Kerap Membawa Pekerjaan Kantor ke Rumah, Apa Dampaknya?

Reporter

Ilustrasi bekerja di rumah. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Apakah Anda kerap membawa pekerjaan kantor untuk dikerjakan di rumah? Atau, cukup mengerjakan pekerjaan kantor saat berada di kantor dan menjalani kehidupan pribadi saat berada di rumah?

Setiap orang memang memiliki cara yang berbeda dalam menangani pekerjaan. Semua itu tergantung pada kebutuhannya masing-masing. Namun, diketahui ada dua tipe orang berdasarkan cara memperlakukan pekerjaan. Hal ini seperti yang diungkapkan oleh Arielle Rogers, PhD, profesor psikologi dari Universitas Illinois Utara, Amerika Serikat.

“Mereka yang menetapkan batas-batas yang jelas antara pekerjaan dan kehidupan di rumah adalah tipe segmenter. Sebaliknya, mereka yang memadukan keduanya adalah integrator,” ungkap Arielle.

Tipe segmenter menetapkan batas yang jelas antara kantor dan rumah sehingga jarang membawa pulang pekerjaan mereka. Sedangkan integrator lebih fleksibel, artinya dapat menjadikan rumah sebagai tempat bekerja. Bahkan tipe ini tak sungkan membicarakan soal pekerjaan di meja makan.

Arielle mengatakan, baik segmenter maupun integrator memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Mereka yang segmenter tidak mengalami stres atau kelelahan, karena waktu bekerja dan beristirahat telah diatur sedemikian rupa. Segmenter juga jarang berkonflik dengan keluarga atau lingkungan pekerjaan.

Integrator pun ada keuntungannya. Jika ada pekerjaan yang mendadak harus digarap di rumah, mereka mampu mengatasi masalah itu, tidak seperti segmenter yang mungkin akan kecewa dan kesal.

“Namun, bukan berarti integrator dapat terus-menerus membawa pekerjaan ke rumah karena tak dapat dipungkiri tekanan (pekerjaan) akan menyebabkan stres,” ungkap Arielle.

TABLOIDBINTANG

Berita lainnya:
Jatuh Cinta Selalu Posesif? Apa Dulu Zodiaknya
Ketika Si Dia Bosan, Intip Yuk 5 Alasannya
Wyl's Kitchen, Kenyamanan dan Kemewahan Khas Asia Ada Di Sini






Bagi Charlize Theron Menjadi Ibu Lebih Penting daripada Ketenaran

3 hari lalu

Bagi Charlize Theron Menjadi Ibu Lebih Penting daripada Ketenaran

Charlize Theron merasa lebih tertantang membuat roti panggang seenak buatan tetangganya


Cerita Brooke Shields Mendirikan Perusahaan di Usia 57 dan Mematahkan Stigma Penuaan

5 hari lalu

Cerita Brooke Shields Mendirikan Perusahaan di Usia 57 dan Mematahkan Stigma Penuaan

Brooke Shields juga ingin mengubah status quo di ruang kecantikan, terutama jika menyangkut terminologi seputar penuaan


Gisele Bundchen Ingin Tom Brady Ikut Andil Mengasuh Anak-anaknya

12 hari lalu

Gisele Bundchen Ingin Tom Brady Ikut Andil Mengasuh Anak-anaknya

Rumor keretakan rumah tangga antara Tom Brady dan Gisele Bundchen meningkat bulan lalu


Kiat Berkarier di Bidang IT dari CEO SEMIVA

18 hari lalu

Kiat Berkarier di Bidang IT dari CEO SEMIVA

Simak tips dari CEO SEMIVA untuk berkarier di bidang IT.


Unpad Gelar Virtual Job Fair 2022 Hadirkan Bursa Kerja Hingga Beasiswa

20 hari lalu

Unpad Gelar Virtual Job Fair 2022 Hadirkan Bursa Kerja Hingga Beasiswa

Kegiatan bursa kerja virtual itu merupakan kerja sama Pusat Pengembangan Karier Unpad dengan Jobs.id.


Avril Lavigne Raih Hollywood Walk of Fame Tampil Kasual Glam Pakai Hoodie

22 hari lalu

Avril Lavigne Raih Hollywood Walk of Fame Tampil Kasual Glam Pakai Hoodie

Avril Lavigne memakai hoodie Skateboarding is not a crime, seperti di kaus yang dia pakai 16 tahun yang lalu


5 Alasan Mengapa Orang Memerlukan Jeda Karier?

23 hari lalu

5 Alasan Mengapa Orang Memerlukan Jeda Karier?

Jeda karier atau career break periode waktu istirahat untuk alasan keluarga atau pengembangan pribadi


Jeda Karier Bisa Menjadi Pilihan Jika Terlalu Lelah Bekerja

23 hari lalu

Jeda Karier Bisa Menjadi Pilihan Jika Terlalu Lelah Bekerja

Jeda karier biasanya antara satu bulan hingga dua tahun, beberapa orang mulai berkomitmen untuk istirahat lebih pendek mencoba kegiatan baru


Industrial Robotic Design, Jurusan Milenial dengan Karier Menjanjikan

27 hari lalu

Industrial Robotic Design, Jurusan Milenial dengan Karier Menjanjikan

Apa itu jurusan Industrial Robotic Design atau Desain Robotika Industri? Bagaimana prospek kariernya?


Semangat Dukung Palestina Bella Hadid Mengorbankan Pekerjaan dan Hubungan

39 hari lalu

Semangat Dukung Palestina Bella Hadid Mengorbankan Pekerjaan dan Hubungan

Meski begitu, Bella Hadid menghentikan dukungannya untuk Palestina, negara tempat ayahnya dilahirkan