Waspadai Tempat-tempat Sumber Alergi di Rumah  

Reporter

Ilustrasi karpet. odysseys.com

TEMPO.COJakarta - Tak peduli betapa pun rajinnya kita membersihkan rumah dan menjaganya tetap rapi, masih saja ada sudut-sudut yang menjadi sarang penyebab alergi. Bila sistem kekebalan tubuh kita lemah, tempat-tempat tersebut pun menjadi sumber penyakit kita. 

Sungguh penting bagi kita untuk mengetahui di mana saja biasanya kuman penyebab alergi itu bersarang. Berikut ini beberapa di antaranya.

1. Karpet
Kita sering kurang menaruh perhatian pada perlengkapan ini. Namun karpet di ruang tamu atau kamar tidur bisa menjadi penyebab alergi. Apalagi bila penghuni rumah biasa mengenakan alas kaki ketika menginjak karpet tersebut. Karena itu, sangat disarankan untuk membersihkan karpet sekali seminggu dan lepaslah alas kaki.

2. Jendela
Jendela memang tempat yang menyenangkan untuk melihat pemandangan di luar atau sekadar mencari udara segar. Namun lewat situlah penyebab alergi masuk. Memang tak mungkin untuk terus menutup pintu dan jendela sepanjang hari. Yang harus kita lakukan adalah memasang kaca di jendela yang bisa mengurangi risiko alergi. 

3. Tempat tidur
Bukan tak mungkin kita tidur di atas miliaran butiran debu dan tak pernah menyadarinya. Biasakan mencuci seprai dengan air panas setidaknya seminggu sekali.

4. Tirai kamar mandi
Kamar mandi selalu basah dan lembap, sehingga tirainya pun menjadi ladang jamur. Bersihkan tirai dan sejenisnya dengan obat semprot pembunuh jamur atau cuci dengan cairan disinfektan.

5. Sepatu
Sepatu telah berkelana ke banyak tempat sepanjang hari dan ketika dipakai di dalam rumah, sudah pasti kotoran dari luar terbawa masuk. Bila memungkinkan, taruh rak sepatu di luar rumah atau di dekat pintu sehingga tak perlu membawanya masuk.

6. Mainan berbulu
Mainan berbulu juga bisa menjadi sumber alergi sehingga perlu sering dibersihkan atau buang yang sudah tidak terpakai.

7. Penyejuk ruangan
Penyejuk ruangan atau alat elektronik lain juga bisa menjadi sumber alergi karena adanya lapisan debu atau jamur. Bersihkan peralatan itu dengan kain basah sekali seminggu.

INDIATIMES | PIPIT






Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.


Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

23 Oktober 2021

Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

Ketahui periode terbaik memumpuk "bekal" menjelang massa tulang puncak, fase kondisi tulang terbaik, dan penurunannya untuk mencegah osteoporosis.