TEMPO.CO, Jakarta - Anda mungkin berpikir jerawat muncul dalam semalam. Sebenarnya jerawat membutuhkan waktu satu hingga empat minggu untuk muncul ke permukaan, dan rutinitas perawatan kulit yang konsisten adalah kunci untuk mencegahnya. Tetapi bahkan jika Anda rajin menggunakan apa yang Anda gunakan pada kulit Anda, tidak ada cara untuk mencegah setiap jerawat muncul.
Itu karena jerawat terbentuk ketika ada campuran sel kulit mati, produksi sebum yang berlebihan, dan bakteri penyebab jerawat yang terperangkap jauh di dalam pori-pori. Tambahkan stres, hormon, perubahan cuaca, diet peradangan, dan produk baru ke dalam campuran, dan timbulnya jerawat perlindungan persenjataan melawan jerawat, berikut ini empat dokter kulit untuk membagikan rahasia pembersihan kulit terbaik mereka.
1. Ganti produk perawatan rambut
"Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa produk perawatan rambut sehari-hari seperti sampo dan kondisioner dapat menyebabkan masalah kulit, termasuk jerawat," kata dokter kulit, Iris Rubin. "Ini karena produk-produk ini bersentuhan dengan kulit saat dibilas dan menetes ke kulit kepala, wajah, dan tubuh saat mandi. Saat Anda mencuci produk ini, dapat menyimpan residu di kulit. yang bertahan selama berjam-jam. Residu itu berpindah dari rambut ke handuk atau sarung bantal dan kemudian ke kulit. Lebih buruk lagi, jika sampo atau kondisioner Anda mengandung bahan penyumbat pori, seperti minyak kelapa, lilin tertentu, dan bahkan polimer, Anda bisa berguling-guling di sarung bantal Anda sepanjang malam. Itulah mengapa mencuci sarung bantal dan handuk Anda setidaknya sekali seminggu itu penting."
Orang-orang dengan kulit yang cenderung berjerawat perlu mencermati perawatan kulit dan rambut mereka untuk memastikan itu non-comedogenic atau tidak akan menyebabkan jerawat. Kadang-kadang, menukar sampo atau kondisioner biasa Anda dengan yang non-comedogenic dan aman untuk kulit yang rentan jerawat dapat membantu menghilangkan jerawat dengan cepat."
2. Lapisi asam salisilat di bawah tambalan jerawat
"Apa yang lebih baik daripada meninggalkan jerawat sendirian adalah mengoleskan perawatan di tempat dengan bahan pelawan jerawat yang kuat, seperti asam salisilat," kata dokter kulit Sandra Lee, alias Dr. Pimple Popper. Biarkan mengering, lalu tempelkan asam salisilat dengan tambalan jerawat yang mengandung asam salisilat. Biarkan selama beberapa jam, lalu ulangi. dan sifat anti-inflamasi."
3. Gunakan chemical peel pro-grade
Baca juga:
"Ketika jerawat merah muncul di kepalanya, ada beberapa hal yang saya andalkan hanya karena mereka bekerja cepat. Steroid topikal yang dioleskan sedikit pada kulit akan membantu, seperti chemical peel profesional, yang diasosiasikan kebanyakan orang. dengan perawatan kulit," kata dokter kulit bersertifikat Papri Sakar
Peeling asam salisilat atau glikolat dapat membantu mengecilkan ukuran kista yang sangat meradang, tetapi ada juga banyak peeling yang menggunakan sedikit bahan berbeda. Asam salisilat adalah yang paling mudah digunakan karena kulit tidak. tidak harus 'mengupas' agar bisa bekerja. Perawatannya cukup cepat—dibutuhkan 20 hingga 30 menit."
4. Coba steroid topikal
"Jerawat dapat muncul sebagai benjolan merah kecil tanpa gejala, pustula kecil dengan whitehead di tengahnya, atau jerawat jerawat kistik yang dalam dan menyakitkan," kata dokter kulit bersertifikat Kseniya Kobets. "Jika Anda memiliki steroid topikal di rumah, seperti hidrokortison yang dijual bebas, ada baiknya digunakan sebagai spot treatment selama beberapa hari hingga satu minggu, terutama jika Anda mengalami iritasi atau kepekaan dari benzoil peroksida atau asam salisilat untuk menenangkan jerawat aktif. Namun, hati-hati saat menggunakan steroid topikal: mengoleskannya ke seluruh wajah atau jangka panjang bukanlah ide yang baik karena dapat menyebabkan penipisan kulit, pembuluh darah melebar, stretch mark, dan bahkan memperburuk jerawat."
WELL+GOOD
Pilihan editor: Penyebab Remaja Gampang Berjerawat dan Komedo serta Cara Mencegahnya
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
