Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kebaikan Kapulaga bagi Tubuh Kita

Editor

Sandra

image-gnews
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kapulaga, dengan baunya yang khas, banyak ditemui pada makanan di Asia, terutama India dan Indonesia. Rempah-rempah ini memang biasa ditambahkan pada makanan untuk memunculkan aroma sedap.

Namun manfaat kapulaga bukan hanya sebatas sebagai pengharum makanan. Biji-biji kecil berwarna hijau ini ternyata memiliki banyak kebaikan lain untuk kesehatan. Berikut ini 10 manfaat kapulaga untuk kesehatan seperti dilansir India Times.

1. Memperbaiki pencernaan
Seperti jintan, kapulaga bukan hanya penyegar mulut, melainkan membantu mempercepat proses pencernaan. Kapulaga juga bisa mengurangi peradangan di saluran cerna sehingga mampu mengatasi masalah asam lambung dan mual serta meredakan masuk angin sehingga proses pencernaan lebih lancar.

2. Mengatasi bau mulut
Bau napas tak sedap yang keluar dari mulut adalah musuh bagi banyak orang. Tak perlu khawatir, cukup atasi dengan kapulaga. Sebab, selain beraroma segar, kapulaga mengandung zat-zat anti-bakteri. Karena kapulaga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan yang sering menjadi penyebab bau mulut, berarti rempah-rempah ini mampu mengusir bau mulut dari sumbernya.

3. Meredakan masalah asam lambung
Kandungan minyak esensial dalam kapulaga membantu memperkuat bagian dalam saluran pencernaan. Jadi, ketika kita mengunyah rempah-rempah ini, keluar lah kandungan minyak kapulaga yang akan merangsang kelenjar liur sehingga kerja saluran pencernaan menjadi lebih baik.

4. Meredakan masalah pernapasan
Kapulaga adalah rempah-rempah yang menghangatkan serta bisa membantu melancarkan sirkulasi darah ke paru-paru sehingga mampu meredakan gejala asma, batuk, dan pilek.

5. Membuang racun tubuh
Kandungan mangan pada kapulaga berperan penting dalam memproduksi enzim yang mampu melawan radikal bebas. Kapulaga juga berkhasiat membuang racun dari tubuh dan melindunginya dari penyakit.

6. Melawan anemia
Kapulaga juga kaya tembaga, zat besi, dan vitamin, seperti niacin, riboflavin, dan vitamin C. Semua zat penting itu sangat vital dalam membentuk sel-sel darah merah, melawan anemia, serta meredakan gejala kurang darah.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

7. Menyembuhkan depresi
Teh kapulaga dipercaya bisa membantu menyembuhkan depresi, tapi belum pernah dipelajari secara mendalam dan ilmiah. Meski demikian, tidak ada salahnya mencoba karena tidak ada efek samping.

8. Melawan peradangan
Sama seperti jahe dan kunyit, kapulaga mengandung zat-zat anti-peradangan yang bisa membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, terutama di area mulut dan tenggorokan.

9. Mencegah penggumpalan darah
Kapulaga membantu mencegah penggumpalan darah yang berbahaya serta mencegah darah mengental dan menempel di dinding pembuluh.

10. Menyembuhkan cegukan
Kapulaga juga bisa menyembuhkan cegukan serta kram otot, termasuk kram perut saat haid.

PIPIT

Baca juga:
Tip untuk Tetap Sehat di Usia Senja
3 Camilan Sehat Teman Bekerja
Ini yang Terjadi pada Tubuh Akibat Kanker Otak

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Tenaga Bidang Kesehatan Indonesia Ikuti Program Pertukaran di Amerika Serikat

1 hari lalu

Program pertukaran profesional selama tiga minggu (27 April - 18 Mei 2024) di Amerika Serikat yang berfokus pada kesehatan masyarakat di kawasan industri. Sumber: dokumen Kedutaan Besar Amerika di Jakarta
5 Tenaga Bidang Kesehatan Indonesia Ikuti Program Pertukaran di Amerika Serikat

Program pertukaran ini disponsori Kementerian Luar Negeri Amerika Serikat yang fokus pada kesehatan masyarakat di kawasan industri


Google Gunakan AI untuk Menampilkan Rangkuman Jawaban Soal Kesehatan, Bisa Dipercaya?

5 hari lalu

Ilustrasi kecerdasan buatan untuk kesehatan. Kredit: Antaranews
Google Gunakan AI untuk Menampilkan Rangkuman Jawaban Soal Kesehatan, Bisa Dipercaya?

Pengguna AI telah melaporkan berbagai jawaban yang tidak akurat dan aneh pada berbagai topik, termasuk kesehatan


5 Manfaat Daun Moringa untuk Kesehatan

6 hari lalu

Daun Kelor. Pexels.com
5 Manfaat Daun Moringa untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan potensial dari daun moringa atau biasa disebut daun kelor.


Kenali 1000 Hari Pertama Kehidupan, Fase Penting dalam Perkembangan Bayi

7 hari lalu

Ilustrasi bayi menguap. Foto: Unsplash.com/Minnie Zhou
Kenali 1000 Hari Pertama Kehidupan, Fase Penting dalam Perkembangan Bayi

Periode 1000 hari pertama kehidupan bayi dikenal sebagai masa yang krusial dalam pembentukan kesehatan dan perkembangan mereka.


Menkes Harap PP Kesehatan Disahkan Bulan Ini, Kebijakan Konsumsi Gula dan Garam Bakal Diatur

12 hari lalu

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin saat ditemui di Istana Kepresidenan Jakarta, Selasa (27/2/2024). ANTARA.
Menkes Harap PP Kesehatan Disahkan Bulan Ini, Kebijakan Konsumsi Gula dan Garam Bakal Diatur

Menkes mengharapkan PP kesehatan dapat disahkan Jokowi pada bulan ini. Tak hanya soal rokok, gula dan garam akan turut diatur di PP tersebut.


BSD Jadi KEK Baru dengan Target Investasi Rp 18,8 Triliun

17 hari lalu

Pekerja berjalan di atap (rooftop) gedung Biomedical Campus BSD City, Serpong, Tangerang Selatan, Banten, Senin, 25 Maret 2024. Kawasan Terpadu Bumi Serpong Damai (BSD) menjadi salah satu Proyek Strategis Nasional (PSN)  yang ditetapkan pemerintah dan akan dikembangkan menjadi Kawasan Ekonomi Khusus (KEK) yang mengembangkan pendidikan, riset kesehatan, ekonomi digital, pengembangan teknologi, layanan kesehatan dan biomedical. ANTARA/Muhammad Iqbal
BSD Jadi KEK Baru dengan Target Investasi Rp 18,8 Triliun

Pemerintah mengesahkan tiga KEK baru, salah satunya di BSD, target investasi mencapai Rp 18,8 triliun.


Informasi Komprehensif Bantu Pasien Putuskan Layanan Kesehatan Terbaik

18 hari lalu

Ilustrasi surat keterangan sakit / sehat dari dokter. Nieuwsblad.be
Informasi Komprehensif Bantu Pasien Putuskan Layanan Kesehatan Terbaik

Mencari second opinion jadi salah satu upaya yang bisa dilakukan pasien untuk dapat informasi komprehensif soal kesehatan mereka


Masyarakat Perkotaan Semakin Sadar Risiko Penyakit Autoimun

19 hari lalu

Ilustrasi autoimun. Shutterstock
Masyarakat Perkotaan Semakin Sadar Risiko Penyakit Autoimun

Teknologi untuk mendiagnosis penyakit autoimun juga lebih canggih sekarang.


Deretan Manfaat Starlink di Indonesia, Salah Satunya Mempercepat Digitalisasasi Kesehatan

20 hari lalu

Salah satu warga Indonesia asal Bandung mulai menggunakan layanan internet milik Elon Musk, Starlink pada Sabtu, 4 Mei 2024. Foto: Dokumen pribadi/Asep Indrayana
Deretan Manfaat Starlink di Indonesia, Salah Satunya Mempercepat Digitalisasasi Kesehatan

Masuknya Starlink di Indonesia dinilai berpotensi mempercepat transformasi digital kesehatan, khususnya dalam memantau persebaran penyakit. Kenapa?


Istirahat Tak Sekadar Bersantai, Apa Itu Rest Day?

28 hari lalu

Ilustrasi wanita paruh baya bersantai. shutterstock.com
Istirahat Tak Sekadar Bersantai, Apa Itu Rest Day?

Kebugaran dan kesehatan tubuh tak hanya soal olahraga rutin, tapi juga istirahat yang tepat