Contoh Supermodel Gisele Bundchen dan Gaya Hidup Sehat Keluarga

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Gisele Bundchen dan putrinya Vivian merayakan kemenangan tim New England Patriots dalam Super Bowl LI di Stadion NRG, Houston 5 Februari 2017. REUTERS/Bob Donnan-USA TODAY

TEMPO.CO, Jakarta - Sebagai supermodel, Gisele Bundchen harus menjaga kondisi tubuh dan berat badannya. Diet ketat adalah salah satu yang dia terapkan dengan cara mengkonsumsi makanan nabati.

Jurus ini pula yang dia terapkan kepada kedua anaknya, Vivian Lake Brady, 4 tahun, dan Benjamin Brady, 7 tahun, demi menerapkan gaya hidup sehat. Tapi tak semua anak serta merta memahami kenapa harus makan makanan sehat, terutama sayur dan buah-buahan. Baca: Rahasia Sehat Keluarga Model Gisele Bundchen

Supaya anaknya mengerti, Gisele Bundchen tak memberikan ceramah kepada buah hatinya kalau makanan sehat itu bagus untuk kesehatan. "Saya mengatakan kepada mereka kalau makanan nabati itu bagus untuk planet," ujar Bundchen seperti dikutip dari People.

Di rumahnya, Gisele Bundchen memiliki kebun sendiri. Bersama suaminya, Tom Brady, mereka melibatkan anak-anak ketika merencanakan akan menanam pohon apa, proses penanaman, pemeliharaan, sampai panen.

Menurut Gisele Bundchen, ini adalah cara terbaik bagi anak-anak untuk belajar mencintai alam. Dia mendapatkan ide tersebut dari temannya yang seorang pecinta lingkungan hidup, Paul Hawkins. Menirukan ucapan Hawkins, Bundchen mengatakan sayuran dapat membantu mengurangi jejak karbon yang berdampak pada pemanasan global.

Lagipula, menghabiskan waktu di kebun atau di luar rumah juga mengurangi kecenderungan anak terpapar gadget dan televisi. Setelah ketertarikan untuk menjaga planet itu muncul, barulah Gisele Bundchen menjelaskan apa manfaat dari sayur dan buah yang mereka konsumsi.

Setelah menanam, Gisele Bundchen menyerahkan pengolahan sayuran itu kepada koki pribadinya Allen Campbell. "Sebanyak 80 persen dari apa yang dikonsumsi keluarga ini adalah sayuran," kata Campbell. Untuk daging, mereka memilih potongan tanpa lemak atau daging sapi organik yang diberi makan rumput. Baca juga: Mesranya Gisele Bundchen dan Suami di Super Bowl

Selain Gisele Bundchen, Tom Brady, juga menerapkan diet yang ketat. Dia tak makan tomat, terong, jamur atau paprika, yang untuk mencegah peradangan. Kedua selebriti ini juga menghindari gula putih dan susu pada anak-anak mereka. Namun sesekali, Bundchen memanjakan anak-anaknya dengan es krim.

PARENTHERALD | DINA ANDRIANI






Crop Top yang Tetap Digandrungi: Awal dan Perkembangannya

9 Juli 2022

Crop Top yang Tetap Digandrungi: Awal dan Perkembangannya

Gaya crop top sudah dikenal sejak lama. Terlebih lagi, pengaruh selebritas membawa crop top ke puncak kepopulran dan diterima masyarakat.


Nyaris 3.000 Jejak Nama Selebritas Dunia di Hollywood Walk of Fame

18 April 2022

Nyaris 3.000 Jejak Nama Selebritas Dunia di Hollywood Walk of Fame

Berikut sejarah pendirian Hollywood Walk of Fame. Sampai saat ini hampir 3.000 nama menghiasi jalan paling ternama di Hollywood ini.


Virgin Galactic Jual Tiket ke Luar Angkasa Rp 3,6 Miliar, Seleb Dunia juga Minat

13 Juli 2021

Virgin Galactic Jual Tiket ke Luar Angkasa Rp 3,6 Miliar, Seleb Dunia juga Minat

Meski baru akan resmi menjual tiket pada 2022, sebanyak 600 orang telah mendaftar ikut wisata bersama Virgin Galactic.


Chris Evans - Lily James Kepergok Nginap Bareng di Hotel

8 Juli 2020

Chris Evans - Lily James Kepergok Nginap Bareng di Hotel

Chris Evans tertangkap kamera menginap bersama pemeran Cinderella, Lily James, di sebuah hotel di London, Inggris. Resmi pacaran?


6 Selebritas Dunia yang Meninggal karena Corona Pekan Ini

3 April 2020

6 Selebritas Dunia yang Meninggal karena Corona Pekan Ini

Sederet selebritas dunia meninggal setelah dirawat di rumah sakit karena tertular virus corona COVID-19. Termasuk komedian Inggris Eddie Large.


10 Selebritas Dunia Ini Positif Virus Corona

24 Maret 2020

10 Selebritas Dunia Ini Positif Virus Corona

Setelah Tom Hanks dan istrinya, sejumlah selebritas dunia juga mengumumkan positif tertular virus corona COVID-19.


Jessie J dan Channing Tatum Putus, Masih Berteman Baik

21 Desember 2019

Jessie J dan Channing Tatum Putus, Masih Berteman Baik

Channing Tatum menunjukkan hubungan spesialnya dengan Jessie J pada akhir November 2018.


Billie Eilish Jadi Woman of The Year: Terima Kasih Taylor Swift

15 Desember 2019

Billie Eilish Jadi Woman of The Year: Terima Kasih Taylor Swift

Billie Eilish menyinggung pidato Taylor Swift saat meraih penghargaan Woman of The Year pada lima tahun lalu.


Rumah Iggy Azalea Kemalingan, Perhiasan Rp 5,1 Miliar Hilang

24 November 2019

Rumah Iggy Azalea Kemalingan, Perhiasan Rp 5,1 Miliar Hilang

Iggy Azalea baru melapor tiga hari setelah pencurian terjadi.


Alexandra Grant, Pacar Baru Keanu Reeves Dipamerkan ke Publik

5 November 2019

Alexandra Grant, Pacar Baru Keanu Reeves Dipamerkan ke Publik

Alexandra Grant bukan orang baru bagi Keanu Reeves. Siapa dia?