TEMPO.CO, Jakarta - Agar tetap profesional dan bisa melakukan pekerjaan dengan baik di kantor, kita harus tahu cara mengatur suasana hati. Sangat penting untuk bersikap positif di kantor demi menjaga produktivitas.
Ada beberapa jurus agar suasana hati di tempat kerja selalu menyenangkan. Berikut ini beberapa langkah mudah yang bisa kita lakukan.
1. Senyum dan katakan hal baik
Senyum yang tulus akan mengirimkan sinyal positif ke otak sehingga kita bisa melihat hal menjadi lebih baik. Untuk menjaga sikap positif itu, ucapkan kalimat “Terima kasih” atau “Saya sangat menyukainya” kepada rekan kerja. Mengapresiasi rekan juga bisa membuat kita tetap positif di kantor sepanjang hari.
2. Bangun hubungan baik dengan teman kantor
Kita tidak perlu berteman atau mengetahui segala hal tentang rekan kerja tapi cukup dengan menjaga hubungan baik. Setidaknya pahami tanggung jawab dan hak mereka sehingga saling menghargai.
Ingat bahwa kita bertemu mereka setiap hari dan dalam waktu yang lebih lama dibanding bertemu dengan sahabat-sahabat kita. Memperlakukan mereka dengan baik akan memudahkan hidup kita.
3. Dekorasi meja kerja
Kita menghabiskan banyak waktu di meja kerja. Agar lebih semangat, bisa tambahkan foto orang terkasih, oleh-oleh dari tempat wisata yang pernah dikunjungi, atau kutipan motivasi di sana. Kita juga bisa menambahkan poster film favorit. Mendekorasi meja kerja dan membuatnya lebih nyaman dengan sentuhan sendiri bisa membuat lebih bahagia dan hasilnya motivasi kerja pun meningkat.
4. Pelajari hal baru
Terus perbaiki diri dan pelajari hal baru. Kegiatan itu bisa membuat kita lebih puas kepada diri sendiri. Tidak perlu datang ke kelas dan mengeluarkan uang, kita bisa mencoba kelas online secara gratis atau video Youtube dari internet untuk mempelajari hal baru tersebut, misalnya kelas menulis, desain, atau belajar bahasa baru.
5. Beri penghargaan untuk diri sendiri
Beri penghargaan kepada diri sendiri untuk setiap tugas yang berhasil dicapai. Kita bisa memberikan hadiah kecil, seperti mengkonsumsi makanan favorit, menonton film setelah jam kerja, atau membeli dompet yang sudah kita idamkan selama ini. Memberikan hadiah kecil kepada diri sendiri menandakan kebanggan pada diri sendiri sehingga bisa meningkatkan kepercayaan diri.
Artikel lain:
Pilih yang Alami Pelawan Radang
Pantangan Bila Terbangun di Tengah Malam
Tertawa dan 3 Kondisi Wajar yang Bisa Membuatmu Pingsan
