Alasan Remaja Putri Tak Boleh Minum Pil Diet

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Ilustrasi Diet Gluten Free. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak remaja putri saat ini terobsesi dengan penampilannya. Mereka ingin mememiliki hidup yang sempurna, dari segi kecantikan fisik, status sosial, dan kecerdasan, sementara di sisi lain juga harus menghadapi perubahan emosi, hormon, dan fisik. Baca: Mengintip Diet Ekstrem Beyonce dan 9 Pesohor Dunia

Seperti dilansir askdrmanny.com, untuk mengatasi berbagai tekanan itu, banyak remaja yang menempuh jalan pintas untuk menciptakan citra fisik dan kecantikan yang ideal, termasuk menenggak pil diet. Mereka tidak menyadari, atau pura-pura tidak tahu, bahaya dari tindakan tersebut.

Penyebab banyak ramaja yang memilih pil diet adalah karena mereka tak mau mengubah kebiasaan makan. Mereka melihat banyak teman yang memilih cara tak sehat dan kemudian mengikutinya. Makanan tak sehat membuat tubuh mereka melar dan kemudian mereka ingin memangkasnya.

Sayangnya, konsumsi pil diet tak diikuti dengan perubahan pola makan yang lebih sehat. Alhasil, para remaja itu pun bermasalah dengan kesehatan, termasuk ketidaksuburan di kemudian hari. Baca juga: Sayuran Kaya Serat dan Rendah Lemak Berikut Baik buat Menu Diet

Banyak pil diet yang menggunakan bahan-bahan yang berbahaya, bahkan menyebabkan kematian bila dikonsumsi berlebihan. Para remaja umumnya minum pil diet untuk menurunkan berat badan sehingga sering tidak peduli dengan dosis yang dianjurkan.

Remaja atau orang dewasa sebaiknya tidak mengkonsumsi pil diet. Pil tersebut hanya menjanjikan berkurangnya berat badan tanpa menganjurkan para remaja untuk makan yang sehat dan bergizi. Peran orang tua untuk mengawasi perilaku anak-anaknya sangat dibutuhkan. Artikel terkait: Frustasi karena Gagal Diet? Mungkin Ini Penyebabnya

PIPIT

Berita lainnya:

Viral, Mahasiswi Korea Susutkan Berat Badan hingga 50 Kilogram






Bugar di Usia 57, Sarah Jessica Parker Terapkan Pola Makan Ini

7 jam lalu

Bugar di Usia 57, Sarah Jessica Parker Terapkan Pola Makan Ini

Sarah Jessica Parker berusia akhir 50-an dan tampak sama menakjubkannya di film barunya Hocus Pocus 2 seperti di Hocus Pocus.


Ingin Makan Karbohidrat Tanpa Menambah Berat Badan? Ikuti Aturan Ini

10 jam lalu

Ingin Makan Karbohidrat Tanpa Menambah Berat Badan? Ikuti Aturan Ini

Karbohidrat memiliki reputasi buruk karena bisa menggagalkan penurunan berat badan, tapi ahli mengungkap trik agar itu tidak terjadi.


Diet Purin, Apa Saja Makanan yang perlu Dibatasi?

2 hari lalu

Diet Purin, Apa Saja Makanan yang perlu Dibatasi?

Diet rendah purin biasanya berfokus konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian


Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

3 hari lalu

Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

Jessica Simpson menyadari bahwa ada banyak faktor lain yang mempengaruhi penurunan berat badan, tapi dia fokus pada diet.


Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

4 hari lalu

Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

Air dingin tidak mengandung kalori, kecuali sudah ditambahkan sirup, susu, dan lain-lain.


Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

5 hari lalu

Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

Beberapa kebiasaan makan Gwyneth Paltrow tampak menyerupai praktik orang-orang di Zona Biru, wilayah dengan centenarian tertinggi di dunia.


Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

6 hari lalu

Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

Biasanya, diet pangkas berat badan, berfokus untuk melakukan banyak bergerak dan memikirkan kembali asupan makanan dan minuman untuk makanan lain.


Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

10 hari lalu

Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

Diet tinggi protein selain dapat membantu kenyang lebih lama juga menciptakan massa otot tanpa lemak dan mempertahankan penurunan berat badan.


3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

14 hari lalu

3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

Banyak mitos yang beredar tentang cara menaikkan berat badan yang tidak akurat. Simak faktanya.


Perlunya Pilih Menu Sarapan Sesuai Jenis Aktivitas

17 hari lalu

Perlunya Pilih Menu Sarapan Sesuai Jenis Aktivitas

Menyesuaikan menu sarapan dengan aktivitas harian itu penting karena kebutuhan nutrisi setiap orang berbeda. Simak penjelasan ahli gizi.