Rajin Sikat Gigi tapi Tetap Sakit Gigi, Mengapa?

Reporter

Ilustrasi wanita dan sikat gigi. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Kebiasaan malas menyikat gigi bisa membuat gigi rusak. Namun, mereka yang rajin menyikat gigi pun tidak terlepas dari risiko kerusakan gigi. Penyebabnya tidak lain karena cara menyikat gigi yang salah.

Kebanyakan orang percaya menyikat gigi kuat-kuat akan membersihkan gigi dari sisa makanan. Memang tidak salah, tapi risiko kerusakan gigi lainnya justru muncul.

"Kebiasaan menyikat gigi terlalu keras akan menyebabkan lapisan terluar gigi (email) terkikis Sehingga lapisan dalam (dentin) terekspos," ujar dokter gigi Melisa, yang praktik di Bogor Dental Center.

Dentin yang terekspos akan menyebabkan timbulnya rasa ngilu saat minum dingin atau menyantap makanan manis dan asam. Inilah kondisi yang kemudian disebut dengan gigi sensitif, salah satu jenis kerusakan gigi yang sama menyiksa walau tidak kasatmata seperti halnya gigi berlubang atau keropos.

"Cara menyikat gigi sehari-hari perlu diperbaiki, yaitu dengan cara mengusapkan sikat dari arah gusi ke gigi, bukan naik-turun melainkan satu arah," kata Melisa menjelaskan.

"Kalau gigi atas, maka gerakannya dari atas ke bawah. Kalau gigi bawah, gerakannya dari bawah ke atas. Sedangkan untuk permukaan kunyah, bisa dilakukan gerakan maju-mundur. Tidak perlu terburu-buru melakukannya, sikatlah gigi selama dua menit," ujarnya.

TABLOIDBINTANG.COM

Artikel lain:
Kiat Menenangkan Anak yang Rewel karena Terkena Eksim
3 Rahasia Weekend Menjadi Sempurna
Apakah Kekasihmu Pria Gentleman, Cek 7 Ciri-cirinya






3 Manfaat Komedi dan Humor untuk Kesehatan Fisik, Psikologis, dan Ikatan Sosial

1 hari lalu

3 Manfaat Komedi dan Humor untuk Kesehatan Fisik, Psikologis, dan Ikatan Sosial

Selera komedi atau humor membantu seseorang menghadapi masa-masa yang sulit juga baik untuk kesehatan


Iritasi Kulit hingga Mata, Ini Bahaya Gas Air Mata

1 hari lalu

Iritasi Kulit hingga Mata, Ini Bahaya Gas Air Mata

Gas air mata terdiri dari bahan kimia yang dapat mengiritasi kulit, paru-paru, mata, dan tenggorokan.


Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

8 hari lalu

Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

Jumlah gula yang aman dikonsumsi per hari mungkin bergantung pada total asupan kalori, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya.


Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

8 hari lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

9 hari lalu

6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

Kafein dalam kopi memiliki kelebihan, namun juga dapat menimbulkan masalah. Berikut sejumlah fakta tentang kafein.


5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

10 hari lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

10 hari lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

11 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

12 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

13 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.