Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Atasi Siksaan Bekerja dengan Terpaksa

Editor

Sandra

image-gnews
Ilustrasi wanita bekerja malam hari. Huffingtonpost.com
Ilustrasi wanita bekerja malam hari. Huffingtonpost.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bekerja dengan terpaksa bukanlah sesuatu yang menyenangkan. Banyak hal yang membuat orang melakukannya, misalnya tak menyukai jenis pekerjaan, atasan, rekan kerja, atau lingkungan di tempat bekerja.

Mungkin berhenti dan mencari pekerjaan baru bukan solusi yang terbaik. Lalu, bagaimana cara bertahan dalam situasi yang tidak menyenangkan itu? Berikut ini beberapa tip dari India Times.

1. Pasang target
Lihat sisi terang dari pekerjaan tersebut. Jalani saja dulu pekerjaan itu untuk menambah pengalaman sekaligus memperluas jaringan. Dengan demikian, bila suatu hari berhenti bekerja di tempat sekarang, kita tak sulit mendapatkan pekerjaan baru.

2. Tetap fokus
Karena membenci pekerjaan atau keadaan di kantor, kita sering tidak fokus ketika melakukannya. Lebih baik tulis saja apa tujuan bekerja di sana dan berusahalah tetap fokus.

3. Jalin pertemanan
Cobalah berteman dengan beberapa orang yang bisa membagi solusi, bersikap positif, dan meningkatkan produktivitas. Hindari orang-orang yang hanya bisa mengeluh dan tak pernah memberi solusi.

4. Pahami keinginan
Pekerjaan yang tidak menyenangkan sering membuat sadar apa yang sebenarnya kita inginkan. Tuliskan saja hal-hal yang tidak kita sukai dari pekerjaan sekarang dan apa saja harapan bila mendapat pekerjaan lain. Cara ini akan membantu kita memahami apa sebenarnya keinginan kita.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

5. Pisahkan kehidupan pribadi dengan pekerjaan
Bila kita tidak menikmati pekerjaan, jangan biarkan hal ini mempengaruhi kehidupan pribadi. Tetaplah berfokus pada hal positif dalam hidup dan dukungan yang kita dapatkan dari kehidupan pribadi.

6. Manfaatkan istirahat
Cobalah manfaatkan waktu istirahat, misalnya, dengan makan siang di luar kantor, sehingga kita bisa merasakan sedikit kebebasan, menghirup udara segar, dan melarikan diri dari pekerjaan untuk beberapa waktu.

7. Jadikan tantangan
Jadikan pekerjaan sebagai tantangan, seberapa lama kita bisa bertahan, dan tentukan waktu untuk pergi bila sudah tidak tahan lagi. Cara ini membuat kita mampu menilai kekuatan sendiri.

PIPIT

Baca juga:
Hindari 3 Hal ini Saat Wawancara Keluar Kerja
9 Saran untuk Wanita Ambisius agar Tak Dibenci Kolega
Apa yang Membuat Karyawan Bahagia di Tempat Kerja?


Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pentingnya Peran Perempuan Dalam Keluarga dan Dunia Profesional

5 hari lalu

TalKshop Hari Kartini bertajuk 'Perempuan dan Perannya '/Nakara
Pentingnya Peran Perempuan Dalam Keluarga dan Dunia Profesional

Refleksi terhadap dinamika peran perempuan dalam berbagai aspek kehidupan dalam memperingati Hari Kartini.


Gen Z Dikenal Selalu Ingin Memaknai Hidup

9 hari lalu

Marina Beauty Journey 2024/Marina
Gen Z Dikenal Selalu Ingin Memaknai Hidup

Karakter Gen Z berevolusi menjadi pribadi yang lebih sadar untuk memaknai kehidupan tidak mementingkan kebahagiaan sendiri.


4 Tips Tingkatkan Performa Setelah Libur Lebaran

12 hari lalu

Ilustrasi dua wanita bekerja dalam satu ruangan. Foto: Freepik.com/Pressfoto
4 Tips Tingkatkan Performa Setelah Libur Lebaran

Simak tips meningkatkan semangat bekerja setelah libur lebaran agar kamu lebih fresh.


5 Tips Cari Kerja di Perusahaan Keren Lewat LinkedIn

16 hari lalu

Ilustrasi wanita karier. Shutterstock.com
5 Tips Cari Kerja di Perusahaan Keren Lewat LinkedIn

Kebanyakan perusahaan memerlukan kombinasi hardskill dan softskill yang baik untuk berkarier di dunia kerja. Ini tips cari kerja lewat LinkedIn.


15 Perusahaan Terbaik untuk Kembangkan Karier Versi LinkedIn, Banyak di Sektor Keuangan

16 hari lalu

Ilustrasi wanita karier atau bekerja. shutterstock.com
15 Perusahaan Terbaik untuk Kembangkan Karier Versi LinkedIn, Banyak di Sektor Keuangan

Jaringan profesional LinkedIn merilis daftar Top Companies 2024 edisi ketiga untuk Indonesia.


Mengenal Kutu Loncat dalam Dunia Kerja dan Dampaknya pada Karier

16 Januari 2024

Kutu loncat adalah istilah yang diberikan pada seseorang yang suka berpindah pekerjaan dalam waktu singkat. Ini dampaknya untuk karier. Foto: Canva
Mengenal Kutu Loncat dalam Dunia Kerja dan Dampaknya pada Karier

Kutu loncat adalah istilah yang diberikan pada seseorang yang suka berpindah pekerjaan dalam waktu singkat. Ini dampaknya untuk karier.


Mengenal Quarter Life Crisis, Ciri-Ciri, dan Cara Menghadapinya

8 Januari 2024

Memasuki usia dewasa, seseorang seringkali mengalami quarter life crisis yang membuatnya jadi tak percaya diri. Apa itu quarter life crisis? Foto: Canva
Mengenal Quarter Life Crisis, Ciri-Ciri, dan Cara Menghadapinya

Memasuki usia dewasa, seseorang seringkali mengalami quarter life crisis yang membuatnya jadi tak percaya diri. Apa itu quarter life crisis?


Jauh dari Kontroversi, Lee Dong Wook Punya Mantra Khusus untuk Menjaga Kariernya

31 Desember 2023

Lee Dong Wook. Instagram.com/@leedonwook_official
Jauh dari Kontroversi, Lee Dong Wook Punya Mantra Khusus untuk Menjaga Kariernya

Baru-baru ini wawancara lama Lee Dong Wook viral. Dia mengungkapkan caranya mempertahankan karier 25 tahun di inudstri hiburan


Dekat dengan Dunia Digital, Sebaiknya Gen Z Miliki Keahlian Ini

8 Desember 2023

Marina Beauty Journey 2023 di Lombok, Bintang Marina/Marina
Dekat dengan Dunia Digital, Sebaiknya Gen Z Miliki Keahlian Ini

Pentingnya gen Z memiliki pola pikir yang peka serta kepedulian tinggi dalam kesehariannya.


Career Hallway 2.0 Membuka Pintu Rahasia Bagi Masa Depan Karier

11 November 2023

Career Hallway AIESEC di Universitas Sumatera Utara
Career Hallway 2.0 Membuka Pintu Rahasia Bagi Masa Depan Karier

Acara difokuskan pada berbagai tips dan trik merencanakan karier