Makanan yang Baik buat Membersihkan Hati

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Mahasiswa Unsoed Ciptakan Biodiesel dari Biji AlpukatMemanfaatkan biji alpukat untuk kebutuhan energi di masa depan.Foto Ilustrasi(Komunika Online)

    Mahasiswa Unsoed Ciptakan Biodiesel dari Biji AlpukatMemanfaatkan biji alpukat untuk kebutuhan energi di masa depan.Foto Ilustrasi(Komunika Online)

    TEMPO.COJakarta - Makan sayuran dan buah setiap hari sangat baik untuk kesehatan. Salah satunya adalah membuang semua racun berbahaya yang ada di dalam lever agar bekerja sesuai fungsinya.

    Gejala Jatuh Cinta

    Apa saja jenis buah dan sayuran yang dipercaya baik buat detoksifikasi? Berikut ini diantaranya seperti dikutip dari laman Boldsky.

    1. Alpukat
    Buah ini kaya manfaat dan juga memiliki kemampuan untuk memperbaiki fungsi lever yang telah rusak. Alpukat mampu membuang racun di dalam lever dan cocok sebagai menu diet Anda.

    2. Lemon
    Lemon bisa meningkatkan produksi empedu. Pada saat yang sama, racun dari lever akan keluar dengan sendirinya sehingga organ tersebut tetap berfungsi dengan semestinya.

    3. Kubis
    Kubis juga memiliki banyak manfaat, khususnya untuk daya tahan tubuh. Faktanya, sayuran warna putih kehijauan itu juga dapat menjaga fungsi lever dan mengeluarkan semua racun bahaya di dalamnya.

    4. Bayam
    Bayam menjadi salah satu makanan yang paling kuat dalam menjaga lever yang sehat. Bayam merupakan sumber utama gluthatione yang mengaktifkan enzim yang mampu membersihkan lever dengan efisien.

    TABLOIDBINTANG

    Artikel lain: 
    Kiat Praktis Mengatasi Jerawat di Punggung
    Pusing dengan Bau Kaki, Lakukan Tip Mudah Berikut

    Ayo Makan Mangga dan Rasakan Pencernaan yang Sehat



     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Jokowi Memilih Status PSBB, Sejumlah Negara Memutuskan Lockdown

    Presiden Joko Widodo atau Jokowi memutuskan PSBB. Hal itu berbeda dengan sejumlah negara yang telah menetapkan status lockdown atau karantina wilayah.