TEMPO.CO, Jakarta - Kulit yang sehat tidak dapat dicapai secara ajaib dalam waktu singkat. Butuh waktu banyak waktu perawatan dan produk yang tepat untuk mendapatkan kulit yang bagus dalam jangka waktu tertentu. Oleh karena itu, mulailah perawatan kulit sejak masih muda agar tidak melakukan kesalahan yang dapat merugikan di kemudian hari.
Kiran Shetty, seorang dokter kulit, menyebutkan tiga hal yang harus dimasukkan dalam rezim perawatan kulit saat masih muda. Menurut dia, banyak pasien datang dengan kesalahan perawatan kulit yang harus dia perbaiki. "Saya bertanya-tanya tentang hal-hal utama yang seharusnya kita ketahui atau paling tidak disadari pada usia yang lebih muda untuk membuat pilihan yang lebih baik ketika menyangkut kulit kita," tulisnya di postingan Instagram-nya.
Shetty mencantumkan tiga hal yang harus menjadi fokus perawatan saat masih muda atau remaja, yakni pembersih, pelembap, dan tabir surya.
1. Pembersih
Penting untuk menjaga kebersihan wajah dan pada saat yang sama, menjaga pelindung kulit yang sehat juga sama pentingnya. “Gunakan pembersih lembut yang tidak mengganggu penghalang kulit. Juga, jangan melakukan peeling atau menggunakan pembersih wajah yang keras. Losion pembersih yang lembut adalah yang terbaik kecuali cenderung berjerawat," katanya.
Menurut postingan dokter kulit Aanchal Panth sebelumnya, orang dengan kulit kering atau normal harus melakukan eksfoliasi sebulan sekali sedangkan mereka yang berminyak hingga kulit kombinasi harus melakukannya dua kali sebulan. “Jangan gunakan larutan pengelupasan untuk kulit sensitif,” dia memperingatkan.
2. Pelembap
Melembapkan dengan produk yang tepat yang memiliki kandungan yang tepat membantu memperbaiki dan menjaga pelindung kulit. Kiran menyarankan agar pelindung kulit tetap kuat karena menciptakan lapisan pelindung pada kulit. Disarankan untuk membaca daftar bahan sebelum melakukan pembelian. Seseorang dengan kulit berjerawat harus menggunakan pelembap bebas minyak dan nonkomedogenik yang mengandung minyak pohon teh atau asam salisilat.
3. Tabir surya
Penting mengoleskan tabir surya, mengingat manfaatnya bagi kulit. Ini harus diterapkan setiap hari terlepas dari cuaca, musim, atau jika berada di bawah sinar matahari atau di dalam rumah saja. “Ini sangat penting. Saya sudah memakai tabir surya sejak saya berusia 12 tahun,” kata Kiran dalam video Instagram-nya.
Dia menyarankan memilih tabir surya mineral daripada tabir surya kimia karena tabir surya kimia diserap ke dalam darah sementara tabir surya mineral atau fisik hanya menempel di kulit dan bertindak seperti perisai. Orang yang memiliki kulit sensitif atau berjerawat disarankan untuk menggunakan tabir surya fisik daripada bahan kimia. “Pakai tabir surya mineral baik di dalam maupun di luar ruangan,” kata dia.
Itulah tiga perawatan kulit yang penting di usia belia untuk memiliki ulit sehat dan terawat ketika bertambah usia.
INDIAN EXPRESS
Pilihan Editor: Kesalahan Perawatan Kulit yang Sering Dilakukan Pecinta Olahraga
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
