Alternatif Belanja Sahur untuk Anak Kos dan Perantau

Reporter

Omelet Bayam. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Makan sahur atau membeli makan di warung-warung sekitar yang menjual makanan adalah pilihan mereka yang tak sempat atau tak bisa memasak dengan berbagi alasan, misalnya anak kos atau perantau.

Daripada harus antre untuk membeli makanan dan masih harus membuang uang, alangkah baiknya jika mulai membiasakan memasak menu sahur sendiri. Tak perlu memasak menu yang sulit dan mahal. Cobalah menu praktis di bawah ini sebagai teman makan sahur.

#Sarden
Sarden memang menjadi menu sahur paling praktis dan rasanya enak. Kita hanya perlu membelinya di swalayan terdekat lalu panaskan sebentar dan campurkan dengan nasi putih.

#Roti gandum
Jika nasi sudah biasa, cobalah makan roti gandum. Karbohidrat yang terkandung di roti gandum juga dapat memberikan energi untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Untuk membuat kenyang lebih lama, konsumsilah roti gandum dengan selai kacang dan susu hangat.

#Nugget dan sosis
Selain makanan di atas, nugget dan sosis juga bisa menjadi andalanmu untuk makan sahur. Kamu bisa menggorengnya atau menumisnya dengan sayuran. Selain enak, memasaknya pun juga tidak butuh waktu lama.

#Omelet mie
Makan sahur dengan mie sering menjadi andalan para anak kos. Namun, makan dengan mie saja akan membuat lapar lagi nantinya. Cobalah membuat omelet mie dengan bahan dasar mie instan dan telur. Makanlah dengan nasi putih yang hangat.

#Telur
Satu lagi makanan andalan anak kos ketika sahur tiba adalah telur dadar atau ceplok. Hanya perlu bahan dasar minyak atau mentega, telur, dan sayuran seperti daun bawang atau cabai. Supaya lebih lezat, tambahkan saus atau kecap manis.

TABLOIDBINTANG

Artikel lain:
Puasa, Khasiatnya dari Langsing sampai Awet Muda  
Trik Agar Mi Instan Sehat Disantap  
Gara-gara Anoreksia, Putri Victoria dari Swedia Bertemu Jodoh






Itikaf Ramadan di Malam Lailatul Qadar

6 Juni 2018

Itikaf Ramadan di Malam Lailatul Qadar

Selama Ramadan pintu masjid terbuka sepanjang hari untuk mereka yang ingin menjalankan itikaf.


Demi Penentuan Ramadan, Muhammadiyah Bangun Observatorium di Yogya  

25 Juli 2017

Demi Penentuan Ramadan, Muhammadiyah Bangun Observatorium di Yogya  

Keberadaan kedua observatorium ilmu falak atau hisab itu bisa memperkokoh penentuan awal Ramadan dan 1 Syawal dengan observasi ilmiah.


Operasi Ramadniya 2017, Angka Kecelakaan Lalu Lintas Menurun  

4 Juli 2017

Operasi Ramadniya 2017, Angka Kecelakaan Lalu Lintas Menurun  

Dalam Operasi Ramadniya 2017 terjadi 95 kasus kecelakaan lalu lintas, sedangkan tahun lalu 132 kasus.


Libur Lebaran, Pengunjung Kebun Binatang Bandung 21 Ribu

2 Juli 2017

Libur Lebaran, Pengunjung Kebun Binatang Bandung 21 Ribu

Jumlah pengunjung Kebun Binatang Bandung pada masa liburan Hari Raya Idul Fitri 2017 meningkat dibandingkan tahun lalu.


Pertamina Siapkan Kantong BBM di Sumatera Barat untuk Arus Balik  

1 Juli 2017

Pertamina Siapkan Kantong BBM di Sumatera Barat untuk Arus Balik  

PT Pertamina (Persero) Region I Sumatera Bagian Utara menambah jumlah pasokan bahan bakar minyak untuk arus balik di Sumatera Barat.


Kapolri: Angka Kecelakaan Lebaran di Jawa Barat Turun 47 Persen  

30 Juni 2017

Kapolri: Angka Kecelakaan Lebaran di Jawa Barat Turun 47 Persen  

Kapolri Jenderal Tito Karnavian mengatakan angka kecelakaan lalu lintas pada Lebaran 2017 di Jawa Barat menurun hingga 47 persen dari tahun lalu.


Belanja Masyarakat di Ramadan Tahun Ini Dinilai Tak Begitu Kuat  

30 Juni 2017

Belanja Masyarakat di Ramadan Tahun Ini Dinilai Tak Begitu Kuat  

Berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya, belanja masyarakat selama Ramadan tahun ini tak begitu kuat.


Pendonor On Call, Kiat PMI Pasaman Barat Cari Darah saat Lebaran

29 Juni 2017

Pendonor On Call, Kiat PMI Pasaman Barat Cari Darah saat Lebaran

PMI Kabupaten Pasaman Barat, Sumatera Barat memiliki program donor darah on call untuk menyediakan darah bagi yang membutuhkan selama libur Lebaran.


Pacu Biduk, Tradisi Memeriahkan Lebaran di Jambi  

29 Juni 2017

Pacu Biduk, Tradisi Memeriahkan Lebaran di Jambi  

Lomba pacu biduk merupakan tradisi turun-temurun warga Desa Teluk Sikumbang, Merangin, Jambi, dalam memeriahkan Lebaran.


Ramadan Penuh Tantangan Keluarga Perantau di Jepang

27 Juni 2017

Ramadan Penuh Tantangan Keluarga Perantau di Jepang

Sebuah keluarga perantau dari Bandung yang tinggal di Tsukuba, Jepang, berpuasa selama hampir 17 jam.