Cara Cepat Segarkan Kulit Akibat Kurang Tidur  

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • theeverywheregirl.com

    theeverywheregirl.com

    TEMPO.COJakarta - Sibuk, banyak pikiran, dan stres bisa menyebabkan orang kurang tidur. Akibatnya, saat terbangun, ia akan mengalami masalah dengan kulit yang kurang segar, terutama di bagian wajah yang terlihat kusut dan lelah. Padahal, setiap beraktivitas, seseorang mesti terlihat segar dengan kulit yang bercahaya.

    Lantas, bagaimana cara membuat wajah terlihat segar dalam waktu singkat? Berikut ini tipnya.

    1. Cobalah produk facial berkafein
    Kafein dapat membuat orang yang meminumnya merasa segar, begitu juga ketika dikonsumsi kulit. Kafein bisa "membangunkan" kulit yang "mengantuk" dan lelah dengan cara melancarkan peredaran darah. Jadi kopi, selain diminum untuk merangsang otak, pakai untuk menyegarkan kulit.

    Anda bisa mencoba krim gosok yang mengandung kopi untuk meluruhkan sel-sel kulit mati sehingga tekstur kulit terlihat lebih mulus dan bersinar. Aroma kopinya juga bisa membuat Anda terjaga.

    2. Simpan produk-produk kulit untuk pagi hari di lemari pendingin
    Air dingin bisa membuat orang terjaga, begitu juga dengan produk untuk kulit. Masukkan krim pelembap ke lemari es sebelum Anda tidur. Keesokan harinya, setelah mencuci wajah, pakai pelembap yang sudah didinginkan itu. Cara ini akan cepat mengurangi wajah yang sembap dan membuat kulit tak pucat lagi. Cara tersebut tentu lebih mudah daripada merendam wajah dalam air es.

    3. Gunakan produk berbahan khusus
    Pakailah produk yang mengandung bahan-bahan yang bisa merangsang aliran darah. Pilihlah yang mengandung ginseng, rosemary, spearmint, dan peppermint.

    4. Posisikan kepala di bawah
    Cobalah lakukan pose berikut sebelum makan atau minum, yakni dengan cara membalikkan posisi tubuh, kepala di bawah dan kaki di atas. Kedengarannya memang sinting, tapi banyak manfaatnya. Buat yang biasa berlatih yoga mungkin sudah tak asing dengan posisi tersebut. Manfaatnya adalah lebih cepat mengalirkan oksigen dan zat-zat penting dalam darah ke wajah.

    Cara mudah untuk melakukannya adalah berbaring di tepi tempat tidur dan separuh tubuh bagian atas dibiarkan menggelantung ke bawah. Lakukan selama tiga menit, bisa juga diselingi jeda. Dalam waktu singkat, wajah sudah terlihat lebih berwarna dan segar.

    5. Minum banyak air putih
    Air sangat penting dalam membantu kulit terlihat lebih indah. Bukan hanya dapat mengeluarkan toksin dari dalam tubuh, tapi sangat membantu dalam proses hidrasi. Bila kita tak meminum air, bukan hanya kerongkongan yang akan menjerit, melainkan juga kulit. Minumlah air putih setelah bangun tidur dan terus minum yang banyak sepanjang hari.

    CHEATSHEET l PIPIT

    Baca juga:
    Move On Setelah Putus Cinta? Basi!
    Tipe Pasangan yang Pantang Dinikahi
    BB Cushion: 1 Kemasan, 6 Manfaat untuk Kecantikan


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    BPOM, Panduan Penerapan New Normal di Warung Makan

    BPOM memberi petunjuk mengenai penerapan new normal di berbagai tempat. Ada enam rekomendasi ikhwal tatanan baru ketika mengunjungi warung makan.