Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

10 Fakta Kesehatan yang Aneh tapi Nyata

Ilustrasi tidur. Shutterstock
Ilustrasi tidur. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Ada tip kesehatan yang terdengar sangat konyol. Namun ternyata hal ini bisa bermanfaat di masa datang, misalnya mengkonsumsi apel setiap hari yang baik untuk kesehatan.

Akan tetapi, tidak berarti kita bisa mendapatkan keuntungannya hanya dengan memakan apel 1-2 hari atau 1-2 minggu saja. Dikutip dari Boldsky, berikut ini 10 fakta kesehatan yang penting untuk diketahui.

1. Menggunakan ponsel lebih baik di telinga kiri untuk menjawab telepon karena telinga kanan lebih dekat ke otak. Selain itu, bila baterai terlalu rendah (di bawah 10 persen) lebih baik tidak menerima panggilan karena radiasi bisa meningkat hingga 1.000 kali.

2. Jika meminum tablet atau pil disarankan untuk tidak duduk atau berbaring setelah meminumnya. Lebih baik berjalan-jalan atau terlibat dalam beberapa aktivitas, jika kesehatan memungkinkan.

3. Stroberi terkenal akan kelezatannya. Namun, tidak banyak yang tahu jika stroberi memiliki kemampuan untuk menetralkan asam urat. Dengan meminum segelas jus stroberi tiga kali dalam seminggu dapat membantu menetralkan asam urat.

4. Bagi yang tidak minum susu, sebaiknya mulailah berusaha untuk meminumnya karena segelas susu setiap hari dari usia muda bisa mencegah masalah tulang di hari tua.

5. Kita dianjurkan untuk banyak meminum air putih, kapan saja. Ternyata minum air putih lebih banyak di siang hari dan lebih sedikit air di malam hari baik untuk pencernaan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

6. Memakan daun kemangi bisa mencegah beberapa jenis kanker. Memakan lemon setiap hari bisa menyimpan akumulasi lemak.

7. Makan ceri setiap hari bisa memperlambat penuaan karena sangat tinggi antioksidan yang dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas. Memakan ceri memiliki efek menenangkan pada saraf Anda.

8. Memakan seledri setiap hari dapat menurunkan tekanan darah, selain meminimalkan risiko penyakit kanker dan dapat meningkatkan kesehatan gusi dan gigi.

9. Keju mengandung zat yang dikenal dengan triptofan, yang dapat membantu meminimalkan stres dan mengobati insomnia. Zat ini juga mampu mengurangi migrain.

10. Kebanyakan dari kita tidur pukul 24.00 dan bangun pukul 08.00 atau 09.00. Namun penelitian mengatakan waktu yang baik itu antara pukul 22.00 sampaipukul 04.00.

TABLOIDBINTANG

Artikel lain:
Pahami Risiko Jika Menunda Kehamilan
Berat Badan Berkaitan dengan Risiko Terserang Migrain
Jangan Diremehkan Virus Rubella, Khususnya pada Ibu Hamil

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul jika Kekurangan Vitamin C

1 hari lalu

Ilustrasi vitamin C (Pixabay.com)
6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul jika Kekurangan Vitamin C

Vitamin C adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Lantas, bagaimana jika tubuh kekurangan vitamin C?


Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

3 hari lalu

Pemimpin Korea Utara Kim Jong Un menyapa warga saat menghadiri acara perayaan 74 tahun berdirinya Korea Utara, di Pyongyang, 9 September 2022. KCNA via REUTERS
Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

Berat badan Kim Jong Un diduga sudah 140 kilogram dan mengalami dermatitis


Efek Merokok 10 Akan Terasa Tahun Lagi, Ini yang Bikin Ketergantungan

4 hari lalu

ILustrasi larangan merokok. REUTERS/Eric Gaillard
Efek Merokok 10 Akan Terasa Tahun Lagi, Ini yang Bikin Ketergantungan

Merokok semakin umum dilakukan masyarakat di Indonesia. Waspada, dampak buruk kesehatan bagi perokok akan dirasakan 10-20 tahun lagi.


7 Startup Kesehatan Dapat Bantuan Permodalan USD 25 Ribu dari Reckitt Indonesia dan Health Innovation Exchange

4 hari lalu

Ilustrasi startup. Shutterstock
7 Startup Kesehatan Dapat Bantuan Permodalan USD 25 Ribu dari Reckitt Indonesia dan Health Innovation Exchange

Ketujuh startup itu yakni Neurabot, Pedis Care, Primaku, Little Joy, KITA, Lovecare, dan Riliv.


Sederet Manfaat Sunat Anak Laki-laki bagi Kesehatan

4 hari lalu

Ilustrasi khitan dewasa. TEMPO/Wahyurizal Hermanuaji
Sederet Manfaat Sunat Anak Laki-laki bagi Kesehatan

American Academy of Pediatrics menyebutkan manfaat kesehatan sunat laki-laki baru lahir dapat mencegah infeksi saluran kemih, kanker penis, dan penularan beberapa infeksi menular seksual, termasuk HIV.


84 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Akui Pentingnya Komunitas Dalam Jaga Kesehatan

6 hari lalu

Ilustrasi lari/herbalife
84 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Akui Pentingnya Komunitas Dalam Jaga Kesehatan

Ada banyak tantangan yang harus dihadapi orang ketika ingin hidup sehat. 84 persen mengakui peran komunitas bisa bantu jaga kesehatan.


77 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Lebih Sadar Jaga Kesehatan Setelah Pandemi

6 hari lalu

Ilustrasi cek kesehatan (Pixabay,com)
77 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Lebih Sadar Jaga Kesehatan Setelah Pandemi

Herbalife merilis Survei Asia Pacific Health Priority 2023. Dalam survei itu terlihat bahwa 77 persen masyarakat kini lebih sadar untuk jaga kesehatan


Pedagang Hewan Kurban di Depok Gunakan Barcode untuk Ketahui Kesehatan

12 hari lalu

Sales Promotion Girl (SPG) berpakaian ala koboi berpose saat menunggu pembeli di Mall Hewan Kurban H. Doni, Depok, Kamis, 1 Agustus 2019. Gaya SPG yang berpakaian ala koboi tersebut merupakan upaya untuk menarik minat pembeli. TEMPO/M Taufan Rengganis
Pedagang Hewan Kurban di Depok Gunakan Barcode untuk Ketahui Kesehatan

Pedagang hewan kurban jenis sapi di Depok, Jawa Barat menggunakan barcode untuk mengetahui keadaan kesehatan dan riwayat hewan.


6 Jenis Kentut dan Ketahui Masing-masing Artinya bagi Kesehatan

17 hari lalu

healthandcaresolution.com
6 Jenis Kentut dan Ketahui Masing-masing Artinya bagi Kesehatan

Kentut dapat menunjukkan banyak hal lain yang terjadi di dalam tubuh.


Soroti Kesenjangan Layanan Kesehatan di Daerah, Ombudsman Gunakan Tiga indikator

18 hari lalu

Ilustrasi Gedung Ombudsman Jakarta. ANTARA
Soroti Kesenjangan Layanan Kesehatan di Daerah, Ombudsman Gunakan Tiga indikator

Ombudsman membeberkan adanya indikasi dalam kesenjangan pembangunan di daerah termasuk di dalamnya mengenai kesehatan.