadah umrah bersama. Umi Pipik hingga Arie Untung mendoakan keduanya.


Wajah Korea Dian Sastro hingga Nia Ramadhani setelah Diedit dengan Aplikasi AI Snow

17 Juni 2023

Foto Nia Ramadhani menggunakan aplikasi AI Snow (Instagram/@ramadhaniabakrie)
Wajah Korea Dian Sastro hingga Nia Ramadhani setelah Diedit dengan Aplikasi AI Snow

Aplikasi AI ini mengubah fitur wajah seperti mata, bibir, alis, kulit, hingga rambut di foto menjadi seperti artis Korea.


Hadirkan Cut Mini hingga Titi Kamal, Vidio Rilis 3 Serial Spesial Ramadan

20 Maret 2023

Ilustrasi menonton film. Pexels/Cottonbro
Hadirkan Cut Mini hingga Titi Kamal, Vidio Rilis 3 Serial Spesial Ramadan

Platform streaming asal Indonesia, Vidio, menyiapkan 3 serial spesial menyambut Bulan Ramadan.


Konser Sheila on 7, Tunggu Aku di Jakarta dengan Rasa Bahagia dan Nostalgia

30 Januari 2023

Penampilan grup band Sheila On 7 bertajuk 'Tunggu Aku di Jakarta', Jiexpo, Kemayoran, Jakarta. Sabtu, 28 Januari 2023. Sheila On 7 hibur 22.000 pengunjung dengan lagu-lagu lawasnya seperti, Pemuja Rahasia, Hari Bersamanya, Pejantan Tangguh hingga Anugrah Terindah. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Konser Sheila on 7, Tunggu Aku di Jakarta dengan Rasa Bahagia dan Nostalgia

Tidak hanya menampilkan sederet hits yang manis, konser Sheila on 7 benar-benar tuntas mengobati kerinduan Sheila Gank.


Deretan Artis Nonton Konser Sheila on 7, Puas Kenang Masa SMA dan Joget Berjamaah

29 Januari 2023

Para artis, termasuk Ashanty, Titi Kamal, Ririn Ekawati, Rini Yulianti, Nia Ramadhani, Ussy Sulistiawaty, dan Paula Verhoeven menonton Konser Sheila on 7, di JIExpo Kemayoran, Jakarta, Sabtu, 28 Januari 2023. Foto: Instagram/@ashanty_ash
Deretan Artis Nonton Konser Sheila on 7, Puas Kenang Masa SMA dan Joget Berjamaah

Deretan artis nonton konser Sheila on 7, mengaku puas bernyanyi dan joget bersama sekaligus mengenang masa muda.


Jailangkung: Sandekala Tayang di Disney+ Hotstar, Kisah Horor yang Beda dari Film Pendahulunya

20 Januari 2023

Syifa Hadju dan Muzakki Ramdhan dalam film Jailangkung: Sandekala. Dok. Disney+ Hotstar
Jailangkung: Sandekala Tayang di Disney+ Hotstar, Kisah Horor yang Beda dari Film Pendahulunya

Jailangkung: Sandekala merupakan versi reboot dari film Jailangkung dan Jailangkung 2, angkat kisah berbeda tentang mitos masyarakat Jawa Barat.


Baim Wong Klaim Konten Prank KDRT-nya tidak untuk Rendahkan Polisi

7 Oktober 2022

Baim Wong dan Paula Verhoeven setelah menjalani pemeriksaan soal video prank KDRT ke polisi di Polres Metro Jakarta Selatan, Jakarta, 7 Oktober 2022. Tempo/M. Faiz Zaki
Baim Wong Klaim Konten Prank KDRT-nya tidak untuk Rendahkan Polisi

Baim Wong mengklaim video prank laporan KDRT-nya ke polisi untuk edukasi ke masyarakat


Baim Wong dan Paula Verhoeven Penuhi Panggilan Polisi soal Video Prank KDRT

7 Oktober 2022

Pasangan selebriti Baim Wong dan Paula Verhoeven saat tiba untuk memenuhi panggilan terkait video prank lapor KDRT di Polres Metro Jakarta Selatan, Jumat 7 Oktober 2022. Pasangan tersebut datang untuk menjalani pemeriksaan sebagai saksi terkait video prank lapor KDRT ke Polsek Kebayoran Lama. Pemeriksaan ini dilakukan menyusul adanya dua laporan polisi terhadap Baim Wong dan Paula Verhoeven atas dugaan laporan palsu. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Baim Wong dan Paula Verhoeven Penuhi Panggilan Polisi soal Video Prank KDRT

Pasangan Baim Wong dan Paula Verhoeven dilaporkan polisi atas tuduhan laporan palsu karena membuat konten prank KDRT


Tragedi Kanjuruhan Tewaskan 127 Orang, Begini Tanggapan Raffi Ahmad, Putra Siregar, dan Selebritas Lain

2 Oktober 2022

Nagita Slavina dan suami, Raffi Ahmad, mengantre sebelum masuk ke Stadion Stade de France untuk menonton final laga Champions 2022. Foto: Tangkapan layar Youtube/Rans Entertainment
Tragedi Kanjuruhan Tewaskan 127 Orang, Begini Tanggapan Raffi Ahmad, Putra Siregar, dan Selebritas Lain

Raffi Ahmad, pemilik RANS Nusantara FC mengunggah layar untuk mengekspresikan duka cita di halaman Instagramnya, Ahad, 2 Oktober 2022.