TEMPO.CO, Jakarta - Kita mungkin sering mengalami saat terbangun di pagi hari dan melihat kulit yang kurang segar, terutama di bagian wajah yang terlihat kusut dan lelah. Padahal, kita sudah harus segera beraktivitas lagi dan terlihat segar.
Kulit yang tampak lelah, kusam, dan kusut bisa disebabkan oleh kurang tidur.Kesibukan, banyak pikiran, dan stres bisa menyebabkan seseorang kurang tidur. Karena itulah diperlukan cara yang tepat untuk membuat kulit terlihat segar dalam waktu yang singkat, dan berikut tip yang dibagikan Cheatsheet.
Baca juga:
#Pilih produk fasial yang mengandung kafein
Kafein bisa membuat orang yang meminumnya segar, begitu juga ketika dikonsumsi kulit. Kafein bisa "membangunkan" kulit yang "mengantuk" dan lelah dengan cara melancarkan peredaran darah sehingga kulit akan terlihat lebih segar dan muda. Jadi selain kopi itu diminum untuk merangsang otak, pakai juga dikulit untuk menyegarkannya.
Anda bisa mencoba krim gosok yang mengandung kopi untuk meluruhkan sel-sel kulit mati sehingga terlihat tekstur kulit yang lebih mulus dan bersinar. Aroma kopinya juga bisa membuat Anda terjaga.
#Simpan produk-produk kulit untuk pagi hari di lemari pendingin
Air dingin bisa membuat seseorang terjaga, begitu juga dengan produk untuk kulit. Masukkan krim pelembab ke dalam lemari es sebelum Anda tidur.
Keesokan harinya, setelah mencuci wajah, pakai pelembab yang sudah didinginkan itu. Cara ini akan cepat mengurangi wajah yang sembab dan membuat kulit tak pucat lagi. Cara ini tentu lebih mudah daripada merendam wajah dalam air es.
#Gunakan produk dengan bahan khusus
Gunakan produk-produk yang mengandung bahan-bahan yang bisa merangsang aliran darah. Pilihlah produk yang mengandung ginseng, rosemary, spearmint, dan peppermint.
#Posisikan kepala di bawah
Cobalah lakukan pose berikut sebelum makan atau minum, yakni dengan cara membalikkan posisi tubuh, kepala di bawah dan kaki di atas. Kedengarannya memang sinting tapi banyak manfaatnya. Buat yang biasa berlatih yoga mungkin sudah tak asing dengan posisi tersebut. Manfaatnya adalah lebih cepat mengalirkan oksigen dan zat-zat penting dalam darah ke wajah.
Cara termudah untuk melakukannya adalah berbaring di tepi tempat tidur dan separuh atas tubuh dibiarkan menggelantung ke bawah. Lakukan selama tiga menit, bisa juga diselingi jeda. Dalam waktu singkat wajah sudah terlihat lebih berwarna dan segar.
#Minum banyak air putih
Air sangat penting dalam membantu kulit terlihat lebih indah, bukan hanya karena bisa mengeluarkan toksin dari dalam tubuh tapi juga sangat membantu dalam proses hidrasi.
Bila kita tak meminum air, bukan hanya kerongkongan yang akan menjerit tapi juga kulit, yang menjadi dehidrasi sehingga terlihat berkerut dan kering. Minumlah air putih setelah bangun tidur dan terus minum yang banyak sepanjang hari.
PIPIT
Artikel lain:
Waspadalah, Ras dan Keturunan Pengaruhi Tekanan Darah Tinggi
Masalah Ketidakseimbangan Hormon yang Memicu Kegemukan
5 Mitos dan Fakta soal Lemak
