TEMPO.CO, Jakarta - Sejumlah produk kecantikan, seperti pelembap sampai filler kini mengandung zat hyaluronic acid atau asam hialuronat. Para ahli kecantikan mengklaim zat tersebut sangat baik dan cocok buat semua jenis kulit.
Lantas, apa sebenarnya asam hialuronat itu? Meski namanya terdengar menakutkan, asam hialuronat sejatinya ada di dalam tubuh kita. Zat ini tersembunyi di setiap sel kulit dan berfungsi sebagai 'bantalan' yang membuat air terperangkap di bawah permukaan kulit.
Baca juga:
Sebab itu, asam hialuronat biasanya terkandung di dalam produk antipenuaan. Ibarat spons, zat ini mampu 'mengikat' lebih banyak air di dalam sel supaya kulit lebih kenyal, lembap, dan segar. Dengan begitu, garis-garis halus dan keriput pun tersamarkan.
Jika Anda menolak asupan asam hialuronat dari luar melalui produk kecantikan, ada cara untuk meningkatkan produksi zat ini dari dalam tubuh. Caranya mudah, konsumsilah sayuran berdaun hijau, seperti bayam dan kale. Selain itu, sayuran yang berasal dari akar seperti ubi dan kentang, kaldu tulang, jengger ayam jago, dan bola mata ikan juga mengandung hyaluronic acid.
REFINERY29 | NIA PRATIWI
Berita lainnya:
6 Jenis Kerajinan Tangan yang Perlu Anda Kuasai
Kenali 6 Penyakit yang Sering Menyerang Wanita
Cara Melihat Tanda Orang Genius dari Kebiasaannya
