Detoksifikasi Kulit dengan Dry Body Brushing

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Kurangi selulit dengan body brushing. tabloidbintang.com

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu perawatan kulit tubuh yang banyak dilakukan para selebriti adalah dry body brushing. Teknik ini dilakukan dengan menyikat tubuh  menggunakan sikat khusus. Biasanya dry body brushing dilakukan saat kulit dalam keadaan kering. Jadi, Anda dapat melakukannya sebelum mandi.

Sikat yang cukup baik digunakan adalah yang berbulu halus, alami dan bagian gagang yang panjang. Dry body brushing ini bertujuan untuk mengeksfoliasi sel-sel kulit mati, sehingga kulit terlihat lebih sehat. Beberapa manfaat lain dari dry body brushing ini adalah dapat mengurangi selulit, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, detoksifikasi untuk kulit, serta membersihkan pori-pori. 

Getah bening dalam tubuh kita mengandung sel darah putih yang memengaruhi sistem imun kita. Bakteri, racun, dan sisa pembuangan yang ada dalam tubuh kita terfiltrasi oleh getah bening. Dengan dry body brushing bakteri dapat dimusnahkan. Sirkulasi darah yang kurang lancar menandakan getah bening tidak berfungsi baik, itu sebabnya Anda mengalami selulit, varicose veins (pembuluh membesar) dan sistem imun menurun. Dry body brushing juga dapat meningkatkan fungsi getah bening.

Berikut ini cara melakukan dry body brushing:
- Lalukan saat tubuh masih dalam keadaan kering, atau sebelum mandi.
- Selalu sikat ke arah jantung untuk meningkatkan aliran getah bening.
- Saat melakukannya pertama kali mungkin akan terasa tidak nyaman karena bulu terasa kaku. Namun lama-kelamaan akan terasa lebih rileks.

- Mulailah dari kaki. Jangan lupa sikat telapak kaki. Lalu sikat tungkai kaki menuju ke arah jantung.
- Sikat dengan gerakan memutar di sekitar lutut.
- Sikat juga bagian bokong dan paha bagian dalam.

- Sikat bagian depan badan, bagian samping, dan punggung bawah, naik menuju ke arah jantung.
- Sikat perut Anda searah jarum jam di sekitar pusar
- Sikat tangan dan lengan, dimulai dengan tengan menuju ke pundak.

- Sikat bagian punggung atas dan pundak.
- Sikat dengan gerakan searah jarum jam di bagian sekitar dada Anda (tidak bagian putting, tapi hanya bagian besar dada).
- Jangan sikat bagian kulit Anda yang luka, lebam, atau mengalami varicose veins.

- Jangan sikat wajah karena sikat ini terlalu kasar. Jika ingin menyikat wajah, gunakan sikat dengan bulu yang lebih lembut.
- Proses ini memakan waktu 5-15 menit. 5 menit setiap hari, atau 15 menit seminggu sekali.
- Mandilah setelah melakukan dry brush.

- Bersihkan sikat Anda dari sel kulit mati Anda dengan mencucinya dengan sabun.
- Setelah dua minggu, mungkin Anda tidak perlu lagi menggunakan banyak lotion karena sel kulit mati sudah terangkat.

TABLOIDBINTANG

Baca juga:

Saran Ahli Tentang Cleansing Oil

Kylie Jenner Diamuk Fans Gara-gara Nama Kosmetiknya
Kulit Cantik Bak Seleb Korea, Innisfree Buka Gerai di Jakarta






Selain untuk Kecantikan, Inilah 6 Manfaat Sedot Lemak bagi Kesehatan

5 hari lalu

Selain untuk Kecantikan, Inilah 6 Manfaat Sedot Lemak bagi Kesehatan

Sedot lemak bermanfaat bagi kesehatan selain untuk kecantikan. Apa saja?


Zoe Kravitz Ikuti Rutinitas Kecantikan Orang Tuanya, Lenny Kravitz dan Lisa Bonet

10 hari lalu

Zoe Kravitz Ikuti Rutinitas Kecantikan Orang Tuanya, Lenny Kravitz dan Lisa Bonet

Rutinitas kecantikan dan perawatan diri Zoe Kravitz mencakup beberapa nasihat bijak dari Lisa Bonet dan Lenny Kravitz.


Kekurangan Nutrisi Tertentu yang Bikin Kulit Berjerawat

14 hari lalu

Kekurangan Nutrisi Tertentu yang Bikin Kulit Berjerawat

Apa yang Anda konsumsi akan berdampak langsung pada kulit Anda


Ketahui 4 Manfaat Konsumsi Buah Semangka untuk Kecantikan Kulit

27 hari lalu

Ketahui 4 Manfaat Konsumsi Buah Semangka untuk Kecantikan Kulit

Selain manis dan segar saat dimakan, ternyata buah semangka isinya berwarna merah ini memiliki kegunaan dapat membatu perawatan kulit agar bersinar.


Selena Gomez Sempat Khawatir Merek Kecantikannya Rare Beauty Tak Laku

33 hari lalu

Selena Gomez Sempat Khawatir Merek Kecantikannya Rare Beauty Tak Laku

Menciptakan merek kecantikan untuk semua orang, tidak peduli jenis kulit, usia, warna kulit, atau kemampuan, bikin Selena Gomez gugup.


Kaleidoskop 2022, Inilah 6 Momen Kecantikan yang Paling Berkesan

43 hari lalu

Kaleidoskop 2022, Inilah 6 Momen Kecantikan yang Paling Berkesan

Banyak selebritas dunia menunjukkan transformasi tingkat tinggi di Instagram, merek kecantikan pun tak mau kalah dengan membuat terobosan baru


Kiat Kate Hudson Menjaga Kecantikan Mengikuti Cara Ibunya

1 Desember 2022

Kiat Kate Hudson Menjaga Kecantikan Mengikuti Cara Ibunya

Kate Hudson menentang suntik Botox dan filler, lebih percaya dengan gaya hidup sehat untuk memiliki kulit bercahaya.


Ingin Jadi Pengusaha Produk Kecantikan, Orang Boyolali Dilaporkan ke Polres Metro Depok

21 November 2022

Ingin Jadi Pengusaha Produk Kecantikan, Orang Boyolali Dilaporkan ke Polres Metro Depok

Berniat jadi pengusaha produk kecantikan, nasib wiraswasta asal Boyolali, Jawa Tengah, Amiruddin malah berujung dilaporkan ke polisi.


Tyra Banks Bicara Tren Fashion dan Rahasia Kulitnya yang Jarang Berjerawat

29 Oktober 2022

Tyra Banks Bicara Tren Fashion dan Rahasia Kulitnya yang Jarang Berjerawat

Tyra Banks banyak terinspirasi dari sang ibu, satu nasihatnya yang tak pernah dia lupakan adalah tentang pemakaian pelembap.


6 Mitos tentang Kecantikan yang Masih Dipercaya Banyak Orang

24 Oktober 2022

6 Mitos tentang Kecantikan yang Masih Dipercaya Banyak Orang

Di dunia kecantikan, sangat banyak mitos yang beredar yang sebenarnya bisa merugikan.