TEMPO.CO, Jakarta - Kemerahan pada wajah tidak hanya mudah dipicu oleh bahan dan perawatan tertentu, tetapi akar penyebab kemerahan seringkali tidak jelas. Penyebabnya bisa beragam faktor dari jerawat, stres, kekurangan nutrisi, dermatitis, hingga ketidakseimbangan hormon.
Langkah pertama yang dapat dilakukan adalah menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan kemerahan pada wajah Anda atau konsutasi dengan dokter kulit untuk meminta bantuan. Selain itu, menambahkan produk topikal yang menenangkan dan praktik gaya hidup sehat akan membantu mengatasi kemerahan pada wajah seperti beberapa cara berikut ini.
1. Oatmeal koloid dan ekstrak oat
“Oatmeal koloid telah digunakan untuk berbagai kondisi kulit di masa lalu,” kata dokter kulit Steve Xu. "Ini telah terbukti memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba, tetapi penggunaannya yang paling efektif adalah mengurangi rasa gatal dan memperbaiki pelindung kulit."
Dia menambahkan, mereka yang pernah berurusan dengan eksim, misalnya, telah menemukan manfaat dari produk yang menggunakan oatmeal koloid. Namun, khasiat penyembuhan oatmeal koloid dan ekstrak oat dapat membantu siapa pun meredakan kemerahan dan iritasi. Selain itu, aman untuk jenis kulit sensitif.
Sementara, dokter kulit Angela Lamb mencatat bahwa oatmeal koloid bukanlah bahan terbaik bagi penderita penyakit celiac karena dapat menyebabkan reaksi alergi.
2. Meringankan jerawat
"Jika kemerahan Anda disebabkan oleh kondisi kulit yang meradang seperti jerawat, menggunakan perawatan yang ditargetkan untuk mengendalikan jerawat Anda akan membantu melawan kemerahan," kata dokter kulit Courtney Rubin. .
Jerawat adalah kondisi kulit yang sangat kompleks dengan banyak faktor peracikan termasuk genetika, jenis kulit, kadar hormon, dan banyak lagi. Bahan pereda jerawat klasik seperti asam salisilat dan retinol akan bermanfaat bagi banyak orang, tetapi setiap orang berbeda. Bagi mereka yang belum menemukan pengobatan yang berhasil atau mereka yang memiliki jerawat kistik, kunjungi dokter kulit untuk mendapatkan rencana perawatan yang disesuaikan.
3. Beristirahatlah dari eksfoliasi
Istirahat dari eksfoliasi juga dapat membantu menyembuhkan kulit yang teriritasi, kata Xu. Ini berlaku untuk pengelupasan fisik dan kimiawi. Letakkan scrub dan perawatan AHA atau BHA selama beberapa hari agar kulit Anda pulih sebelum melanjutkan perawatan normal Anda.
Pengelupasan berlebih dapat disebabkan oleh penggunaan perawatan yang terlalu kuat untuk jenis kulit Anda, atau terlalu sering menggunakan pengelupasan kulit. Kebanyakan orang tidak perlu melakukan eksfoliasi setiap hari, jadi cobalah untuk membatasi langkah ini paling banyak beberapa kali seminggu. Selama jeda Anda dari pengelupasan kulit, manjakan kulit Anda dengan serum dan pelembab yang menghidrasi.
4. Hidrasi
“Terapkan rutinitas perawatan kulit yang mendukung pelindung kulit yang lembut,” kata Rubin. Ini mungkin termasuk pembersih yang lembut, serum yang menghidrasi, pelembab yang menutrisi, dan bahkan minyak wajah untuk menutup hidrasi.
Saat berbelanja produk, perhatikan bahan-bahan seperti panthenol, lidah buaya, asam hialuronat, ceramide, peptida, calendula, pra dan postbiotik, madu manuka, shea butter, marula oil, squalane oil, dan minyak jojoba
5. Hindari wewangian
Jika kulit Anda merah dan meradang, kemungkinan besar pelindung kulit Anda rusak. Ini bisa jadi dari pengelupasan kulit yang berlebihan, paparan sinar matahari, kekeringan, jerawat, eksim, dan masih banyak lagi. Saat kulit Anda dalam kondisi ini, maka lebih sensitif terhadap wewangian. Perhatikan label "bebas pewangi" pada produk Anda. Jika Anda gugup untuk mencoba sesuatu yang baru, pertimbangkan untuk uji tempel sebeum memakainya di bagian wajah Anda.
6. Menjaga keseimbangan hormon
Ketidakseimbangan hormon sering muncul sebagai jerawat dan kemerahan pada wajah. Untuk menyeimbangkan hormon Anda di rumah, prioritaskan tidur berkualitas tinggi, konsumsi makanan alami padat nutrisi, olahraga, dan usahakan untuk menurunkan tingkat stres sebisa mungkin.
Jika Anda tidak yakin kapan haru berkonsultasi dengan dokter kulit, perhatikan peringatan ini sebagai tanda peringatan bahwa Anda harus membuat janji temu:
- Anda telah mencoba pengobatan rumahan selama dua hingga empat minggu tanpa perbaikan
- Wajah Anda terbakar atau terasa panas saat disentuh
- Kemerahan menyebar ke leher dan dada Anda
- Kemerahan semakin memburuk selama seminggu dengan pengobatan di rumah
MIND BODY GREEN
Pilihan editor: 6 Cara Merawat Kulit dengan Rosacea, Ruam Kemerahan pada Wajah
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
