Khasiat Air Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Pengunjung melintas di antara pohon kelapa yang terdapat di pantai Soge di Desa Sidomulyo, Ngadirojo, Pacitan, Jawa Timur, (24/5). TEMPO/Aris Novia Hidayat

    Pengunjung melintas di antara pohon kelapa yang terdapat di pantai Soge di Desa Sidomulyo, Ngadirojo, Pacitan, Jawa Timur, (24/5). TEMPO/Aris Novia Hidayat

    TEMPO.COJakarta - Pohon kelapa dianggap sebagai pohon kehidupan karena setiap bagiannya bisa dimanfaatkan, dari akar, batang, daun, bunga, sampai buahnya. Batang dan daun kelapa bisa diolah menjadi penyangga dan atap rumah, sementara bunga dan buahnya bisa dimakan atau dijadikan obat.

    Begitu pula dengan air kelapa. Air dari buah kelapa yang masih muda mengandung vitamin, mineral, dan elektrolit yang bisa mengganti cairan tubuh karena beraktivitas. Air kelapa juga dapat mengobati kolera, sembelit, dan efektif memulihkan diare. Air kelapa memiliki sifat antimikroba yang dapat mengobati infeksi saluran kemih dan mengobati batu empedu. Berikut ini manfaat air kelapa bagi anak-anak maupun orang dewasa seperti dilansir dari Boldsky.

    1. Menghindari dehidrasi
    Berada di luar rumah dalam kondisi panas terik dapat membuat tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi. Air kelapa dapat mengatasinya karena mengandung elektrolit, serta sodium dan potasium di dalamnya dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

    2. Menyembuhkan penyakit gastrointestinal
    Air kelapa dapat membantu menyembuhkan penyakit pencernaan, seperti gangguan asam lambung, diare, perut kembung, muntah, dan dispepsia.

    3. Mengatasi sembelit
    Konsumsi air kelapa murni secara teratur dapat membantu meningkatkan tingkat hidrasi dan menghindari sembelit.

    4. Menyembuhkan muntah
    Air kelapa alami memiliki efek menenangkan perut. 

    5. Mengobati infeksi saluran kemih
    Air kelapa alami berfungsi sebagai diuretik. Konsumsi air kelapa dapat membantu melancarkan aliran di saluran kemih. Bagi penderita batu ginjal, sering minum air kelapa murni juga baik karena membantu melarutkan batu ginjal.

    6. Menyehatkan kulit
    Air kelapa murni berguna sebagai pelembap, toner, sekaligus menghilangkan kelebihan minyak pada kulit. Selain itu, dapat membantu mengatasi infeksi kulit karena berfungsi sebagai antibakteri, antimikroba, dan antivirus.

    BOLDSKY | DINA ANDRIANI

    Berita lainnya:
    Istri Cantik, Anak Sehat, Hidup Mapan, Kok Masih Selingkuh?
    Tinggalkan Bahan Kimia, Ini Daftar 10 Make up Remover Alami
    Awkarin Buka-bukaan, Gaji Selangit, Haters, dan Bantuan Polisi


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    BPOM, Panduan Penerapan New Normal di Kantor dan Tempat Kerja

    BPOM melansir panduan penerapan new normal alias tatanan baru. Ada sembilan rekomendasi agar pandemi tak merebak di kantor dan tempat kerja.