Detoksifikasi Kulit dengan Dry Body Brushing

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Kurangi selulit dengan body brushing. tabloidbintang.com

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu perawatan kulit tubuh yang banyak dilakukan para selebriti adalah dry body brushing. Teknik ini dilakukan dengan menyikat tubuh  menggunakan sikat khusus. Biasanya dry body brushing dilakukan saat kulit dalam keadaan kering. Jadi, Anda dapat melakukannya sebelum mandi.

Sikat yang cukup baik digunakan adalah yang berbulu halus, alami dan bagian gagang yang panjang. Dry body brushing ini bertujuan untuk mengeksfoliasi sel-sel kulit mati, sehingga kulit terlihat lebih sehat. Beberapa manfaat lain dari dry body brushing ini adalah dapat mengurangi selulit, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, detoksifikasi untuk kulit, serta membersihkan pori-pori. 

Getah bening dalam tubuh kita mengandung sel darah putih yang memengaruhi sistem imun kita. Bakteri, racun, dan sisa pembuangan yang ada dalam tubuh kita terfiltrasi oleh getah bening. Dengan dry body brushing bakteri dapat dimusnahkan. Sirkulasi darah yang kurang lancar menandakan getah bening tidak berfungsi baik, itu sebabnya Anda mengalami selulit, varicose veins (pembuluh membesar) dan sistem imun menurun. Dry body brushing juga dapat meningkatkan fungsi getah bening.

Berikut ini cara melakukan dry body brushing:
- Lalukan saat tubuh masih dalam keadaan kering, atau sebelum mandi.
- Selalu sikat ke arah jantung untuk meningkatkan aliran getah bening.
- Saat melakukannya pertama kali mungkin akan terasa tidak nyaman karena bulu terasa kaku. Namun lama-kelamaan akan terasa lebih rileks.

- Mulailah dari kaki. Jangan lupa sikat telapak kaki. Lalu sikat tungkai kaki menuju ke arah jantung.
- Sikat dengan gerakan memutar di sekitar lutut.
- Sikat juga bagian bokong dan paha bagian dalam.

- Sikat bagian depan badan, bagian samping, dan punggung bawah, naik menuju ke arah jantung.
- Sikat perut Anda searah jarum jam di sekitar pusar
- Sikat tangan dan lengan, dimulai dengan tengan menuju ke pundak.

- Sikat bagian punggung atas dan pundak.
- Sikat dengan gerakan searah jarum jam di bagian sekitar dada Anda (tidak bagian putting, tapi hanya bagian besar dada).
- Jangan sikat bagian kulit Anda yang luka, lebam, atau mengalami varicose veins.

- Jangan sikat wajah karena sikat ini terlalu kasar. Jika ingin menyikat wajah, gunakan sikat dengan bulu yang lebih lembut.
- Proses ini memakan waktu 5-15 menit. 5 menit setiap hari, atau 15 menit seminggu sekali.
- Mandilah setelah melakukan dry brush.

- Bersihkan sikat Anda dari sel kulit mati Anda dengan mencucinya dengan sabun.
- Setelah dua minggu, mungkin Anda tidak perlu lagi menggunakan banyak lotion karena sel kulit mati sudah terangkat.

TABLOIDBINTANG

Baca juga:

Saran Ahli Tentang Cleansing Oil

Kylie Jenner Diamuk Fans Gara-gara Nama Kosmetiknya
Kulit Cantik Bak Seleb Korea, Innisfree Buka Gerai di Jakarta






Ingin Jadi Pengusaha Produk Kecantikan, Orang Boyolali Dilaporkan ke Polres Metro Depok

5 hari lalu

Ingin Jadi Pengusaha Produk Kecantikan, Orang Boyolali Dilaporkan ke Polres Metro Depok

Berniat jadi pengusaha produk kecantikan, nasib wiraswasta asal Boyolali, Jawa Tengah, Amiruddin malah berujung dilaporkan ke polisi.


Tyra Banks Bicara Tren Fashion dan Rahasia Kulitnya yang Jarang Berjerawat

28 hari lalu

Tyra Banks Bicara Tren Fashion dan Rahasia Kulitnya yang Jarang Berjerawat

Tyra Banks banyak terinspirasi dari sang ibu, satu nasihatnya yang tak pernah dia lupakan adalah tentang pemakaian pelembap.


6 Mitos tentang Kecantikan yang Masih Dipercaya Banyak Orang

33 hari lalu

6 Mitos tentang Kecantikan yang Masih Dipercaya Banyak Orang

Di dunia kecantikan, sangat banyak mitos yang beredar yang sebenarnya bisa merugikan.


Keinginan Miliki Kulit Wajah Sehat Tanpa Make Up Semakin Diminati

33 hari lalu

Keinginan Miliki Kulit Wajah Sehat Tanpa Make Up Semakin Diminati

Keinginan wanita untuk memiliki kulit wajah yang sehat saat tanpa make up terus meningkat. Datang ke klinik kecantikan saat ini sudah jadi gaya hidup.


Whoopi Goldberg Menjelaskan Alasan Tidak Memiliki Alis

13 September 2022

Whoopi Goldberg Menjelaskan Alasan Tidak Memiliki Alis

Whoopi Goldberg menceritakan mantan suaminya juga kaget saat mengetahui dia tidak memiliki alis


Willow Smith Ungkap Alasan Mencukur Rambutnya Sejak Remaja

4 September 2022

Willow Smith Ungkap Alasan Mencukur Rambutnya Sejak Remaja

Willow Smith mengingat kembali transformasi rambutnya di masa lalu


Perusahaan Kosmetik Indonesia Hadir di Pameran Kecantikan Afrika Selatan

30 Agustus 2022

Perusahaan Kosmetik Indonesia Hadir di Pameran Kecantikan Afrika Selatan

Professional Beauty Exhibition pada 28-29 Agustus 2022 dihadiri oleh sejumlah perusahaan kosmetik asal Indonesia.


Bintang TV Ini Bangga Sebut Merek Kecantikan Kim Kardashian Tidak Praktis dan Terlalu Mahal

25 Agustus 2022

Bintang TV Ini Bangga Sebut Merek Kecantikan Kim Kardashian Tidak Praktis dan Terlalu Mahal

Merek Kecantikan Kim Kardashian SKKN by Kim diluncurkan pada Juli dengan sembilan produk perawatan kulit.


Social Bella Pasarkan ESQA hingga Avoskin ke Vietnam

16 Agustus 2022

Social Bella Pasarkan ESQA hingga Avoskin ke Vietnam

Social Bella memboyong merek kecantikan lokal ESQA, Avoskin, hingga Carasun menjangkau pasar internasional, seperti Vietnam.


Tips Kecantikan Jennifer Garner untuk Kedua Putrinya Kurangi Bercemin

31 Juli 2022

Tips Kecantikan Jennifer Garner untuk Kedua Putrinya Kurangi Bercemin

Jennifer Garner selalu mengutamakan kecantikan alaminya