Sering Bertengkar dengan Pasangan, Mungkin Ini Penyebabnya  

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com

    Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com

    TEMPO.COJakarta - Suami dan istri berbeda pendapat adalah hal biasa, dan hal itu kadang berujung pertengkaran. Tapi, bila pasangan sering bertengkar tanpa sebab yang jelas atau persoalan besar, mungkin ada yang salah dalam hubungan mereka.

    Menurut psikoterapis Elisabeth J. LaMotte, setiap pasangan yang terikat perkawinan bertengkar itu wajar. Yang tidak normal bila mereka tak pernah bertengkar. 

    Namun, menurut dia, terus bertengkar adalah tanda bahwa hubungan tersebut tidak sehat. Berikut ini hal-hal yang membuat pasangan seperti tak bisa menghindar buat bertengkar, seperti diungkapkan Huffington Post.

    *Stres akibat hal tak perlu
    Pasangan yang sehat akan melakukan apa pun untuk melindungi mereka dari stres karena urusan di luar keluarga. Bila kita membiarkan diri terus dirongrong stres, hal itu akan merusak hubungan suami-istri. 

    *Terus mempertanyakan hal yang sama
    Bila kita tak bisa berhenti bertengkar mengenai satu hal tertentu, beri diri kita waktu untuk menenangkan diri dan merenungkan apa sebenarnya penyebab konflik tersebut. Masalahnya, kita sering tidak puas bila sumber pertengkaran itu seolah tak selesai juga dan kembali mengungkit-ungkit sehingga terjadi pertengkaran lanjutan.

    *Mendiamkan pasangan
    Menolak untuk berbicara atau berinteraksi dengan pasangan bukanlah cara yang tepat untuk meredam pertengkaran. Itu justru menjadi api pemicu.

    *Meragukan cinta pasangan
    Menurut Marie Land, psikolog di Washington DC, Amerika Serikat, orang sering bertengkar karena meragukan cinta pasangannya sehingga akhirnya terbawa ke dalam otak dan menjadi masalah mental.

    *Terlalu banyak mengkritik
    Rasanya tak mungkin menjalani hubungan yang sehat bila kita senang mengkritik pasangan. Biasanya kritik diawali dengan keluhan dan rasa tidak puas.

    *Tumbuh di keluarga yang senang bertengkar
    Bila kita tumbuh dalam keluarga yang senang bertengkar, biasanya kita akan meniru kebiasaan tersebut. Ketika kecil kita sering melihat orang tua bertengkar, sehingga menganggap itulah cara yang benar untuk mengekspresikan perasaan tidak setuju atau sejalan dengan pasangan.

    PIPIT

    Artikel lain: 
    10 Saran buat Pengantin yang Belum Berumur Setahun
    Penyakit yang Sering Tertular dari Teman Sekolah atau Kantor
    Ini Kesalahan Saat Memilih Makanan


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Kebijakan Lockdown Merupakan Kewenangan Pemerintah Pusat

    Presiden Joko Widodo menegaskan kebijakan lockdown merupakan wewenang pusat. Lockdown adalah salah satu jenis karantina dalam Undang-undang.