Jet Lag? Simak Trik Mengatasinya dari Miranda Kerr

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Model Miranda Kerr menghadiri Vanity Fair Oscar Party 2016 di Beverly Hills, California, 28 Februari 2016. Sejumlah seleb bergaun seksi menghiasi ajang setelah penghargaan Academy Awards ini. Pascal Le Segretain/Getty Images

TEMPO.CO, Jakarta - Istilah jet lag biasanya dirasakan setelah melakukan perjalanan menggunakan pesawat. Jet lag adalah perubahan waktu tidur sementara atau merasa lelah dan kebingungan setelah perjalanan panjang dengan melintasi beberapa zona waktu menggunakan pesawat terbang.

Gejala yang umumnya terjadi akibat jet lag adalah gangguan pada pola tidur, rasa selalu mengantuk, dan kelelahan. Seperti dilansir Vogue, sebagai model yang berasal dari Australia yang bekerja di dunia hiburan Hollywood, Miranda Kerr juga mengaku sering mengalami jet lag selepas perjalanan jauh menggunakan pesawat.

Namun model yang memiliki satu anak laki-laki dari pernikahannya dengan aktor Orlando Bloom,  memiliki cara jitu untuk menghilangkan jet lag. "Salah satu (cara) favorit saya uantuk menghilangkan jet lag adalah melepas sepatuku dan meletakkan kakiku di rumput. Ini benar-benar membuat nyaman," ujarnya.

Cara lain yang dilakukan Miranda Kerr adalah mandi menggunakan air hangat. "Lalu saya menaruh satu pon baking soda dan satu pon garam laut untuk berendam. Ini sangat baik untuk menarik racun dari tubuh," ujar model bertunangan dengan pendiri Snapchat, Evan Spiegel.

TABLOIDBINTANG

Baca juga:
Tips Kecantikan: 2 Cara Atasi Kulit Kusam Selama Puasa
5 Teknik Memotret Makanan Agar Tampak Menggiurkan
7 Tips Nyaman Naik KRL di Gerbong Khusus Wanita






Saatnya Puasa Media Sosial

2 hari lalu

Saatnya Puasa Media Sosial

Sejumlah pengguna internet memutuskan puasa media sosial. Konten digital memicu dampak kesehatan mental.


Jokowi Sentil Pejabat yang Pamer Berwisata ke Luar Negeri di Media Sosial

2 hari lalu

Jokowi Sentil Pejabat yang Pamer Berwisata ke Luar Negeri di Media Sosial

Presiden Jokowi menyentil pejabat negara yang memamerkan aktivitas melancongnya ke luar negeri di media sosial. Menurut Jokowi, kegiatan para pejabat itu membuat devisa lari ke luar negeri.


Pakar Telematika Jelaskan Modus Peretasan yang Dialami Narasi

4 hari lalu

Pakar Telematika Jelaskan Modus Peretasan yang Dialami Narasi

Pakar telematika Abimanyu Wachjoewidajat mengatakan modus peretasan yang dialami Narasi kemungkinan bukan berasal dari tautan yang diterima.


Tagar Mahsa Amini Trending Topik di Media Sosial, Termasuk Akun Komedi 9Gag

7 hari lalu

Tagar Mahsa Amini Trending Topik di Media Sosial, Termasuk Akun Komedi 9Gag

Para warganet beramai-ramai memakai tagar Mahsa Amini hingga menjadi trending di Twitter hingga membanjiri kolom komentar di akun Instagram 9gag.


Pentingnya Orang Tua Ajari Anak Bijak Main Media Sosial

8 hari lalu

Pentingnya Orang Tua Ajari Anak Bijak Main Media Sosial

Psikolog mengingatkan para orang tua untuk mengajari anak-anak bijak bermain media sosial demi mencegah dampak negatif.


Mengungkap Konsorsium 303, Diduga Berperan di Jaringan Perdagangan Orang di Kamboja

8 hari lalu

Mengungkap Konsorsium 303, Diduga Berperan di Jaringan Perdagangan Orang di Kamboja

Konsorsium 303 beredar di media sosial sebagai sebuah bagan yang menunjukkan nama dan peran orang-orang yang diduga terlibat dalam suatu jaringan bisnis ilegal.


Anak Tangerang Jadi Korban Eksploitasi Seksual, Pelaku Rekam dan Unggah ke Media Sosial

9 hari lalu

Anak Tangerang Jadi Korban Eksploitasi Seksual, Pelaku Rekam dan Unggah ke Media Sosial

Polres Metro Tangerang Kota menangkap pria berinisial MF (21) yang diduga melakukan eksploitasi seksual anak di Kecamatan Teluknaga.


Psikolog Ingatkan Dampak Media Sosial dan Kesehatan Mental Remaja

10 hari lalu

Psikolog Ingatkan Dampak Media Sosial dan Kesehatan Mental Remaja

Psikolog mengatakan terlalu banyak bermain media sosial dapat mempengaruhi perkembangan otak dan kondisi psikologis remaja.


Polresta Bogor Awasi Akun Medsos 60 kelompok Remaja Suka Tawuran, 6 Akun Sudah Diblokir

12 hari lalu

Polresta Bogor Awasi Akun Medsos 60 kelompok Remaja Suka Tawuran, 6 Akun Sudah Diblokir

Polresta Bogor terus memantau akun media sosial kelompok-kelompok remaja yang suka tawuran. Bikin janji tawuran di media sosial.


Dua Kelompok Remaja di Bogor Tawuran, Janjian di Medsos Tentukan Waktu dan Lokasi Tawur

12 hari lalu

Dua Kelompok Remaja di Bogor Tawuran, Janjian di Medsos Tentukan Waktu dan Lokasi Tawur

Polresta Bogor telah menangkap 18 remaja dari dua kelompok yang terlibat tawuran. Enam orang jadi tersangka. Banyak yang masih berusia 13-14 tahun.