Cuka Sari Apel, Manfaatnya Tak Lekang oleh Waktu  

Reporter

sxc.hu

TEMPO.COJakarta - Sekitar tahun 400 SM, Hippocrates dikenal sebagai bapak kedokteran modern dan ia akan meresepkan cuka sari apel untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Banyak manfaat yang bisa didapat dari cuka sari apel, dari menurunkan berat badan sampai menaikkan kadar insulin dalam tubuh.

Satu tetes cuka apel bisa memberi banyak perubahan. Pengobatan tradisional kuno ini dibuat dengan cara memeras cairan dari apel yang dilumat, lalu difermentasi, kemudian ditambahkan sejenis bakteri atau ragi yang akan mengubah gula menjadi alkohol dan menghasilkan rasa asam.

Cuka sari apel paling banyak ditemukan di dapur sebagai campuran makanan atau pelengkap salad, saus, atau untuk mengawetkan makanan. Namun manfaat pengobatannya mungkin harus diberi perhatian lebih besar.

Dalam sebuah riset yang dimuat di jurnal Infection Control and Hospital Epidemiology, manfaat cuka sari apel didapat dari antibakteri, antijamur, antiseptik, dan antivirus yang terkandung di dalamnya. 

Pengobatan yang bisa dilakukan dengan cuka ini adalah:

*Alergi
*Jerawat
*Nyeri persendian
*Sakit tenggorokan
*Infeksi sinus
*Infeksi telinga
*Ruam-ruam
*Masalah pencernaan
*Kolesterol tinggi
*Diabetes
*Kelebihan berat badan
*Kulit kering
*Rambut kering
*Kanker

Cara nikmat untuk mendapatkan manfaat cuka sari apel adalah dengan mencampurkannya ke dalam minuman yang baik buat detoks. Caranya, tambahkan cuka apel pada campuran air lemon yang kaya vitamin C dan kayu manis yang penuh antioksidan.

Cuka apel juga bisa dimasukkan ke dalam botol semprot. Semprotkan pada rambut untuk membuatnya lebih sehat dan pada wajah untuk mengatasi jerawat karena cuka apel bisa mengurangi minyak pada wajah tanpa membuat kering.

ORGANICAUTHORITY | PIPIT






Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.


Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

23 Oktober 2021

Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

Ketahui periode terbaik memumpuk "bekal" menjelang massa tulang puncak, fase kondisi tulang terbaik, dan penurunannya untuk mencegah osteoporosis.