3. Hati-hati pakai parfum sebelum berjemur
Jangan berpikir untuk menyemprotkan parfum atau cologne ke lehar sebelum menghabiskan waktu di bawah sinar matahari. "Jika keluar di bawah sinar matahari, itu dapat menyebabkan ruam dan lepuh pada beberapa orang," kata Lee merujuk pada kondisi yang disebut fotodermatitis. Ini terjadi ketika alergen atau bahan kimia tertentu pada kulit diaktifkan oleh sinar UV memicu sengatan matahari yang parah, reaksi seperti eksim (dermatitis), atau gatal-gatal, menurut situs Mount Sinai.
Banyak parfum dan cologne dibuat dengan minyak bergamot, yang mengandung bahan kimia yang disebut furocoumarins, yang dapat memicu reaksi kulit di bawah sinar matahari. Jadi, jangan sembarangan menyemprot leher dan dada dengan parfum sebelumnya, kata Lee. Tapi jika ingin pakai parfum, oleskan di area yang tidak mendapatkan banyak sinar matahari dan selalu gunakan tabir surya pada kulit yang terbuka.
4. Semakin tinggi SPF, semakin lama tabir surya melindungi kulit
Lee mengatakan, secara teknis, semakin tinggi SPF berarti berapa lama lagi bisa berada di bawah sinar matahari. Jadi SPF 100 akan melindungi lebih lama daripada SPF 50. Namun, SPF yang lebih tinggi juga memberi orang rasa aman yang salah, kata Lee.
"Orang-orang berpikir jika SPF 100 mereka bisa bertahan di luar selama mungkin, tetapi itu akan terhapus saat berkeringat," kata Lee. Jadi, selalu oleskan kembali tabir surya setidaknya setiap dua jam.
5. SPF memberikan perlindungan UVA dan UVB
SPF hanya mengacu pada perlindungan UVB, tetapi sinar UVB dan UVA sama-sama berbahaya. Sinar ultraviolet B memiliki panjang gelombang yang lebih pendek dan berhubungan dengan sengatan matahari, sedangkan sinar ultraviolet A memiliki panjang gelombang yang lebih panjang dan berhubungan dengan penuaan kulit, menurut Skin Cancer Foundation.
Kedua jenis sinar tersebut dapat merusak kulit dan meningkatkan risiko kanker kulit, oleh karena itu penting untuk melindunginya. Jadi gunakan perlindungan spektrum luas berarti menghalangi sinar UVB dan UVA.
TODAY | YAHOO
Pilihan Editor: 4 Tips Cegah Tabir Surya Menggumpal
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
