Minuman penyembuhan saat sakit tenggorokan
Saat sakit tenggorokan, Anda tidak boleh sembarangan makan dan minum. Coba bahan-bahan berikut ini untuk minuman yang sudah terbukti mempercepat penyembuhan:
1. Kamomil
Pilih teh dengan ekstrak kamomil dan seduh dalam air hangat. Komponennya membunuh bakteri, meredakan rasa nyeri, dan membantu tubuh rileks.
2. Delima
Minum jusnya atau berkumur dengan air seduhan kulit buahnya. Delima mengandung antioksidan yang melawan infeksi serta astringen yang meredakan pembengkakan amandel.
3. Jahe
Tambahkan potongan jahe dalam seduhan teh. Jahe berfungsi sebagai ekspektoran yang mencairkan dahak, antiperadangan, dan mempercepat proses penyembuhan.
4. Lemon
Peras sari lemon, tambahkan air hangat dan madu. Lemon membantuk mengatasi rasa sakit, membunuh bakteri, dan membersihkan lendir. Sedangkan madu membuat tenggorokan terasa lebih nyaman.
TRAVELOUNGE
Berita lainnya:
Duit Tiris Tetap Bisa Wisata Kuliner, Ini Triknya
Ternyata Ini Penyebab Utama Produktivitas Kerja Menurun
3 Kesalahan Penggunaan Uang dan Cara Mengatasinya